3.把大米和小米洗干净[8u58药材网www.8u58.com]，之后把地瓜一起加进去
4.加适量的清水放到电饭锅里按下快煮就可以
6.缠缠绵绵的大米小米粥做好了
枸杞可以和韭菜籽一起泡水。不能和枸杞同食的东西（其中没有韭菜籽，所以可以一起泡水）：1、与牛奶相克：忌与乳制品同食；2、与人乳相克：忌与乳制品同食；3、与羊奶相克：忌与乳制品同食；4、枸杞不要与绿茶一起泡饮；5、不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。枸杞其他禁忌：过量食用问题多。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸
肉苁蓉，枸杞可泡酒，还可加点鹿茸，人参等搭配泡酒，泡个3个月左右即可开喝，另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，不宜用塑料桶酒，酒腐蚀性很强容易把塑料腐蚀到酒里，度数在55°到60°之间为宜，一个是真正的纯粮食酒，谷养康纯粮食酒，京东有，至于配方，泡酒之家有，希望对您有
可以的。有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。五味子对肝损伤的影响：五味子醇提取物能降低由四氯化碳、硫代乙醇胺等引起的实验动物谷丙转氨酶升高．γ-五味
一：真假枸杞区分：（1）枸杞子的特征是：果实呈纺锤形或椭圆形，两端较小，略压扁表面鲜红色至暗红色，有不规则皱折，略具光泽；顶端有凸起的花柱痕，基部有白色的果梗痕。果皮柔韧，果肉柔软，内含多数浅黄棕色扁肾形种子。味甜。（2）假“枸杞”的果实为圆球形，表面暗棕色或黄棕色，果皮稍硬，半透明，可见到里面的种子，种子较大而多，味酸。二：好坏枸杞区分：（1）夏秋果之分，干湿硬度不同，秋果偏软，颜色偏暗，注意：
可以，但不要来吃最好。因为您用源它泡水喝后，水里的许多污染物，杂zhi质等物质都会渗透或dao附着在上面，如果泡完水再吃下去对身体不利。还有这几样东西都是中药，用完后最好不吃，就好像熬完中药的药渣子谁会吃呢？当心，最好不吃。锻炼身体，保证健康最关键。
这个方子一错，补血、养心、提气、活血。每天活点能让您工作有精力。有一个问用高力参泡酒太强了，人会受不了。
配菊花，清肝明目，降血压配红枣，降压补血还可以配两块姜片，驱寒气，也可配其他花茶
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