2、水果:酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
3、蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。
二、四个月婴儿辅食添加原则
1、奶和奶制品是宝宝的主要食品
每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。或者提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。
2、使用小勺喂食
选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。
3、添加辅食注意事项
每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始,观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况,如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩(荨麻疹),也没有肚子疼、腹泻,3~5天后就可以添加第二种食物了。
4、观察宝宝的食欲状态
4~5个月,每天加一次辅食即可;有食欲的宝宝,到6个月可加到一日两餐。可分别安排在上午下午各一次,一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先喂奶后喂泥糊状食物。
四个月的婴儿辅食添加,还是有一个循序渐进的过程,不能一上来就是成人的食用量,那样宝宝是吃不消的。每次添加辅食的数量和种类都不宜多,直到宝宝慢慢适应第一种辅食,再开始添加第二种,直到宝宝完全适应为止哦。
THE END