小孩子如果存在脾胃虚弱的问题，很容易由于消化吸收不良而导致营养缺乏，既会影响生长发育，让孩子显得又瘦又矮，也会导致体质差，进而出现一系列的健康问题。那么小孩脾胃虚弱怎么调理呢
1、饮食调理
对于脾胃虚弱的小孩子，可以适当给孩子吃一些健脾养胃的食物，比如苹果、木瓜、山药小米粥、南瓜鸡蛋羹、红枣莲子糕、胡萝卜鸡肉粥等，都有助于改善脾胃功能。同时也要督促孩子养成良好的饮食习惯，不要让孩子暴饮暴食，不要过多吃零食，三餐定时定量，避免辛辣刺激、油腻的食物。
2、小儿推拿
脾胃虚弱的小孩子可以到中医药进行小儿推拿，由专业的中医师针对孩子的具体情况，选择相应的穴位、经络进行推拿按摩，有助于调理脾胃功能，减轻脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
3、中药调理
中药对于脾胃虚弱有较好的改善效果，但需要根据个人身体情况来选择合适的药物，比如小儿健脾散、小儿健脾开胃合剂、醒脾养儿颗粒、小儿鸡内金散、保和丸、小儿香橘丸等中成药，或者是利用太子参、神曲、白术、山药、黄芪等中药进行调理。具体的药物治疗方案应该由医生来决定，不要自行用药，以免发生不良反应。
结语：小孩脾胃虚弱怎么调理，首先要养成良好的饮食习惯，同时也要督促孩子适当运动，并且规律作息，保持充分睡眠。如果脾胃虚弱较为严重，需要及时到医院进行治疗。
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