社区食堂性价比如何?来看这家食堂一周菜谱和菜价

素菜:杭白菜5元、卷心菜2元(特价)、清炒冬瓜5元。

主食:米饭2元、上海炒面7元。

汤:紫菜蛋花汤(免费)。

爱心助老套餐一:黄焖鸡块+清炒冬瓜+花菜肉片12元/套。

爱心助老套餐二:红烧大排+海鲜菇炒蛋+卷心菜15元/套。

大荤:南乳肉20元、脆香鱼排18元(特价)、咸蛋黄狮子头9元/只、腰果凤尾虾仁22元、椒盐小酥肉15元、糖醋鲈鱼22元、菠萝咕咾肉16元。

小荤:鱼香茄子9元、蛋黄白玉菇8元、蚝油双菇9元、烂糊肉丝9元。

素菜:上海青3元(特价)、红枣南瓜7元、葱油芋艿7元。

主食:米饭2元、炒年糕7元。

汤:番茄蛋汤(免费)。

爱心助老套餐一:椒盐小酥肉+上海青+葱油芋艿12元/套。

爱心助老套餐二:菠萝咕咾肉+鱼香茄子+红枣南瓜15元/套。

大荤:干煎带鱼15元、葱油白斩鸡16元、盐水鸭15元、炸猪排13元/块(特价)、烩三鲜14元、鱼香肉丝12元。

小荤:缸豆肉丝9元、冬瓜扁尖肉末9元、肉末虎皮青椒8元、杏鲍菇肉片9元。

素菜:清炒西葫芦5元、草头5元、绿豆芽韭菜3元(特价)。

主食:米饭2元。

汤:酸辣汤(免费)。

爱心助老套餐一:烩三鲜+杏鲍菇肉片+绿豆芽韭菜12元/套。

爱心助老套餐二:干煎带鱼+肉末虎皮青椒+草头15元/套。

小荤:莴笋炒肉9元、杏鲍菇炒肉片9元、黄瓜炒蛋8元、玉米炒鸡丁9元。

素菜:醋溜白菜2元(特价)、酸辣海带丝3元、油麦菜5元。

主食:米饭2元、黑米饭3元。

汤:萝卜青菜汤(免费)。

爱心助老套餐一:红烧肉+海带丝+莴笋炒肉12元/套。

爱心助老套餐二:茶树菇牛柳+玉米炒鸡丁+醋溜白菜15元/套。

大荤:清蒸龙利鱼22元(4大块)、油爆大虾18元、香芋肉卷12元/3个(特价)、清蒸狮子头12元/只、本帮酱鸭腿15元、咸蛋黄虾仁卷22元。

小荤:洋葱炒蛋9元、笋炒肉丝9元、肉末雪菜粉皮9元、青椒香干炒肉丝8元。

素菜:清炒菠菜6元、葱油南瓜7元、炒黄瓜2元(特价)。

主食:米饭2元、奶黄包2元/只。

汤:豆腐蛋汤(免费)。

爱心助老套餐一:香芋肉卷+笋丝炒肉+炒黄瓜12元/套。

爱心助老套餐二:清蒸狮子头+肉末雪菜粉皮+清炒菠菜15元/套。

大荤:糖醋排条15元、葱烤鲫鱼18元、椒盐虾18元、咖喱鸡15元、线椒炒牛肉18元、酱爆猪肝9元(特价)。

小荤:冬瓜虾皮肉末8元、毛豆蒸臭豆腐9元、荷兰豆炒腊肠10元、三鲜鱼面筋9元。

素菜:清炒西兰花6元、油焖茄子3元(特价)、清炒鸡毛菜5元。

主食:蛋炒饭5元、米饭2元。

汤:荠菜豆腐汤(免费)。

爱心助老套餐一:咖喱鸡块+三鲜鱼面筋+鸡毛菜12元/套。

爱心助老套餐二:线椒牛肉+荷兰豆炒腊肠+油焖茄子15元/套。

THE END
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2.蒸菜做法大全蒸菜谱大全家常做法贝贝瓜蒸牛肉 零失败蒸鸡蛋羹,好看又嫩滑 文蛤蒸鸡蛋羹 4 人做过 蒸蒸日上-肉沫豆腐蒸蛋 五花肉片蒸米粉 清蒸黄立鱼 蒸猪俐 蒸豆芽 1 人做过 鸡胸肉自制馋嘴小零食,先晒后蒸vs先蒸后晒 无敌好吃的蒸菠菜 2 人做过 蒸鸡蛋羹 秋葵胡萝卜蒸蛋 2 人做过 姜与苹果一起蒸的功效 https://m.xiachufang.com/category/51750/time/
3.蒸早餐的做法蒸早餐的做法大全蒸早餐的做法大全 早餐一十二计,完美治愈你的起床气 共12道菜谱 热度:209141 先定一个小目标,10分钟搞定高颜值早餐 共12道菜谱 热度:367627 早餐 用料:戚风蛋糕或土司片,鸡蛋,梨片,黄瓜,橙子皮,紫菜,肉松,番茄酱 210093浏览1013收藏 早餐 用料:面粉,胡萝卜,油菜,葱花,油,盐,十三香,鸡精 86843浏览547收藏 https://www.xiangha.com/caipu/so_665647/
4.化疗期间一周菜谱化疗期间一周菜谱 周一,早餐低脂牛奶,麦麸面包,番茄,鸡蛋,午餐米饭 海带炖猪肉,炒菠菜,晚餐呢麦麸面包,黄芪,枸杞炖甲鱼或者海鱼。 周二早餐是新鲜的柑橘汁,麦麸面包,鸡蛋,午餐呢用馒头,人参炖猪蹄,炒卷心菜,晚餐呢将发泡好的大豆蒸米饭,萝卜丝瓜。 周三早餐酸奶,麦麸面包,鸡蛋,午餐用泡好的黑豆蒸米饭,大蒜或大葱https://www.miaoshou.net/article/j8wA1mg38z3mB4GQ.html
5.10元餐/人一周菜谱举例第1页杭州食堂承包嘉兴饭堂托管一周菜谱举例(三) 外卖10元一大荤2素菜、米饭、汤;早餐自由。 日期 早餐 午餐 晚餐 名称 每人分量 名称 每人分量 星期一 炒米粉 油条 瘦肉粥 鱼煮水豆腐 土豆烧鸡块 香芋蒸五花肉 平菇煮肉丸 炒冬瓜 炒大白菜 猪骨玉米汤 鱼肉:4.0两 鸡肉:1.5两 五花肉:1.5两 肉丸:1.5两 冬瓜:2.5两 http://www.hzxj888.com/product.asp?ID=15
6.工厂食堂一周菜谱安排表爱问知识人为了更好地照顾员工和提高工作效率,我们根据工厂职工的需求和反馈,制定一周菜谱安排表。https://iask.sina.com.cn/b/new2Fj6gdXpP2t.html
7.一周员工餐菜谱:周一至周日的美味惊喜员工餐厅一周菜谱确保员工摄入足够的膳食纤维和维生素,我们也为员工提供了丰富的水果拼盘,让大家在享受美食的同时,也能摄取到丰富的维生素和矿物质,在餐后,我们还为员工准备了花卷馒头和紫薯粥等主食,让大家在忙碌的工作之余,能够得到充分的能量补充,我们的员工餐菜谱注重营养均衡和口味多样化,旨在为员工提供一份美味与健康兼备的餐饮https://www.coffee.cn/xican/post/374494.html
8.降饮食食谱降的一日三餐食谱降饮食食谱一周安排→健康饮食食谱一周每日三餐,推荐一 星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜 星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤 https://www.maigoo.com/goomai/128092.html
9.一周菜谱(通用14篇)篇1:一周菜谱 星期一 早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 水果:西红柿或白萝卜1个。 中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。 https://www.360wenmi.com/f/filen56txubo.html
10.孕妇一周食谱这样安排最恰当孕妇一周食谱二、孕妇冬季一周菜谱 星期一 早餐:熏肉3片、什锦燕麦粥、椒油笋丝、花卷、牛奶200毫升。 午餐:腰肚枸杞汤、糟熘鱼块、冬木耳煨仔鸡、炒西兰花、米饭1 00克。 晚餐:青菜三鲜羹、拌海带丝、砂锅猪蹄、什锦炒米饭60克。青菜三鲜羹 原料:油菜、豆腐、黄 蛋糕、虾仁、鱼肉、清汤、盐、味精、淀粉各适量。 https://yangsheng.120ask.com/article/108410.html
11.味蕾希高献上2022年春季学期学校食堂的一周菜谱以此献上希高人一周菜谱 (菜品将根据季节变化进行调整) 01 星期一|菜谱 早餐 黑米粥、三鲜粉、水煮蛋、手工鲜肉包、蒸饺、豆浆 午餐 当归红枣乌鸡汤、番茄炒蛋、红烧肉、黑椒肉粒、香菇炒鸡、碎肉炒玉米、白灼娃娃菜、素炒冬瓜、辣豆腐、香米饭 晚餐 http://www.gxhhs.net/nd.jsp?id=1262
12.6元职工套餐一周菜谱早餐1.5元 中餐6元 晚餐5元 菜单 菜单 份量克/人 菜单 份量克/人 星期一 油饼 麻圆 绿豆粥 红烧大排 鱼香茄子 蒜茸空菜 雪菜蛋汤 大排:100 茄子:150 空心菜:150 黄金鸡排 青椒干丝 凉拌海带丝 豆腐鱼汤 鸡排:100 青椒:200 海带:200 星期二 扬州炒饭 http://fpx.yunmai.net/join/Cz7DtIpJ0.html
13.杭州学军中学海创园校区菜谱(2024.3.11杭州学军中学海创园学校(一周菜单)报送时间:供应日期菜名菜名菜名菜名菜名3月11日早餐肉包香蕉奶露包蒸饺萝卜丝小笼包小米糕芝麻汤圆烤披萨白煮蛋豆奶蒸玉米烤番薯酒酿圆子羹油条地瓜丸葱油饼葱包烩烤肠肉粽拌http://www.hcyhs.cn/article/detail/id330588139592299656829.htm