在成长的过程中，每个人都或多或少会面临外貌、体型或其他外在条件的困扰。超人气日本综艺《可以跟拍去你家吗？》采访了这次节目的主人公梓，这种困扰就曾深深地影响过她的生活。
梓是一个性格开朗、兴趣广泛的19岁女孩，目前就读于美容学校，未来的目标是成为一名美发师。只是，过去的她并非总是这样阳光。
镜头中的她住在一个仅有15平米的房间里，虽然空间不大，却布置得十分温馨，处处体现着她丰富多彩的兴趣爱好。
除了这些兴趣外，梓还有一项特殊技能——跳舞。小时候的她学习过街舞、爵士舞、新体操，甚至还能轻松完成后空翻。
但这份阳光和乐观，背后藏着她关于外貌的深深自卑。采访中，她反复提到自己的“肥宅”身份，甚至对自己的外形略带自嘲。
尽管她努力让自己变得开朗，但那些曾经的嘲笑与霸凌，仍在她心底留下了不可磨灭的阴影。
在亲戚家短暂居住的一个月里，她的饮食习惯就更加失控了。每天的饮料量惊人：白天三杯雪碧，晚上再来三杯。早餐是三个马芬蛋糕，夜宵则是两个24厘米的披萨。无节制的饮食，让她的体重像吹气球般迅速飙升。
与体重一起增加的，还有外界的恶意目光。梓常常因为胖被同学嘲笑——有人叫她“胖雪人”，有人看她从走廊跑过就喊“地震来了”。
这些恶意的言语犹如尖刺，刺痛了她的心，也让她一度对生活感到失望。
每天晚上6点之后，她强迫自己不再吃任何东西。凭借这份毅力，她在半年内减掉了16公斤。尽管如此，这种极端的饮食控制并没有让她真正快乐。
当《可以跟拍去你家吗？》节目组再次找到她时，梓的变化让人眼前一亮。瘦下来的她，五官显得更加精致，整个人散发出明媚的自信与活力。从曾经因为肥胖而受人嘲笑，到如今成为一个积极阳光的女孩。
减肥成功后的梓不仅改变了外貌，更重要的是重拾了自信。曾经的她因为胖而自卑，因为别人的言语而痛苦，但现在的她更懂得如何找到属于自己的幸福。