之前也更新过香蕉辅食做法，过两天会更新一些火龙果做法。
对了，最近我整理发布了一个0-2岁宝宝辅食食谱手册（无套路，直接送！0-2岁宝宝辅食食谱手册）食谱内容经过简化处理，简单好上手，做法全面，满足不同宝宝需求。
坚持营养健康第一位原则，确保真正适合宝宝，现在免费送给大家。
01
下面是6款苹果辅食的做法图解
文末有17种家常食材，9种常见种类的辅食做法合集，可以查看~
标注月龄为建议的最小食用月龄，大于这个月龄的宝宝都可以吃，比如1岁以后的宝宝，以下所有的辅食做法，都可以尝试。
月龄仅供参考，可以根据宝宝情况调整。
苹果红枣蒸糕
建议月龄：8个月以上
食材：苹果50克，红枣4颗，鸡蛋1个，面粉20克
小米苹果蒸糕
食材：小米30克，苹果50克，鸡蛋1个
苹果小软饼
食材：苹果50克，蛋黄1个，面粉20克
苹果小松饼
食材：苹果50克，面粉40克，鸡蛋1个
03
苹果玉米烙
建议月龄：1岁以上
食材：苹果60克，玉米60克，鸡蛋1个，面粉15克
苹果山药球
食材：山药，苹果
更
点妈辅食
食材做法
鸡蛋辅食鸡蛋牛奶馒头南瓜蒸糕杂蔬蒸糕辅食松饼土豆胡萝卜蛋饼土豆丝蛋饼西葫芦蛋饼懒人蒸蛋牛奶蒸蛋洋葱牛肉披萨蛋饼宝宝蛋饺奶香鸡蛋饼
牛肉辅食牛肉水饺时蔬牛肉饭团牛肉烩饭牛肉午餐肉洋葱牛肉披萨蛋饼11款牛肉辅食合集
虾辅食鲜虾小馄饨菠萝炒饭虾仁炒饭虾仁豆腐菌菇汤杂蔬虾仁饼
土豆辅食土豆胡萝卜蛋饼土豆丝蛋饼土豆蔬菜丸
山药辅食山药小馒头杂蔬蒸糕红枣山药蒸糕
胡萝卜辅食土豆胡萝卜蛋饼土豆蔬菜丸蔬菜蛋卷懒人蒸蛋牛肉烩饭
红枣辅食红枣银耳羹红枣玉米窝窝头红枣玉米发糕红枣山药蒸糕
三文鱼辅食香煎三文鱼三文鱼生菜三明治三文鱼蔬菜饭团
南瓜辅食南瓜蒸糕南瓜发糕
豆腐辅食虾仁豆腐菌菇汤鸭血豆腐羹
玉米辅食红枣玉米发糕玉米蒸糕红枣玉米窝窝头
香蕉辅食香蕉松饼香蕉牛油果奶昔12款香蕉辅食合集
番茄辅食番茄肉酱意面西红柿鸡蛋面
米粉辅食米粉饼干米粉手指条
紫薯辅食紫薯小馒头紫薯包
排骨辅食排骨汤排骨焖饭
奶酪辅食奶酪红薯饼奶酪棒宝宝披萨
辅食种类
辅食馒头紫薯小馒头鸡蛋牛奶馒头山药小馒头双色小馒头杂蔬窝窝头红枣玉米窝窝头
辅食蒸糕南瓜蒸糕杂蔬蒸糕西兰花蒸糕红枣山药蒸糕南瓜发糕红枣玉米发糕玉米蒸糕
辅食饼土豆胡萝卜蛋饼土豆丝蛋饼西葫芦蛋饼杂蔬虾仁饼红薯奶酪饼洋葱牛肉披萨蛋饼
辅食饭菠萝炒饭虾仁炒饭杂蔬黑米饭团三文鱼蔬菜饭团时蔬牛肉饭团排骨焖饭牛肉烩饭
水饺馄饨牛肉水饺猪肉水饺辅食馄饨辅食蛋饺
辅食汤羹虾仁豆腐菌菇汤排骨汤鸭血豆腐羹红枣银耳羹
辅食蒸蛋懒人蒸蛋牛奶蒸蛋基础蒸蛋蔬菜蒸蛋
零食点心牛奶小方芒果布丁米粉饼干宝宝月饼磨牙棒自制海苔