面筋,豆腐干,炸豆腐,金针菇,冬笋,油菜,荸荠,胡萝卜,生抽,老抽,葱,姜,白糖,味精,料酒
做法
1.豆腐干切块,油面筋切成2半,油豆腐切小块,油菜切成段,笋切成片。荸荠切成片,金针菇切成段,胡萝卜切菱形片。
2.锅内加开水,将金针菇,笋,荸荠,胡萝卜,过一下水捞出
3.锅内留底油,下葱姜炝锅,豆腐干炒一下,加入少量清汤,将油豆腐,油面筋,油菜,下锅,加精盐,白糖,味精,料酒,生抽,老抽少量将菜烧透。
4.然后下入金针菇,笋,荸荠,胡萝卜,用湿淀粉勾芡即可。
做法二,
素火腿丁1/3杯,玉米粒1/3杯,青豆仁1/3杯,紫山药丁1/3杯,红萝卜丁1/3杯,豆干丁1/3杯,香菇丁1/3杯,魔芋丁1/3杯,芹菜末1大匙,高汤2杯,盐1/2小匙,味淋少许,玉米粉1小匙,水1大匙
1.所有材料(芹菜末除外)以加了少许盐(份量外)的滚水汆烫后捞起,沥干水份;调味料b调成玉米粉水备用。
2.热油锅,倒入高汤烧开后,放入作法1的所有材料以中火续煮至再度滚沸时,加入盐、味淋及芹菜末略拌一下,再以玉米粉水勾薄芡即可。
做法三,银耳素烩
主料:银耳20克,发菜15克,胡萝卜,莴笋各200克,清汤600克,精盐5克,鸡油10克,白糖20克。
1、银耳泡开去黄根,加清汤煮1小时;发菜加清汤煮10分钟;胡萝卜、莴笋去皮,削成鲜蘑状,放入沸水煮沸取出;
2、清汤加精盐、白糖煮沸后放胡萝卜、莴笋、鲜蘑煮2分钟捞出,凉开水浸泡,原汤留下待用;
3、将蒸好的银耳扣在盘中,发菜球、莴笋、胡萝卜、鲜蘑码放在银耳周围。将原汤加入精盐、白糖、鸡油、水淀粉勾芡,将芡汁均匀地浇上即可。
做法四,成都素烩
主料:白萝卜250克,腐竹(泡软)2条,胡萝卜l条,油面筋10个,草菇10朵,洋菇10朵,上汤2杯,马铃薯250克,小黄瓜2条,玉米笋12条,青芦笋20条,生粉1汤匙,鸡油少许。
①白萝卜、胡萝卜马铃薯、小黄瓜等洗净,切成不同形状的块或球形之后,用滚水烫煮8分钟后捞出,泡在冷水中。
②起油锅放下腐竹及芦笋以外的用料爆炒后加入上汤,大火煮3分钟。
③将腐竹与芦笋放下并加盐调味,再煮20秒钟,用生粉水勾芡后推进大碟内,并将玉米笋分开,与芦笋相对摆好在四周,淋下少许鸡油即可。
1、素烩菜的家常做法一
(1)大白菜适量,红萝卜适量,白萝卜适量,豆腐适量,海带适量,粉条适量,魔芋适量,火腿肠适量,油盐适量,五香粉适量,浓汤宝适量,白胡椒粉适量。
(2)白菜洗好,然后切好备用。豆腐切好,可以用盐腌一下,这样好吃些。
(3)红萝卜、白萝卜、魔芋,洗好,切好备用。粉条、海带泡发好备用。浓汤宝用半个就好。
(4)大白菜、红萝卜、白萝卜、魔芋依次放入,放入翻炒一下。
(5)热水倒入后,加盐,五香粉,放入浓汤宝,水烧开,依次放入海带、豆腐、粉条、火腿肠,煮熟就OK啦。
2、素烩菜的家常做法二
(1)白菜、红萝卜、茄子、海带、芹菜、土豆、红薯、豆腐、粉条。调料:葱姜蒜、黄豆酱、料酒、老抽、生抽、糖、素油。
(2)炒锅放油,烧到三成热,放入黄豆酱炒香;
(3)放入葱姜蒜炒香,再把白菜,红萝卜,茄子,海带,芹菜,土豆,红薯,等放入翻炒;
(4)加入料酒,老抽,生抽,糖,然后放少量水;
(5)大火烧开放入豆腐,粉条,改小火烩制30分钟左右,出锅。
3、素烩菜的家常做法三
(1)主料土豆300克,白菜350克,鲜香菇250克,辅料油适量,盐适量,酱油适量,葱适量,蒜适量,豆腐200克,泡发木耳100克。
(2)所需食材清洗干净后切好备用。锅中油稍微多些,油热后放入葱蒜炒香。
(3)接着放入土豆块、香菇和木耳炒匀。然后倒入适量酱油。
(4)加入白菜炒匀后在加入适量食盐继续炒匀。最后加入适量清水,大火煮开。
(5)放入豆腐盖锅改中火焖煮。待菜汁不多时即可关火,然后炒匀。完成。
素烩菜是一道菜品,主料为白菜、红萝卜、茄子、海带、芹菜、土豆、红薯、豆腐、粉条。
中文名
素烩菜
主要原料
白菜,红萝卜
是否含防腐剂
否
适宜人群
一般人
副作用
无
料:
白菜、红萝卜、茄子、海带、芹菜、土豆、红薯、豆腐、粉条。
调料:
葱姜蒜、黄豆酱、料酒、老抽、生抽、糖、素油。
做法:
1、炒锅放油,烧到三成热,放入黄豆酱炒香;
2、放入葱姜蒜炒香,再把白菜,红萝卜,茄子,海带,芹菜,土豆,红薯,等放入翻炒;
3、加入料酒,老抽,生抽,糖,然后放少量水(一定要少多了就没有味了);
4、大火烧开放入豆腐,粉条,改小火烩制30分钟左右,出锅;
前言
这道菜是武清宴请的一道传统菜,很有名,味道鲜美,而且营养丰富,豆制品可补充人体的蛋白质含量,预防衰老,且制作起来简单快捷,是居家的一道快手菜!
主料:豆腐250g、豆皮半张、面筋2块、粉皮1卷;
辅料:香菜少许、酱豆腐4块、葱少许、姜少许、大料少许
武清素烩
1
锅内放油,带油热后,下入葱姜大料爆香
2
放入事先调好的酱料,加水
3
放入事先准备好的食材,先放豆腐,豆皮,面筋,最后放红粉皮,加热5分钟
4
关火放入切好的香菜,倒入少许香油出锅
小贴士
这道菜关键在于调料,酱豆腐加少量水调匀,放入少许糖,加料酒,再加鸡精,香油调匀!
用料
豆腐
一小块
土豆
一大个
娃娃菜
一个
西红柿
粉条
若干
香菜
少量
葱姜蒜
十三香
两小勺
盐
素烩菜的做法
土豆,豆腐
切小块,娃娃菜切小段
备用
;
西红柿切小块备用;
粉条放入沸腾水中,然后关火,泡一会,放入冷水中,备用;
葱姜蒜切末备用;
倒入油,稍等片刻把葱加蒜放入,若喜欢辣可以放入两瓣干的红辣椒;
香味出来放入娃娃菜和土豆块爆炒,然后放少许盐;过一会放入少许水,盖上盖子炖五分钟;
然后加入豆腐块和粉条,放入一勺十三香调料;盖上盖子,炖十分钟,