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15.一周高效降减脂餐附一周详细三餐食谱～我和老公这次回老家过年,他每天胡吃海喝,胖了一点,我倒是还好,因为比较注意饮食也没怎么胖,所以从老家回来以后就开始在给他安排减脂餐,接下来就跟大家分享一周的减脂食谱啦 1星期一 早餐:鸡蛋1个+脱脂牛奶泡燕麦一杯+坚果1把 加餐:苹果1个 https://www.dianping.com/discovery/567239477

16.“尹正焖菜”火爆全网小红书美食内容加速破圈4月8日,在小红书兴起的减脂食谱“尹正焖菜”登上微博热搜前10,这道由演员尹正在小红书分享的美食制作方法,成为各大内容平台讨论的热门话题。 尹正3月2日入驻小红书后就开始分享健康减脂的内容,他每天发表近11篇笔记并进行直播,分享自己的一日三餐和减脂心得。毫无距离感的真诚分享使尹正不到40天就收获了120多万粉丝https://tech.huanqiu.com/article/42eatenhTbu