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2.一周菜谱(下厨房)一周菜谱来自手机用户4789_46sr 收藏全部菜谱 万能蘸料 Nooole 8.4 综合评分 (773 人做过) 秋天喝这个不仅止咳润肺皮肤变得超有弹性 月亮私家烘焙师 6.8 综合评分 (17 人做过) 菠菜牛肉丸子汤 王呀咿嘿 8.3 综合评分 (147 人做过) 140万菜谱随心看 下载APP https://m.xiachufang.com/recipe_list/104797254/

3.一周热门家常菜谱推荐43道菜谱 零难度菜谱: 糖醋藕丁 小龙IRIS 18427487 78848 虾仁鸡蛋蒸豆腐 媚娘小厨 6043450 31393 西红柿冬瓜菌菇汤(清爽无油) 白宝厨房 132924 2362 冬瓜鸡蛋汤 尖尖实验室 1262392 5651 茄汁脆皮豆腐 尖尖实验室 66224 946 酸菜猪肉水饺 尖尖实验室 224164 1418 https://m.douguo.com/caidan/7400345/

4.一周家常菜谱大全:美味佳肴,每日不重样!将茄子切段备用;锅中倒少量油,放入葱姜蒜末爆香;加入茄子翻炒片刻后加适量生抽、老抽和盐调味,再加水焖至汁浓即可。 以上是一周家常菜谱大全的部分内容,希望能给您的日常生活带来一些灵感和惊喜。不同的菜品搭配可以让每天的饮食更有变化,也能满足家人对美食的期待。尝试这些简单又美味的家常菜肴吧!https://www.coffee.cn/xican/post/368482.html

5.大家来动脑:制定一个一周2人家常菜谱每天都为吃什么犯愁,实在想不出来弄什么吃的好。大家一起来帮我想个一周家常菜谱吧(2个人的)。不要那种做法很复杂的菜哦。赞 回应 转发 赞 收藏 只看楼主 magical 2008-08-12 15:19:53 有点意思. 赞 回应 Bow (别和我谈感情,多伤钱啊!) 2008-08-12 15:45:17 D1:意大利肉酱面 D2:意大利https://www.douban.com/group/topic/3930851

6.家庭一周菜谱窍门大全(一周七天的家常菜菜谱!)一周七天不重复的家常菜菜谱来了!这一周的晚餐我都帮你准备好了,你们就可以按照这个来做就好了! 1扇子骨玉米汤?金汤牛蛙?卤牛肉?香肠?萝卜丝?清炒南瓜丝?辣椒炒卤五花肉?黄瓜炒火腿?卤鸡爪?清炒白菜 2香菜炒牛肉?蟹柳滑蛋?蒲烧鳗鱼?清炒南瓜丝?香辣狼牙土豆https://m.jiachangcai.net.cn/news/238330.html

7.一周菜谱(通用14篇)篇1:一周菜谱 星期一 早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 水果:西红柿或白萝卜1个。 中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。 https://www.360wenmi.com/f/filen56txubo.html

8.家庭菜谱早中晚餐菜单安排表家庭菜谱常用的家常菜普三、一周菜谱 星期一 早餐 营养早餐(脱脂牛奶+水果+豆粉)+全麦面包两片 午餐 白饭3/4碗+洋葱炒牛肉丝+凉拌豆腐+冬瓜火腿汤+枣子5个 晚餐 皮蛋瘦肉粥 1碗 +香菇蒸肉+清蒸臭豆腐+炒冬瓜+枣子5个 星期二 早餐 皮蛋瘦肉粥 午餐 白饭3/4碗+清蒸带鱼+青椒炒肉丝+蚝油芥蓝+小蕃茄 6个 https://yangsheng.120ask.com/article/106312.html

9.小学食堂一周菜谱(全文)第一篇:小学食堂一周菜谱 小学学校食堂菜谱 周一:糖醋里脊、 宫爆 肉丁、 红烧肉、 炒 鱿鱼 花、 香菠肉、 土豆炖肉、 冬瓜烧排骨、 青椒鸡块、 白菜炖豆腐、 五香萝卜丁、 椒 油大头菜、 炸鱿鱼、 炸鱼排、 炸肉串。 周二: 滑炒肉片、 爆炒 肉丁、 三鲜豆腐、 青瓜海鲜、 辣大肠、 萝卜烧 兔块、 https://www.99xueshu.com/w/mbtq932bbfhy.html

10.生物作业非常的健康,减肥的朋友们可以考虑一下 首先把菜和香菇处理好,然后加油把香菇翻炒加青菜在加耗油和盐 第二天-虎皮尖椒 热量:1026千焦 脂肪:16克 蛋白质:13克 非常家常但非常好吃 生抽、白糖、香醋、盐放入碗里,混合均匀成调料汁备用。 4.锅中倒入油,中火加热至四成热后,将青椒排放入锅中。 https://www.meipian.cn/1kacu0j0

11.分享一周7天炒菜菜谱家常菜的做法,营养下饭,一周不重样家常菜的炒菜菜谱丰富多彩,不仅味道美味,而且简单易学。在日常生活中,炒菜是家庭常见的烹饪方式之一,既能满足口腹之欲,又能为身体提供营养。为了丰富一周的饮食,以下分享了一周七天的炒菜菜谱,每天一道不同口味的家常菜,确保每餐都营养丰富、美味可口,让家人们在品尝美食的同时享受健康生活。 https://www.coozhi.com/meishijiayin/jiachangcai/217168.html

12.一周菜谱每天四个菜不重样,家常菜简单易做,不用再为吃什么犯愁周一:蒜泥龙虾 黄瓜炒鸡蛋木耳 青菜炒面筋包 丝瓜肉圆汤 周二:清蒸鲈鱼 茭瓜炒肉丝 蒜泥空心菜 苦瓜玉米排骨汤 周三:鸭血豆腐 青椒红椒炒肉片 青菜面筋包 菠菜鱼圆汤 周四:凉拌菜(五花肉水煮冷切片 黄瓜)豆芽粉丝 咖喱土豆鸡块 冬瓜老鸭汤 周五:卤素鸡 糖醋排骨 韭菜炒鸡蛋 青菜木耳汤 https://sdxw.iqilu.com/share/YS0yMS01MjAzNDE2.html

13.一周7天菜谱,56道家常菜不重样,不知道吃什么关注我,每周一更每周菜谱,56道家常菜,总有几道适合你。 周日 中午:红烧五花肉、酸辣大白菜、木耳豆腐汤、虎皮鸡爪 下午:蒜末粉丝虾、鸡蛋三鲜汤、红烧豆腐、麻辣口水鸡 周六 中午:花生炖猪蹄、凉拌苦瓜、丝瓜鸡蛋汤、爆炒猪肝 下午:梅菜扣肉、炸酱面、凉拌皮蛋、生煎包 https://www.360doc.cn/article/1315956_1132346060.html

14.一周七天菜谱100例,20道适合夏天的家常菜,员工餐一周菜100例一周七天菜谱100例,最佳生酮减肥食谱75七天瘦5斤75吃肉减肥73_减肥_生酮工厂食堂一周菜谱川湘口味特色餐营养餐面食【大通生活】一周美食菜单分享高考倒数七天, 考生和家长此时一定要做好这些事!初,高中一周营养菜谱 .4.20-.4.26http://www.wenmiyuan.com/postimg_21591029.html

15.推荐12道家常菜食谱大全,赶紧收藏,让你一周7天不重样!大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”我全致力于收集简单实用的菜谱,让你再也不用发愁每顿饭吃什么,喜欢的话就关注下我吧。今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐https://www.jianshu.com/p/db6814b3acd6

16.一周菜谱(2021.3.83.12)本周菜谱(3月8日-12日)(一至四年级)日期星期食谱3.8周一红烧狮子头、木耳山药肉片、三丝黄豆芽3.9周二毛豆炒鸡块、家常豆腐、蚝油生菜3.10周三肉饼蒸蛋、甜豆香肠、上汤海带丝3.11周四莲藕炖仔排、蛋黄南瓜、https://hzxzzx.hzgsedu.cn/app/article/warp/detail/ycx_27-291726.htm