100种懒人营养早餐秘籍,简单易学,美味又健康,开启活力满满一天

导读懒人早餐做法大全以下,我为您精心整理了7款懒人神器早餐食谱,希望能为您的清晨带来一份简便与美味,祝您朋友们身心健康!首先是炒土豆丝燕窝饼,食材包括:马铃薯1个、...

以下,我为您精心整理了7款懒人神器早餐食谱,希望能为您的清晨带来一份简便与美味,祝您朋友们身心健康!首先是炒土豆丝燕窝饼,食材包括:马铃薯1个、胡萝卜1根、小麦面粉1勺、盐1勺、白胡椒粉少量、鸡蛋8个、番茄沙司适量。

2、制作懒人早餐,首先准备一些小麦面粉倒入盆中,加入适量发酵粉和少许白砂糖,白砂糖能促进发酵粉的发酵效果,充分拌匀后备用。

4、土豆丝胡萝卜饼的做法:将土豆和胡萝卜擦成细丝,加入一小勺食盐和少许五香粉,再加入2小碟面粉和少许清水,搅拌均匀,在电饼铛上刷油,将土豆丝和胡萝卜丝摆成鸟巢形状,中间打入一个鸡蛋,撒上葱花和黑芝麻,半凝固后翻面,烙至两面金黄即可。

5、鸡蛋三明治:这是一道极为简单的懒人早餐,从准备到上桌仅需5分钟,两人份早餐轻松完成,刷牙洗脸完毕,刚好可以端出来享用。(1)准备好材料,取一片面包片,用汤勺将面包中间压扁。(2)将生鸡蛋打在面包片上,轻轻戳破鸡蛋,使其均匀流淌。

1、制作快手早餐,首先准备一些小麦面粉倒入盆中,加入适量发酵粉和少许白砂糖,白砂糖能促进发酵粉的发酵效果,充分拌匀后备用。

2、鸡蛋卷饼:食材包括香葱数根、榨菜一包、火腿肠一根、面粉适量、鸡蛋2个、紫菜一小块、黄豆酱,做法:香葱切末,榨菜适量切末,一个鸡蛋打散成蛋液,火腿肠去包装,紫菜泡发。

3、这七道早餐做法简单易学,特别适合厨房小白和忙碌的工薪族在家制作,一学就会,轻松享受美味早餐。

炒土豆丝燕窝饼食材:马铃薯1个、胡萝卜1根、小麦面粉1勺、盐1勺、白胡椒粉少量、鸡蛋8个、番茄沙司适量。

【制作方法】:准备好所需食材,西红柿、生菜、黄瓜清洗干净,在淡盐水中浸泡五分钟后备用,将西红柿切成厚片,黄瓜用削皮器削成片状备用,生菜从中间切开。

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