一个人懒人晚餐食谱一个人懒人晚餐食谱怎么做美食信息资讯

材料：鸡蛋2个，番茄2个，盐适量，葱花适量。

步骤：

1、将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。

2、番茄洗净，切成小块。

3、热锅倒油，油热后倒入鸡蛋液，炒至凝固，盛出备用。

4、锅中留少许油，放入番茄块，翻炒至出汁。

5、倒入炒好的鸡蛋，加入葱花，翻炒均匀，出锅即可。

懒人番茄炒蛋是一款简单易做的懒人晚餐食谱，番茄的酸甜与鸡蛋的鲜嫩相结合，让人回味无穷。

材料：五花肉500克，生抽适量，老抽适量，料酒适量，姜片适量，八角适量，桂皮适量，冰糖适量。

1、将五花肉洗净，切成块状。

2、热锅倒油，油热后放入五花肉块，炒至表面微黄。

3、加入姜片、八角、桂皮，继续翻炒出香味。

4、倒入生抽、老抽、料酒，翻炒均匀。

5、加入适量的清水，放入冰糖，大火烧开后转小火炖煮1小时左右，煮至肉熟烂即可。

懒人红烧肉是一款经典的家常菜，红烧肉的肥而不腻、鲜香扑鼻，让人食欲大开。

材料：鸡胸肉200克，花生米适量，干辣椒适量，葱适量，姜适量，蒜适量，生抽适量，老抽适量，料酒适量，盐适量，糖适量，水淀粉适量。

1、将鸡胸肉洗净，切成丁状，加入盐、料酒、水淀粉腌制10分钟。

2、葱、姜、蒜切末，干辣椒剪成段。

3、热锅倒油，油热后放入花生米，炒至金黄捞出备用。

4、锅中留少许油，放入干辣椒段、葱姜蒜末爆香。

5、倒入鸡丁，快速翻炒至变色。

6、加入生抽、老抽、糖，翻炒均匀。

7、倒入炒好的花生米，翻炒均匀，出锅即可。

懒人宫保鸡丁是一款色香味俱佳的懒人晚餐食谱，鸡肉鲜嫩，花生米香脆，是一道深受欢迎的川菜。

材料：草鱼1条，葱姜适量，料酒适量，盐适量，蒸鱼豉油适量。

1、草鱼去鳞、去内脏，洗净，切成块状。

2、将葱姜洗净，切成段，放入鱼块中。

3、加入料酒、盐，腌制10分钟。

4、将鱼块放入蒸盘中，大火蒸10分钟左右，蒸熟即可。

5、取出蒸好的鱼，淋上蒸鱼豉油，撒上葱花，即可食用。

懒人蒸鱼是一款简单易做的懒人晚餐食谱，鱼肉鲜嫩，汤汁鲜美，是一道健康的家常菜。

懒人晚餐食谱让我们的生活变得更加简单、便捷，以上四款懒人晚餐食谱，不仅制作简单，而且美味可口，希望能为大家的生活带来更多美好，健康饮食，从懒人晚餐开始！