这个季节,正是减肥旺季,各种减肥戏法轮番上演。以下就是时下流行的一些减肥方法,你真的了解它们吗
减肥不能吃主食和肉类
据日本专家的统计显示,与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多,其中20%~30%是20岁~30岁的青年女性。其原因在于,头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中含有不少锌、铁、铜等微量元素,而吃素减肥的人只吃蔬菜和水果,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而大把脱落。
只吃肉不吃饭也能瘦
据报道,纽约一位40岁女性通过艾特金斯饮食法(俗称“吃肉减肥法”),在一个月内减去9公斤体重,但后因呼吸困难、恶心呕吐不止紧急入院。
艾特金斯饮食法要求减肥者摄取大量的肉类、牛油和其他的奶酪产品,而大幅度减少进食马铃薯、米和面食,同时蔬菜和水果的摄取量也受到严格限制。这种减肥法的原理是由于体内缺乏碳水化合物,体内的脂肪将被消耗。然而医生警告,肉类只能提供蛋白质及脂肪,会造成营养不均衡,同时还会引发肾病。
喝“巫婆汤”7天就见效
“巫婆汤”又叫“魔鬼瘦身汤”,就是用几个洋葱、西红柿、一棵白菜、两个辣椒、几棵芹菜一起煮汤。煮好的汤可以随时喝,但汤里不能放其他东西。一天什么都不吃,饿了就喝汤,其他的连白水也不能喝。说穿了,就是饥饿疗法,依靠蔬菜汤中的营养物质保证身体所需。这种突然断食对身体存在很大危害,而且一旦停止断食后,反弹会非常迅速。
高科技减肥产品
网上流行一种叫做“睡睡瘦减肥贴”的产品,商家宣称药物贴敷肚脐后,有效成分药气离子能迅速通过皮肤进入人体血液循环系统,发挥作用。但是有网友使用后有腹痛的感觉,且下体有微微的瘙痒。店家称这表示身体正在“排毒”。
专家指出,千万不要轻信这些非正规的减肥产品,很多产品是打着高科技的旗号忽悠消费者。一些看起来减肥效果好的产品更需要警惕,非正规产品未经过严格的审批,很可能含有危害人体的成分,短期内达到减肥效果,但对身体会造成长期的伤害。
怎样减肥才算“合理”
吃:比原来少1/3男性每天1200~1600卡路里,女性每天1000~1200卡路里。每天不得少于800卡路里的能量摄入。
动:每天8000~10000步减肥的惟一标准就是能量摄入小于能量消耗。如果一边靠运动增加了能量消耗,但另一边吃得比原来多,那么你只会更胖。每天至少要进行60分钟(或以上)的中度身体活动,或30分钟(或以上)的重度身体活动。
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胎盘起到输送营养的作用,如果胎盘过薄会导致宝宝营养不良,胎盘过厚的孕妇往往会出现一些胎心的改变,胎动的减少,危害胎儿的健康。如果胎盘厚度大于5厘米并且继续增厚的话,那么就有可能是胎盘血肿导致的增厚,一定不能忽视需要进行深入的检查,否则积血多的话,影响胎儿胎心,特别是在孕晚期的时候,要定期检测胎盘等级,保证胎儿的正常发育。
你好,狐臭是分泌的汗液具有特殊的臭味,或汗液,经分解后产生臭味,轻者可以不用治疗,勤洗澡,勤换衣服袜子,保持局部清洁干燥。如果情况严重者,可以选择肉毒素注射或手术治疗,建议未成年可以使用肉毒素注射治疗。一般未成年的腋臭手术复发率比较高,所以多数医院不建议用手术治疗,毕竟手术要开刀,有疤痕。成年人可以选择手术治疗。
你好,据你所述的情况,可能是增生性瘢痕或瘢痕疙瘩,是由于外伤后组织修复时,皮肤结缔组织过度增生引起的,红血丝可能是增生的毛细血管,可以通过局部注射糖皮质激素治疗或者光电治疗,光电治疗有祛红的激光,比如染料激光、强脉冲光,铒激光、二氧化碳激光等,可以根据每个病人的具体情况选择不同的治疗方式,当然其治疗效果也是有一定的差别的。
根据你所描述的情况,综合分析病情,患者老年脑部恶性肿瘤,晚期疼痛明显,需要止痛治疗,目前规范化的癌痛治疗,一般使用盐酸羟
妇科炎症多喝水有一定的作用,但是多喝水不能彻底治愈妇科炎症,多喝水可以促进全身血液循环,还可以将细菌或者毒素从尿液中排出
免疫球蛋白E(IgE)是一种免疫球蛋白,主要参与机体对抗寄生虫和过敏反应。当免疫系统遇到某些抗原,比如过敏原或寄生虫,会产生过多的IgE,导致免疫球蛋白E偏高。以下是导致免疫球蛋白E偏高的可能原因:1、过敏反应:过敏性疾病如花粉症、哮喘、食物过敏等可以导致IgE水平升高。2、寄生虫感染:某些寄生虫感染,如蠕虫感染,也可能导致IgE水平增加。3、特定疾病:某些疾病,如淋巴瘤、慢性感染或某些免疫系统疾病,也可能导致免疫球蛋白E偏高。4、遗传因素:个体的遗传基因也可能影响免疫球蛋白E的水平。