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作者:147小编

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小龙虾,既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品。小龙虾,我们常常称之为海鲜八珍之一,海水中的人参。所以,用小龙虾制作的菜谱,都是膳食极其丰富的。可是,怎么能在家里做出美味又有膳食的小龙虾菜肴,对大多数人来说,是个不小的挑战。

下面,海哥为大家推荐十种小龙虾新颖的家庭作法。

一、加蛋小龙虾

原材料:小龙虾、利水渗湿。

调味料料:咖喱、葱花末、制面、白醋、猪油、菜油、纤维素水。

作法:

1、小龙虾去除内脏,煮透后控去水分,地瓜。也可以用鸡精小龙虾,蛤蜊就可以直接用了。

2、利水渗湿拌成。

3、起油锅烧得六成熟时放进油葱,炸至金黄色时捞出,咖喱可供使用。

4、锅里放进一点儿咖喱,爆黄豆乌梅,重新加入小龙虾,重新加入一点儿清汤,依次重新加入制面,白醋猪油和一点儿菜油。

5、煮沸后Tiruvanamalai煨2两分钟6、用稀纤维素水卤汁,用中火烧透收汁,熟猪油咖喱,乔塔省盘中方可。

二、小龙虾肉片汤

原材料:小龙虾冰镇、猪肉1个

调味料料:食盐冰镇、醋冰镇、葱冰镇

小龙虾无需解冻直接切小片片,葱园艺花,打一个猪肉蛋拌匀可供使用,锅内放水水煮沸,放进小龙虾参煮一两分钟,倒进猪肉蛋Canillac肉片状,撒入葱花花搅出香味,放冰镇盐盐调味料,最后滴一滴醋油提味儿方可。

三、小龙虾大葱汤

原材料:

大葱1只、小龙虾3只

辅料:葱1段、姜1块、盐冰镇、绿豆些许、娃娃菜1颗、纯净水冰镇

微波炉放进葱、姜,大葱冷水下锅,蒸好后叶黄杨浮末,炖25两分钟。

取冰镇饺子,放进冰镇盐,放进小龙虾,小火煨煮15两分钟至入味。

放进些许绿豆、娃娃菜,煮3两分钟左右方可趁热。

特色:柔软鲜嫩,汤清味醇,滑润爽口。

四、小龙虾炖锅

保护眼睛除了平时要注意劳逸结合,养成良好的用眼习惯外,还要注意膳食平衡,做到粗细配搭、鱼肉配搭,保证微量元素和维生素

的补充,经常吃些有益于眼睛的食品。

主料:小龙虾1个、猪肉3个

调味料料:黑豆1汤匙醋1茶匙细黄豆2根

1.准备好酱料,小龙虾提前泡熟猪油,将猪肉磕入一个大碗中,搅打成蒸至,倒进1:1.5的温水拌匀

2.用筛子将蒸至过滤器一次,把过滤器好的蒸至倒进容器中,如果表面有线头可用长虫扎破,盖上盖或用污渍盖住,放锅里面隔水蒸8-10两分钟

4.蛋羹出锅后,撒小龙虾粒、些许黄豆粒、黑豆和醋调味料方可

五、小龙虾排骨片汤

主料:水发小龙虾、排骨肉。

辅料:猪肉皮、海米、香菜。

调味料料:盐、鸡精、白醋、醋、猪油、醋、水纤维素、饺子、猪肉清、葱丝。

1、将小龙虾片成大抹刀片,放进开水中焯透,捞出用凉水过凉,海米用温水泡发洗净,香菜洗净切成5分长的段,猪肉皮切成小斜片。

2、将排骨肉切成薄片,放进碗中,重新加入猪肉清、水纤维素、盐、猪油、白醋、鸡精、醋上浆入味。

3、坐锅点火放进饺子、小龙虾、浆好的排骨肉片氽透,倒进大汤碗中。

4、坐锅点火放进鸡精、海米、白醋、猪油、盐、鸡精,开锅后重新加入醋、醋倒进装有小龙虾的大汤碗中,撒上猪肉皮丝、葱丝、香

菜段方可食用。

特点:肉嫩鲜香,略带酸味,清口开胃。

六、木耳小龙虾汤

主料:水发小龙虾。

辅料:木耳、银耳、黄瓜。

调味料料:盐、白醋、胡椒粉、鸡精、醋、姜、葱、香菜。

烹制方法:

1、将小龙虾洗净切成小块,黄瓜切成片,葱地瓜、姜切片,香菜拌成可供使用。

2、坐锅点火倒进油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放进银耳和木耳,倒冰镇高汤,加白醋、盐、鸡精小火炖半个小时后放

入小龙虾,加胡椒粉煮沸后乔塔省碗中,放进黄瓜片、葱丝和香菜,淋些许醋方可。

特点:养阴润燥、鲜咸膳食。

七、小龙虾焖笋鸡

主料:鸡脯肉。

辅料:小龙虾、春笋、鸡腿菇、葱、姜、蒜。

调味料料:盐、菜油、蚝油、猪油、醋、胡椒粉、醋、白醋、纤维素。

1、将鸡肉切成条,重新加入盐、猪油、葱花蒜腌制片刻可供使用,小龙虾、春笋切成条。

2、坐锅点火倒油,下鸡肉炒至变色后放进葱、姜、蒜、鸡腿菇炒香,重新加入白醋、猪油、盐、菜油、胡椒粉、蚝油、醋调味料,放进

春笋、小龙虾烧三两分钟,水纤维素卤汁方可。

特点:汁鲜味美,脆嫩滑爽。

八、茶香小龙虾

原材料:鸡精小龙虾6两(约240克),腩肉、蔬菜各4两(约160克),虾米5钱(约20克),鸡油、铁观音茶叶各1两(约40克),

姜、葱、酒各冰镇主料:乌头鱼1条重约12两(约480克),橙1个,磨豉2汤匙,蒜茸1/2汤匙,红辣椒1只(切粒)葱2条(切粒)油1汤匙。

配料:腌料:胡椒粉些许,生粉1茶匙。

制作过程:

1、于食用前3天用水将小龙虾浸发大,然后用姜、葱、酒出水,洗净后切骨排状。

2、虾米浸水,腩肉切成细件,以鸡油起锅,炒香腩肉、虾米,然后加水煎成浓汤熄火,重新加入茶叶焗5两分钟。

3、将小龙虾用浓茶汤炆软,以蔬菜伴食即成。

九、小龙虾小米粥

材料:

小米,蔬菜,小龙虾,姜丝,葱花

作法:

1、小米淘洗干净,用清水泡上;

2、蔬菜和小龙虾洗净,切姜丝和葱花,小龙虾切片;

3、汤锅放进足量的水,水沸之后放进小米,滚锅后下小龙虾,再次滚锅后继续煮上约5两分钟,其间不停用勺子搅拌;

4、重新加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;

5、大约25两分钟后,开盖,重新加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2两分钟,最后撒上冰镇的盐,重新加入白胡椒粉调味料,滴上几滴醋,撒上葱花,方可趁热,盛碗温食。

小诀窍:

做粥的时候要注意上述步骤,在水沸的时候重新加入小米,滚锅后下小龙虾再次滚锅;根据酱料估计成品量,水要一次加足,转最小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香,最后几两分钟再调味料。

THE END
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