还有据说有P图效果的网红大白饮，这前后对比图看得小编也是很心动了。
看到这么多款效果惊人的固体饮料，小编深感这篇测评非出不可。这一次ELLEfit首次邀请一票同学亲身试吃7天，并且严格按照商品的服用方法进行，同时伴有一定的饮食管理和运动才得到的准确数据。让我们一起来看看各大平台上的瘦身固体饮料，到底都是什么鬼畜神器。
ELLEfitLAB
全方位搜罗测评实验单品，采用科学严谨有趣的实验方法，全程高清无码纪录实验过程，事无巨细撰写实验报告
先来解决大家关于瘦身固体饮料的一些小问题：
1
为什么不选择果汁类饮品，反而觉得固体饮料更胜一筹？
与液体饮料相比，固体饮料具有如下优势：
方便携带，即饮即冲；
保质期长；
一盒一般可以喝半个月，性价比更高；
2
市面上的瘦身固体饮料有哪几种“营销方式”？
市面上的瘦身固体饮料从宣传方式来看，一般分为以下几类：
迅速代谢脂肪，降低体脂；
加快肠胃蠕动，排出毒素；
自称是营养全面的代餐，
可以提供饱腹感，从而减少热量摄入；
3
固体饮料一般都怎么吃，才会让人产生会越吃越瘦的错觉？
一般有如下几种服用方式：
餐前服用，抑制食欲，减少热量摄入；
随餐服用，促进消化，加快肠胃蠕动；
饭后服用，有助于加速脂肪代谢；
果味类饮料可加入果汁服用，改善口感；
之所以选择这几款产品，是因为它们近来在社交媒体上异常火爆，非常具有话题性，大家都对它们所带来的瘦身效果赞不绝口。首先来了解一下这一次的参赛选手：
从上到下，从左至右依次为：
接着介绍一下此次拔草的同学，他们各自测评的固体饮料以及测评周的运动情况：
让我们来看看各产品中的主要成分：
GLAM.D轻松纤饮
主要成分评估：
藤黄：对降低体重无影响
黄芩：未找到研究证明其有减脂功效
均无减脂能力
澜墨大白饮
酵素：促进消化
荷叶提取物：清火通便
菊粉：对肥胖人群控制体重有一定效果，
对体重在正常范围内的人群
只能降低一定胆固醇
umasou植物瘦身饮料
魔芋：热量低
余甘子果、火麻仁、郁李仁：清火通便
均无代谢脂肪能力
能量纤维套组
蛋白粉、高纤粉：
圆苞车前子壳：缓解便秘、控制血糖
金针菇粉、覆盆子粉：加快肠胃蠕动
果蔬饮：
诺丽果浆：抗氧化能力强
菊粉：清火通便
苹果醋：控制血糖
但以上成分均无减脂能力
金针菇复合粉
金针菇粉
辣木粉
魔芋粉
均可加快肠胃蠕动，
但均无阻碍脂肪吸收的能力
左之堂梖思健亚麻籽固态饮料
植物甾醇：降低“坏”胆固醇
亚麻籽油：通便
无减脂燃脂能力
Meta纤维粉
车前子壳
麦芽糊精以及各种添加剂
成分评估总结
下面是各位试用者一周内的体重变化，在测评周内试用者均未改变其饮食习惯，同时参与者都进行了一定的体重管理，首先我们来看一下汇总的体重变化图：
试用者体重变化总结
由图可见，试用者体重前后波动不大：
57%的试用者体重有所减轻，减重最多的一周也只降低了1kg；
29%的试用者体重均无明显变化；
14%的试用者出现了体重增加的情况。
我们根据小红书上发布篇数的多少，为这几款产品的人气也排了序（截止3月28号）：
NO.1澜墨大白
固体瘦身饮料中的“人气王”毫无疑问就是颜值第一的网红大白，而且这款产品小编亲自拔草后也觉得口感不错，跟果汁一样酸酸甜甜的。
NO.2能量纤维套组
紧随其后的是张韶涵曾推荐过的能量套组，它名列前茅的理由除了张韶涵的明星效应，小编推测还因为它产品的数量和品类（蛋白粉、纤维粉、果蔬酵素）都更多，摄入的营养元素似乎更全面。
NO.3Meta纤维粉
第三名依旧是张韶涵推荐过的产品，看来明星真的是带货王道啊！
人气排行总结
经过一系列的比对，最后让我们来看一下各位试用者对产品的反馈：
▼以下观点来自于试用者反馈，文字经过简单修饰。
总结一下：
经过ELLEfitLab的业良测评和小编的吐血整理，发现这些瘦身固体饮料并没有商家描述的减脂奇效。产品中像藤黄等成分，已经被商家过度营销成为了减肥神器，实际上并无减脂作用。
并且有的产品根本没有官方购买渠道，小编是通过微商购得的，居然开不了发票，不得不令人怀疑该售卖渠道是否具备资质了。
最后小编还是要不厌其烦地对大家说：瘦身产品bug多，种草剁手需谨慎。
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