春节过了，马上就是春季了，如何在春季减掉冬天积累的肥肉呢？
第一,吃生萝卜减肥法
第二,常饮山楂泡茶
优质山楂洗净，切片，晾干待用，每天泡茶时放15-20片，用开水冲泡，每晚不再饮茶时可把山楂吃了，（山楂有降血脂功能）每天坚持如此，效果最佳。要减肥就要坚持！
第三,喝米茶减肥法
一位南方的朋友曾告诉我他家乡有吃米茶的习俗和米茶可刮油的说法，而且有养胃的功能。具体做法：先将大米(或小米)炒至微黄色后，再煮成稀粥即成，每次用量随自己食量而定，但不可过饱。空腹服用，每日次数不限。
减肥方法千千万，但一定要选择适合自己的那种，更不能因为减肥而影响到健康，那可就得不偿失了，希望肥胖的朋友在健康的减肥道路上越走越畅通，走出自己的苗条身材，秀出自己的美丽自信！
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