步骤图健脾养胃汤的做法健脾养胃汤的做法步骤汤羹

因为淮山,红萝卜,太子参,无花果,蜜枣这些汤料我宝宝都吃,炒谷芽煮起来会全部散开,我用一个茶包装起来了,就不怕飘到汤里了。

反折的汤包,还蛮好用,煲汤的时候,材料也不会撒出来。

剩余的汤料快速用清水洗一遍,把灰尘洗掉。

然后用清水泡30分钟。

全部材料丢掉锅里,连同刚刚泡汤料的水一起进锅,然后再加了3碗清水,加起来大概有800毫升左右的水。

处理红萝卜和淮山,分别去皮,切小块,方便宝宝吃。

加入蜜枣1个,就开大火把汤煮开。

汤煮开后加入焯过水的鸡胸,再次煮开后就可以转小火慢煮1小时,如果有浮沫请捞出来,我焯过水的鸡胸就没有浮沫了,可能换成骨头的话会有浮沫,至于煲汤的肉类,大家换其他也可以,自己喜欢放什么就放什么就OK。

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