好喝的粥的做法大全窍门美食资讯

原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干

做法:

(1)将豆腐切成小块。

(2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

(3)煮至粘稠时加入适量的盐调味。

2、蔬菜鱼肉粥

原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米饭--1/4碗

(1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

(4)煮至粘稠时放入酱油调味。

3、豌豆粥

原料:米饭--1/4碗,豌豆--5个,牛奶--1/4杯,盐--若干

(1)将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。

(2)在米饭中加适量水用小锅煮沸。

(3)之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。

(4)加盐调味。

4、胡桃粥

原料:糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐--若干

做法:(1)将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。

(2)将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

(3)将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

(4)煮好后用盐调味。

5、鱼肉牛奶粥

原料:鱼白肉--1/6块,牛奶--1大匙,盐--若干

(1)将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。

(2)将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。

6、芋头粥

原料:芋头--1/2个,肉汤--1大匙,酱油--若干

(1)将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。

(2)将芋头炖烂后捣碎并过滤。

(3)将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。

(4)煮至粘稠后加酱油调味。

7、土豆粥

原料:土豆--1/3个,牛奶--2大匙,熟蛋黄--1/4个,盐--若干

(1)将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。

(2)将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。

(3)将蛋黄捣碎放在土豆泥里。

8、番茄粥

原料:番茄--1/8个,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,盐--若干

(1)将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎。

(2)将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。

(3)煮好后加入番茄,加盐调味。

9、红薯鸡蛋粥

原料:红薯--1/6块,鸡蛋--1个,牛奶--2大匙

(1)将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。

(2)将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。

(3)红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动。

(4)粘稠时放入蛋黄,搅匀。

10、莲子桂圆粥

原料:莲子20克,龙眼肉10克,糯米50克

做法:(1)取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。

功效:补心脾,益气血。适用于失血性贫血。

11、柏子仁粥

原料:柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。

(1)先将柏子仁去除皮、壳、杂质,捣烂。

(2)与粳米煮粥。

(3)待粥将时,兑入蜂蜜,稍煮开锅即可。

熬粥的做法大全:

1、海鲜粥

材料:虾10只,料酒,玉米粒,青菜,胡萝卜丁,香菇,大米,胡椒粉,葱。

做法:虾去壳去虾线,虾头留着备用,虾仁放入少许胡椒粉和1勺料酒拌匀腌制。锅中油烧热放入葱煸香,加入虾头炒出红油,捞出虾头和大葱,倒入胡萝卜丁和香菇片,翻炒变软。

加入3大碗水煮沸,放入洗净的大米,煮20分钟,大米煮熟,放入玉米粒和青菜,虾仁继续煮至粘稠即可,出锅放入少许盐,和胡椒粉拌匀。

2、皮蛋鸡肉粥

食材:大米80克,糯米20克,皮蛋2个,鸡胸肉100克,胡萝卜1小块,姜丝适量,盐1勺,食用油1勺,料酒1勺。

做法:皮蛋切块,胡萝卜切小丁,鸡肉切丁用料酒腌一下。大米糯米洗干净放入电饭煲中,加入清水和一勺食用油煮50分钟。倒入鸡肉丁,皮蛋,姜丝,盐,胡萝卜丁再煮十分钟即可食用。

3、美龄粥

食材:糯米60g、梗米30g、山药150g、豆浆600毫升、清水200毫升、冰糖、枸杞适量。

做法:糯米梗米混合洗净后加水提前浸泡几小时,豆浆打好后过筛更细腻,山药去皮切块洗净后上锅蒸熟碾压成泥。

糯米、梗米下锅,加入豆浆和200毫升清水中火煮开转小火熬煮至米软烂(约半小时)加入山药泥,再加入冰糖调味煮十分钟,出锅前撒上些泡好的枸杞就可以吃了。

4、红豆牛奶燕麦粥

材料:黑米、红豆、燕麦米、牛奶、冰糖。

5、鲜美虾仁粥

食材:虾、胡萝卜、香菇、玉米、豌豆、格尔顿核桃油、大米。

做法:虾处理干净,剥出虾仁,胡萝卜,香菇切丁备用。锅里放油,倒入胡萝卜和香菇,玉米翻炒均匀。大米加适量水,开大火煮至沸腾后转小火慢煮20分钟。粥变得粘稠再关火焖五分钟。

煮好的粥开中小火,玉米粒豌豆和虾仁,盖上锅盖煮到食材都熟。在煮好的粥里滴入几滴格尔顿核桃油即可。

THE END
1.糖人也能喝粥!10分钟搞定番茄鸡蛋燕麦粥自从2019年确诊糖尿病以来,我就没再喝过粥了,几乎忘了粥的味道!那天突然特别馋粥,于是决定试试这个老铁站早餐——番茄鸡蛋燕麦粥!没想到10分钟就能搞定,而且无糖无油,味道却特别好!所需材料: 一颗西红柿 一枚鸡蛋 适量蔬菜(随你喜欢) 50克生燕麦https://mbd.baidu.com/newspage/data/dtlandingsuper?nid=dt_5490879375670497214
2.番茄粥的做法大全,番茄粥怎么做好吃家常做法【下厨房】番茄粥栏目为您推荐最受欢迎的番茄粥的做法大全,番茄粥怎么做好吃,番茄粥家常做法,更多番茄粥的简单做法就来下厨房。https://m.xiachufang.com/category/1013098/
3.营养又养胃的山药疙瘩汤!家里有孩子的一定去安排!番茄鸡蛋面粉大家好,我又来给你们分享美食啦!今天给你们分享的是山药疙瘩汤的做法!特别是家里有孩子的一定要学会! 天气越来越冷了,来上一碗热乎乎的疙瘩汤可太舒服了,营养又好消化,喝下去整个胃里都是暖乎乎的! 浓浓的番茄汤汁酸甜又开胃,再搭配上山药带有独特的顺滑口感,养胃好消化,我家女儿一次都能喝两大碗!喝的时候加https://www.163.com/dy/article/JHM4630R05568JTI.html
4.番茄蔬菜粥的做法菜谱健康功效 西红柿:生津止渴 番茄蔬菜粥的做法 1.西红柿去皮 2.卷心菜切块 3.西红柿切块 4.锅中放入大米粥 5.倒入西红柿和卷心菜 6.搅匀煮制 7.煮熟即可关火晾温 8.倒入搅拌机中 9.打碎 10.倒入碗中 11.一道适合9个月宝宝食用的番茄蔬菜粥就做好了 https://www.xiangha.com/caipu/95134107.html
5.番茄粥的做法番茄粥怎么做倩如意的菜谱番茄粥 “咸鲜香。” 3 4 5 6 放入蒜片爆出香味后弃去老姜和花椒,保留蒜片。 7 倒入番茄改中火炒。 8 炒出汁液后关火。 9 11 12 舀入碗中。https://home.meishichina.com/recipe-401651.html
6.番茄粥怎么做番茄粥的做法宝宝添加辅食后就可以尝试每周食用1-2次猪肝,帮助宝宝补充血红素铁。 番茄中的VC可以帮助铁的吸收,而且番茄酸酸甜甜的口感有助于改善猪肝的腥味,让宝宝更好接受猪肝。 适合宝宝年龄:8月以上 用具:刀、砧板、煮锅、料理机等 番茄粥的用料 15-25g 番茄粥的做法https://www.douguo.com/cookbook/2326517
7.番茄粥的做法大全名菜谱番茄粥的做法 材料: 大米 番茄 盐 水 步骤: 将大米淘洗干净,加入适量水,放入电饭煲中煮熟。 将番茄洗净切成小块,放入搅拌机中打成泥状。 将番茄泥倒入锅中,加入适量水,煮开后转小火煮10分钟。 将煮好的大米加入锅中,加入适量盐,搅拌均匀即可。 https://www.mingcaipu.com/fcc3dfcaf7.html
8.41种粥的做法大全14、番茄粥 原料:番茄–1/8个,米饭–1/4碗,海带清汤–1/2杯,盐–若干 制法: (1) 将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎。 (2) 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。 (3) 煮好后加入番茄,加盐调味。 15、鸡肉粥 原料:鸡胸脯肉–10克,米饭–1/4碗,海带清汤–1/2杯,菠菜–10克,酱油、白糖–若干 https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/note/273783623/
9.100种粥的做法大全!收藏起来慢慢学!100种粥的做法大全!收藏起来慢慢学! 粥是宝宝辅食的主力军之一,易消化适合宝宝肠胃,口感软而烂宝宝6个月就可以尝试。今天分享一下粥的各种做法~100款!收藏起来吧! ▼小贴士 1、1岁内宝宝不宜添加盐、糖、蜂蜜、牛奶等,请妈妈根据宝宝月龄选择食材烹制。https://zhuanlan.zhihu.com/p/103345715
10.粥怎样做好吃干酪粥 原料:米饭--1/6碗,水--1/2杯,干酪--5克 制法(1)将干酪切碎。 (2)将米饭入锅加过量水煮。 (3)煮至稀薄时中入干酪,干酪开局消溶时将火关掉。 番茄粥 原料:番茄--1/8个,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,盐--若干 制法(1)将番茄泡在开水里,随即取进来皮去瓤,切碎。 http://www.168syw.com/xinxi/299218.html
11.白糖鸡蛋粥的功效与作用,白糖鸡蛋粥怎么做饮食营养15.胡萝卜酸奶粥 原料:胡萝卜1/10个,面粉1小匙,卷心菜10克,酸奶1大匙,肉汤3大匙,黄油若干 制法:(1)将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。(2)用黄油将面粉略炒一下,加入肉汤、蔬菜煮,并轻搅。(3)将炖好的材料冷却后与酸奶拌好即可。 16.番茄粥 https://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/51504.html
12.番茄意大利面条的做法大全孕育常识亲子宝典库婴儿辅食番茄粥的做法 每人每天食用50克~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能https://m.pcbaby.com.cn/mip/x/yycs/2112/5652036.html
13.特色养生粥加盟特色养生粥加盟多少钱?特色养生粥-食疗粥 养生粥种类 养生粥有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼肉粥、干酪粥、豌豆粥、胡桃粥、苹果麦片粥、鱼肉牛奶粥、芋头粥、土豆粥、干酪面包粥、胡萝卜酸奶粥、番茄粥、鸡肉粥、裙带菜红蛤粥、红薯鸡蛋粥、栗子粥、蔬菜粥、大酱粥、胡萝卜粥等等。 养生粥功效 粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需https://www.jiamengfei.com/xm/113319
14.名老中医的养生长寿粥方8.山楂燕麦粥的做法: 做法:山楂 30 克(鲜品 60克)砂糖 10 克,燕麦片100克,先将山楂洗净入砂锅,煎成浓计,取渣后,再将燕麦片及砂糖一同入锅,加水适量,用旺火烧开后,转用小火煮成稀粥,每日分早晚2 次服用,持续 7— 10 天。 功能:具有健脾胃、消食积、散血瘀功效,食之可减肥健美,并可用于冠心病、高https://www.360doc.cn/article/2006953_954476497.html
15.78个月宝宝辅食有哪些权威文章做法:石斑鱼取肚子上的肉除刺,蔬菜水果切碎炒过,梗米熬粥加料稍煮。 2、瘦猪肉萝卜粥 原料:箩卜、瘦猪肉、梗米 做法:瘦猪肉、箩卜熬汤后放入梗米熬出粥。 3、生鸡蛋番茄粥 原料:番茄、鸡蛋、梗米 做法:番茄炒鸡蛋,放入熬好的小米汤搅拌。 4、胡萝卜鳕鱼粥 https://www.cndzys.com/ylcore/art_detail/1_148547.html
16.冬季扇贝最鲜美扇贝番茄粥 食材 大米50g,番茄2颗,西兰花20g,鲜扇贝肉4粒(约30g),姜片2片 做法 1、西兰花加一小勺子盐,倒入适量清水,浸泡半小时,清洗干净 2、清洗干净的大米放入锅中,倒入适量的清水 3、大火烧开,转小火熬煮,煮至粥软烂即可 4、煮粥的时候,将扇贝去掉内脏及周围的黑色部分,姜片切丝放入,倒入适量清水,水https://www.meipian.cn/4zjukm2j