你先减肥训练营，他一个月可以瘦上好几十斤，但是你要相信他一定是非常非常苦，非常非常累的我记得之前有一个新闻报道，一个女生，她去减肥训练营的话后来好像因为过度的劳累，就猝死了；减肥训练营是可以做到减肥的，关键是你这个减肥以后还需要你坚持不懈的努力，一直坚持运动，如果中途有停顿，你这个减下去的肉肉还会长回来，这个是由反复反弹的，不是说你剪一直下来就一直不会涨上去了，只要你管不住嘴，迈。
那个不叫神奇，那叫科学首先在专业教练的指导下科学训练以及健康饮食可以快速有效的降低体重其次在许多人一起减脂的氛围里人们更能克制自己的惰性和食欲最后减肥训练营只是将你领入正确控制体重的大门，至于能否长期保持还。
1、我想瘦14斤！给我个健康的方法吧！我169CM，体重冬天一般在120左右！夏天110左右我想很健康瘦下14斤，有什么好的七日瘦身汤制作方法七日瘦身汤不安全，试用者请一定要认真看完全文减肥汤的原料及制作方法如下准备6个不大不。
2、1周暴瘦14斤的巫婆汤巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐胡椒和香菜除了每天建议可以吃的食物外。
3、3瘦身效果一周瘦58斤午餐或晚餐其中一餐只吃西红柿，其余正餐正常进食并保证有营养，烹调时要注意少油少盐少糖，连续进行一个星期，一个月只可进行一次4瘦身效果一个月瘦14斤早餐全麦面包1片，西红柿1。
1、减肥训练营其实不是减脂快，是减肥训练营用的方式对，不会一味的让你练，也不会一味让你节食，减肥训练营是采用合理膳食+运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过。
2、减肥训练营一个月能瘦10~20斤左右具体瘦多少要根据自身的体质，如果对自身体质不是特别满意想要减肥，最好要到当地正规的医院，通过手术改善主要安全性会比较高，在手术操作过程中，能够快速将身体里面堆积的脂肪颗粒取出。
4、您好正常健康科学可以在一个月减肥六至十斤的只半个月瘦十四斤，也许是很不健康的减少可能是水分，身体抵抗能力肯定会直线下滑的祝您心想事成，健康快乐，幸福美满请采纳，谢谢。
6、也许是在那个训练营被严格控制饮食，强制多锻炼，瘦了20多斤但是要保持身材，需要一直保持健康的饮食，和适量的运动如果你没有这样的觉悟，即使是掉了再多肉，他们还是会回来的减肥，其实只能靠自己少吃多动。
8、减肥训练营是能够减肥呀，但是这样的减肥方式是不提倡的，因为它里面的运动量还有饮食都是严格控制的，对我们的身体会造成一定的影响。
9、每天三顿稀饭加豆类，少量的鱼和肉大量的蔬菜和水果，一天减一斤够快吧吃巴豆更快，1天能减肥56斤，但是喜欢吃什么就吃什么，也能减肥所有的减肥药都不好，减肥不能吃减肥药，是药三分毒，有副。
10、如果是正规的机构的特别安全的减肥的程度要看你自身的身体如果特别胖的话减得就要多一点如果不是很胖就会少一点辟谷其实最主要得功能并不是减肥那么简单的它能排除身体毒素对减肥，高血压，高血糖，高血脂。