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2.爱喝粥的收好,6种粥的做法,关键食材简单好吃还帮助降血压!6、豌豆糯米粥 材料:豌豆60克,红枣15枚,糯米100克。 做法:将豌豆、红枣去杂,洗净后放入温开水浸泡30分钟,与淘净的糯米同入沙锅,加水适量,小火煨煮1小时,待豌豆、糯米熟烂,呈开花状即成。 食疗功效:具有生津补虚,利湿降压的功效,适用于高血压病、病后体虚、食欲不振、慢性肠炎、腹泻等症。https://sns.guahao.com/mip/topic/BFLUk149444

3.杂粮粥的做法怎么做杂粮粥好吃对于美食大家都非常喜欢,食谱栏目给大家提供杂粮粥的做法,2024 杂粮粥怎么做,杂粮粥的家常做法,希望能给大家帮助。https://shipu.hao86.com/%E6%9D%82%E7%B2%AE%E7%B2%A5/

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5.早餐粥的做法大全:营养美味又简单美味早餐粥的做法大全做一碗美味的早餐粥,并不难。只要有心,每个人都可以做得到。下面我分享几种早餐粥的做法大全,让你既能享受美味,又能获得健康。 清粥:简单清爽的养生之选 清粥,是最简单的一种早餐粥。用大米或小米熬煮烂熟后,单纯地加入清水或高汤,直至粥滑香浓。清粥虽然简单,却蕴含着极高的营养价值。这种养生之选既可以给予胃https://blog.csdn.net/2401_84897740/article/details/138862921

6.小米粥的家常做法大全小米粥怎么做好吃做小米粥需要什么食材和配料 小米适量,水适量,枸杞适量 小米粥的家常做法,小米粥怎么做好吃 做法图解1:准备适量小米。用清水冲洗两次 做法图解2:把水烧开。开水下锅才能熬出小米香味 做法图解3:开锅放入枸杞。熬半小时以上即可食用 小米粥的烹饪技巧 开水下锅。 http://www.xinshitang.com/shipu/20230830/128096.html

7.家常粥的做法大全家常粥的家常做法家常粥怎么做好吃豆果美食家常粥栏目为您推荐家常粥做法大全,家常粥怎么做好吃技巧分享,家常粥最正宗的做法和家常粥家常做法推荐,更多家常粥的简单做法就来豆果美食。https://m.douguo.com/caipuzuofa/259614/48?f=www

8.粥的做法早餐粥的做法大全粥的各种做法→MAIGOO美食【粥的做法】早餐粥的做法大全 粥的各种做法 导语:粥的做法多种多样,早餐粥怎么做简单又好吃?今天小编给大家推荐几道粥的家常做法,包括瘦肉粥的做法,五彩素营养粥的做法,健脑核桃粥的做法等。一起轻轻松松做出家常美味! 【红枣红豆薏仁牛奶粥】红枣红豆薏仁牛奶粥的做法大全https://www.maigoo.com/tuku/515863.html

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11.快速煮小米粥的小窍门小米粥的家常做法推荐熬制小米粥看似简单,但其实却大有乾坤。如果熬制手法正确,那么一碗看似平淡的小米粥的“内在”也会变得与众不同。小米粥怎么做好吃呢?想必不少厨房新手都有同样的疑问,下面简单教大家几个熬制小米粥的诀窍,只要注意这些细节,熬制出大厨级的小米粥不是梦! https://yangsheng.120ask.com/article/237131.html

12.瘦肉粥的做法菜谱瘦肉粥 瘦肉粥的做法 健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 1.一杯米,七块钱的瘦肉,姜一块,葱一小把全部洗干净备用 2.大米洗干净后就放入电饭锅里煮 3.瘦肉切片,姜切片,葱切碎备用 4. 5. 6.粥快好了就把瘦肉倒进去用勺子搅拌均匀,盖上锅盖,再煮几分钟https://www.xiangha.com/caipu/77677902.html