做哈工大学生专属的“放心餐”“暖心餐”——A02观察区里“一日三餐”的故事

突如其来的疫情打破了校园的宁静。哈尔滨市对与确诊病例有时空伴随的轨迹交集风险人员,实行分类管控。为将疫情风险降到最低,学校安排部分同学集中入住A02公寓。关键时刻饮食中心按照总务处/后勤集团的部署要求,有序有力用责任和担当筑牢校园餐饮安全防护墙。制定送餐计划、研讨套餐食谱、采购原料食材、调配餐厅人员……一系列准备工作在一天之内全部完成,12月4日晚餐,观察区配餐工作全面开始,此后的每一天,西苑餐厅全员从凌晨4点奋战到晚上八点,全天候守护观察区同学的饮食安全。

清晨:“一日三餐里早餐最重要。”西苑餐厅孙经理说,“今天的早餐我们准备了山东包子、猪肉馅饼、茶鸡蛋、小米粥、小炝菜、酸奶……大家口味不一样,男女生饭量也不一样,我们尽量一一满足!”清晨四点,天还未亮,西苑餐厅的后灶已是灯火通明,他们考虑了每一位同学的早餐需求,包子现蒸的口感好,小米粥要热呼的,炝菜要清淡点的……样样都在精准的把控中。包子下屉、粥装杯,炝菜装盒时针指向早上六点,在一早上辛勤的忙碌后,一份份早餐在保温箱里整齐的摆放着,为同学们开启一天的好心情。

正午:“黑椒牛排、酱脊骨、西苑小炒、玉米发糕、水果……”西苑餐厅行政总厨王经理介绍着当天午餐营养配餐情况,“让每位观察区学生吃饱吃好,是每天最重要的事,请师生放心,我们一定全力以赴,打好这场硬仗。”食材严格审核统一标准,做“放心餐”的同时,也做到荤素搭配、粗细结合,讲究品类丰富、营养均衡。饮食中心挖空心思,保证饭菜每天不重样,特殊时期做同学专属的“暖心餐”。除此之外,他们根据各观察区的实际情况,提供正常餐、养胃餐、男生餐、女生餐、少数民族餐,生日餐,让同学们从美食中得到慰藉,吃的舒心,吃的暖心。

夜幕:生日遇上疫情,饮食中心给你留下一场难忘的经历。“今天观查学生中有两位学生过生日,准备两份生日餐。”“生日蛋糕、生日面、精品小菜……”片刻功夫,充满浓浓爱意的生日餐温暖出炉。虽然人在观查中,收到的生日祝福却一点没少,来自饮食中心的生日餐,更是让两位同学感受到了如家般的温暖。

除了美食的享受,还有心理的抚慰。在配餐包装袋里,有饮食中心送给每一位同学的美好祝福。美食传温暖同心克时艰快餐虽简情谊无限。李同学的朋友圈这样写到“看到这个纸条的一瞬间,真的是破防了”特殊时期每一份盒饭,真真切切地暖到每一位同学,一份普通的盒饭饱含了每一位饮食人的辛勤汗水与温暖爱意!A02观察区里的“一日三餐”无时无刻不在传递着温暖温情,抵抗着病毒的冷酷和冬日的严寒……

“每次都开得快点稳点,趁着饭菜热乎赶紧给同学送去!”物业中心的司机师傅穿着厚实的棉服,正在驾驶着校园小巴士给A02公寓观察区送餐,从他的话语里,深切的体会到他对同学们那份发自内心的关怀与温暖。

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2.值得收藏的初中生的营养三餐食谱初中生正是长身体的时候,体力脑力都要均衡发展,所以就需要均衡营养的饮食,下面初三网小编为大家推荐营养三餐的食谱,大家收藏。 初中生的营养三餐食谱 早餐:1.牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。 2.粳米发糕(面粉150克)、牛奶250ml、皮蛋拌豆腐(无铅松花蛋50克、内脂豆腐50克)。 http://nifqecma.55px.net/show-142247.html
3.学生党一日三餐降减脂食谱学生党一日三餐健康减脂食谱 适合学生党的一周一日三餐,每天都不重样,营养丰富,足够支撑学生党每日所需的营养,最重要的就是减脂!减脂!减脂! 周一减脂餐 早餐:豆浆一杯,馒头1个,鸡蛋1个,咸菜1小碟 中餐:尖椒炒鸡蛋,羊肉熬萝卜丝,米饭半碗 晚餐:肉片炖海带,馒头半个(可以和朋友合吃一个)http://www.zzfmdn.com/article/3886
4.学生减肥餐一星期食谱作为学生,减肥是非常重要的,但是在学校,我们可能没有足够的时间来准备自己的饮食,所以我们可以选择一种学生减肥餐星期食谱来确保我们的营养和能量需求得到满足。 星期一: 早餐:燕麦粥配新鲜水果和蜂蜜 午餐:烤鸡胸肉和蔬菜沙拉 晚餐:煮蔬菜和鸡胸肉 星期二: https://www.coffee.cn/xican/post/354860.html
5.学生党/打工族一日三餐减肥食谱:早餐:来自天气好去调调鱼学生党/打工族一日三餐减肥食谱: 早餐:任意选择: 1.黑咖啡+鸡蛋/全麦面包 2.粥+鸡蛋+小菜 午餐: 任意选择: 1吃学校的选菜 两素一荤或者:素菜+一个鸡腿去皮 半个馒头或者是半碗米饭 2吃黄焖鸡。尽量去皮https://weibo.com/6080047746/Nu9PHCeba
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7.学生党一天重要的两餐这样吃在一日三餐中,早餐是儿童摄取所需营养最重要的一餐[2]。但大部分儿童早餐营养搭配并不均衡,食用绿色蔬菜、水果、肉类蛋白质的比例低于20%。[3] 这里告诉大家儿童早餐的正确搭配方式:首先,早餐的总能量摄入应占到全天的30%;其次,早餐除了常规的玉米、红薯、杂粮麦片、面包、牛奶外,还应包含适量的果蔬及肉类,来满https://www.jdh.com/pccontent/235429
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9.公众版成绩新鲜出炉!来看看你是否脱颖而出一日三餐会受“生物钟”的控制,如果没有按时按点进餐,会影响消化液的分泌,妨碍能量和营养素的吸收,进而影响身体的生长和发育。因此,中小学生三餐应定时定量,两餐间隔4~5小时为宜。一般情况下,早餐安排在6:30~8:00,午餐11:30~13:00,晚餐17:30~19:00。早餐种类要丰富,晚餐不宜吃过饱或过少,食物应清淡易http://www.mianfeiwucan.org/infor/detail3/post/2593/
10.食育工作总结(精选7篇)②早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少: 向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。3.一日三餐有规律,身体强健发育好: 向学生讲述三餐的科学和合理性。 三、巩固新知: 两名学生一组,相互交流讨论,看看你以前是如何进餐的,并谈谈你今后打算如何来引餐进食。 https://www.360wenmi.com/f/filem1ucm3iy.html
11.一个月从110斤减到95斤,没有运动没有反弹,详细经验贴,适合学生党“阿特金斯式”官方推荐饮食法 (1)要开始改变自己的习惯,从恪守的一日三餐变为一日多餐(4—5顿),每一顿的碳水化合物不超过20克就行。而且大部分必须来自沙拉青菜和其他蔬菜;其实吧就是别吃含淀粉的任何东西。 (2)对于鸡蛋、肉和鱼,你不需忌口,猪、牛、羊、鸭、海鲜等等无一例外;但是可别往撑了吃,差不https://www.douban.com/group/topic/80351398/