楼主家的厨房可谓是琳琅满目，什么都有，烤箱、微波炉、蒸锅、空气炸锅等等，真的是太多了，厨房的空间本来就有限，有些厨房电器都已经罗列摆放了，厨房还是显得拥挤不堪，但有些却不常用，偶尔用一下，又舍不得丢弃，想想都是乱糟糟啊！
楼主需要一台微蒸烤炸都可以的多功能的一体机！
朋友也推荐我看看东芝的水波炉和微蒸烤一体机，可以轻松实现一机多用，如早餐热面包牛奶、中餐蒸鱼烤肉、晚餐煲汤、闲暇做糕点、干果等等，非常实用。楼主也通过了解甄选为大家进行好物推荐，双十一促销活动力度大，购物更划算。
第一台水波炉诞生于2004年，这个概念最早是由夏普提出来的，但是真正做起来的是东芝。所以我们提到水波炉，首先想到的就是东芝水波炉。
水波炉的工作原理就是将过热水蒸气（超过100℃）作用于食物上，实现加热食物的目的。过热水蒸气不但能烧烤，还能不用一滴油就烹饪出各式的油炸料理，这是因为其产生的过热水蒸气能够穿透食物，在内外温差的作用下，将多余的脂肪、盐分逼出，所以水波炉在日本比较受欢迎，不少消费者认为水波炉的出现带来了更加健康的烹饪方式。水波炉还可以加热，蒸、烤、煎、炸，融合了微波炉、烤箱、空气炸锅、蒸箱等功能。
微蒸烤一体机是近几年兴起的一款多功能的小型家电，2018年才真正面向市场。前两年功能也不是很完善，使用效果有些差强人意。但近两年随着科技的不断进步，技术已经越来越成熟了。
微蒸烤一体机以“微波为辅，蒸烤为主”，将微波炉、蒸箱、烤箱、消毒柜、炖锅等多种功能集于一体，简单来说就是同时带了烤箱，蒸箱，微波炉功能三合一的产品，实现了1+1+1>3。
楼主需要提醒大家的是：很多人误认为水波炉和微蒸烤一体机是同一个产品，就是名字不同而已，但实际上两者是不同的产品，它们有很多共性的特点，比如都可以微波、蒸、烤、炸等。两者最大的不同就是水波炉的特色就是过热水蒸气蒸烤，而微蒸烤一体机是普通的蒸汽。同类型产品也因为功能不同，在使用上会有比较大的差别。
为什么楼主要总结水波炉和微蒸烤一体机的选购要点呢？
一是因为水波炉和微蒸烤一体机的价格要比平时用的烤箱、空气炸锅等价格高一些，价格从上千元到上万元不等，价格差别很大。
二是为了避免购买以后使用次数少，最后变成吃灰神器的情况出现，我们还是要多了解产品，毕竟价格也不便宜。
容量的选择一定是看自己的需求来定，太小满足不了需求，太大又没必要，毕竟价格因为容量大小也不同。
16L以下的：非常精致小巧，适合1-2人使用，家里空间比较小的，或者是单身贵族或者二人世界的，对食物需求量比较小的，可以选择此容量。
18-26L：算是中等容量，可以满足2-4人用餐需求，三口之家或者有老人的都可以选择此款，外形也多以紧凑型为主，可以很好的兼顾体积和性能，是小户型厨房的首选。
30-40L：大容量，做个大蛋糕、披萨都不在话下，如果喜欢研究美食、家里经常招待客人又或者家里人口颇多，可以选择此容量，这个容量一步到位了。
还有更大容量的，楼主就不推荐了，16L-40L已经足够我们家庭所需。
微波功能楼主是经常使用的，比如热牛奶、热饭或者解冻、发酵等，还是非常实用的，使用频率也很高。
定温加热就解决了这个问题，不需要其他设置，只需要选择好想要加热的温度即可，热度更均匀，加热更便捷，还能防止过热导致营养流失。
中式厨房还是大多以蒸和烤为主，如果家庭中使用蒸的功能比较多，推荐选择水波炉，水波炉采用的是过热水蒸汽技术，虽然听着有水，但其实跟我们印象中的湿漉漉的蒸熟不同，它能通过高温蒸汽，分别做出蒸、煮、烤、炸的口感，它能保留食物的自然鲜香以及食材中的营养。传统蒸烤箱是通过蒸发盘产生高温蒸汽，实现蒸的效果，这个技术已经快要被淘汰了。所以水波炉非常适合有老人和宝宝的家庭。
在选择烤这个功能时，主要还是看微蒸烤一体机，上下烤管立体发热及控温，之前有很多产品为了兼容微波功能，就牺牲掉了烤管，只有单烤管，烤出来的效果太差。这也主要是因为技术原因无法突破。但是现在不同了，一个好的微蒸烤一体机会兼顾微波、蒸箱、烤箱的功能，功能齐全，并且可以立体烤，精准控温，烤出来的食材色香味俱全。
水波炉和微蒸烤一体机的内胆主要分3种：不锈钢内胆、搪瓷内胆、陶瓷内胆。
不锈钢内胆：主要指的是食品级304不锈钢，具有安全耐用、耐高温耐腐蚀等作用，再搭载无缝焊接技术，还是非常容易清理的，不易生锈。微蒸烤一体机中使用不锈钢内胆占大多数，在厨电产品中使用率较高。
搪瓷内胆：是在金属表面进行瓷釉涂层可以防止金属生锈，搪瓷耐高温程度最高可达到900摄氏度。但长期高温可能会有龟裂风险，再加上基材是铁板，长期使用蒸汽时或许会有铁板生锈的可能。
陶瓷内胆：是指仿生纳米陶瓷内胆，在纳米技术加持下，具有抗腐蚀、抗酸碱、防磕碰和防爆瓷，防油污一擦即净等特点，陶瓷内胆的品质更优，但成本要较前两者要高一些。
在选购的过程中还有很多细节，比如：
·功能操作方式：是触摸屏的还是按键式的？
·产品尺寸：自家厨房剩余空间是否可以满足？
·解冻方式：能否满足快速解冻需求？
·清洁方式：是否有自清洁功能？如果没有可否接受？
·外观设计：我是更倾向于高端大气的还是小巧温馨的？
总而言之，我们再选择产品时，要充分了解产品的功能特点和一些细节设计，知道自己需要什么功能，然后根据自己的实际情况和喜好选择产品。
东芝专业款水波炉XD95是一款海外同款，一炉多用。
推荐理由：
过热水蒸气技术的原理就是蒸汽遇发热管，二次加热到250℃，水分子由液体气化，气化的水分子更容易进入到食物中。
烤肉类的，比如烤羊排、烤鸡，都用这个功能，烤出来的外酥里嫩。高温水蒸气，可以把肉里的多余的油脂和盐分都渗出来，而且完全不干不柴，就跟提前做了个深水SPA一样，肉里面的汁水非常多，吃起来更健康，减肥的小哥哥小姐姐们也不怕了。
楼主是非常喜欢蒸一些东西吃的，东芝专业款水波炉XD951060W蒸汽功率，26L容量，600ml水盒扩容，可以续航45min，蒸个蛋羹、鱼、大闸蟹之类的，保持食材自然口感，完全没有压力。
内腔仿石窑园顶设计，弧形穹顶高效聚能，高温烘烤有利于热量的对流，250℃高温烤制，可以迅速形成焦化层，锁住食材肉质水分，在家也能享受到餐厅猛火烹饪的口感。而且在烘烤过程中无需额外添加食物油。
相比与普通的同类型机器，XD95的效果更好，食材蓬松，色泽诱人，口感酸软。
④-10~90℃精准微波定温，不过热，不假熟
普通的微波炉或者烤箱，加热过度，食材会烤焦，如果温度不够，又熟不了，很多厨房小白根本弄不清楚要怎么设置温度，导致一次又一次失败。
东芝专业款水波炉XD95采用的是双传感器配置，五档变频模式，可以精控火力，均匀速热。软化冰淇淋：-10~0℃，加热宝宝辅食：30-40℃，加热牛奶40-50℃，加热咖啡奶茶：50-80℃，嫩煮新鲜蔬菜：70-85℃，加热饭菜：75-90℃。新手小白也可以轻松操控。
XD95可以快速解冻、蒸汽全解冻、刺身半解冻，根据不同食材，匹配最佳解冻温度，还原食材真实原鲜。
自清洁功能，只需要10分钟就可以完成，蒸汽可以直接溶解油污，打开水波炉，里面全是蒸汽，再用抹布一擦，就彻底干净了，不留水痕。
这款功能超强大，价格适中，质价比高，如果身边有朋友需要，楼主也会强烈推荐这款！
相比于其他的石窑烤，TD7001温度可达300℃，通过远红外涂层腔体形成循环热对流，升温更快更高，达到200℃仅需要5分钟，能快速保留水分，300℃高火力热风循环，可以实现双层同烤，受热更均匀。远红外喷涂圆弧内腔搭配镂空风道烤盘，使着色快慢保持一致。全程静音，全自动模式，也很方便。
与传统烤相比，300℃石窑烤出来的面包更饱满，口感酥软；肉类的肉汁丰盈，外焦里嫩。
用这个过热水蒸气功能，烤羊排、烤鸡、炸鸡块等等，真的非常绝，高温烘烤模式逼出油脂，水蒸气不断喷刷包裹油脂，使其凝固，迅速锁住水分保留营养，油脂最后通过导流盘流出，在味道足够的同时，实现了健康的低脂减盐生活，对减肥塑性的人来说简直是一大福音，可以不用看着美食流口水而不能吃了，再也不用亏了自己的胃了。
5cm多能深烤盘，烤炖烩焗都可以轻松实现，带汤焖焗都可以，而且备菜上菜用这一个盘子就可以了，还减轻了打理负担。大容量，还满足了家里人多的需求，食材鲜美，营养加倍。
东芝水波炉TD7001采用4.3英寸液体彩屏，可触控，选择菜单就像操控手机一样简单，选择相应的功能就可以了，还有图文展示，一目了然，家里的老人也能快速上手。
楼主平时工作忙，很多时候因为回来晚或者有事耽误来不及解冻，但又着急做饭，这时候就会犯难。但东芝水波炉TD7001不存在这个问题，它有三档解冻模式，解冻后还能保持食物的自然新鲜，不会像微波炉一样熟化。
这个功能简直是太高级，1024点8眼红外搭配顶部定点红外实现全域扫描定位食材测温。NTC温度传感器，可以灵敏感温，精准定温。底部的加大20CM搅波片，可以实现全域热流均匀分布。
30L容量，产品深度39.9cm，属于薄型紧凑型，小厨房也可灵活摆放。水盒是可拆卸，可以轻松清理凝露水。3min自动蒸汽清洗，能快速融化顽固污渍，打理更轻松。还有348道自动菜单，想吃什么做什么，美味触手可及。
这款非常适合人多或者经常聚餐的家庭，楼主之前连烤白薯都失败无数次，厨房小白也非常适合这一款，家里老人需要经常下厨的，大屏显示超清晰，轻松使用无压力，商品价格在预算之内的，这款很合适！
东芝顶配旗舰款水波炉VD7000可谓台面式天花板级别，容量30L，温度可达350℃，也是业内最高，石窑烤超大火力+350℃过热水蒸气，核心配置拉满。
腔内四面远红外涂层能够反射热能，重现古窑温场，形成360°立体环绕热风，让食材表面迅速焦化，受热更均匀，出炉之后香气四溢，焦脆里嫩，这已经是家用一体机中的战斗机了。
8眼红外摆动加热基础上，全新升级的高精度红外传感器，瞄准食材的位置和分量，持续定温探测加热到刚刚好的温度。
变频微波定温-10~90℃调节，告别传统微波加热操作方式，无需设置火力和时长，直接选定想要加热的温度。8眼红外摆动传感器+20cm超大微波搅拌片的加持下火力均匀食材加热不飞溅。
如果预算充足，想一步到位，非这款莫属了，功能天花板级别。
传统蒸法混杂氧气，花青素等营养物质容易被分解，不仅营养流失，口感还欠佳。东芝低氧蒸烤箱7302容量30L，内置100个蒸汽喷孔，借鉴航空领域平推流置换技术，密度梯度式排氧法，可以实现高效排氧，高度保留食材营养成分。
花青素保留率73%，维生素保留率高达90%以上。
东芝7302有热风、热风+上管以及蒸汽烤等多种烧烤模式。1500W热风在腔体内形成360°热循环，保证均匀加热。同时配置了1500W上金属发热管，又能满足部分食材上色的需要，100-230°广域控温，烤肉、烘焙都能轻松实现。
中文字高清显示，用户能轻松理解，便于操作，使用像手机一样顺滑。
这款的特色就是创新低氧蒸和AI自动烤，不常使用微波功能的，喜欢大量蒸食材的和喜欢吃烧烤的，推荐这一款，价格也合适。
这一款真的超级小巧，既是烤箱又是空气炸，12L精致容量，推荐单身或者二人世界的家庭使用，非常适合小面积厨房，随便放在哪里都不觉得占地方，内置8项自动菜单，再也没有黑暗料理了。
40-250℃精准广域控温，可以给食材理想的烹饪温度，提升食材口感。5种加热模式可选：下管、上管、上下管、上下+热风，吐司模式。直接使用吐司模式，吐司烤的又快又好，对于早上匆忙的上班族来说，这个功能非常赞！
顶部斜面热风加速空气快速流通，提高烹饪效率的同时循环气流逼出食材油脂，不仅味道好，还健康。平时不敢吃的炸鸡翅、炸薯条等，现在都可以放肆吃。
电子旋钮控制，联动式门设计，抽拉式底部机屑盘，搪瓷烤盘，细节设计更贴心。
内置5段脉冲变频微波，功率可达1000W，具有更强的穿透力，比普通微波更能穿透食物肉质，加热食物更均匀迅速。而且非常静音，早上做早饭也不怕打扰到家人。
30S快速出蒸汽，3.5min可达100℃，56L/min大蒸汽量，1600W大气环蒸，蒸汽充沛，加热快速均匀，能够快速锁鲜。15°下出式双碰口，蒸汽均匀包裹食材，口感更佳鲜嫩。
纯蒸汽环境，不挑器皿材质，都可以进行杀菌消毒，而且内腔采用的是易清洁304不锈钢材质，不易粘附，轻松一抹就可以带走油污，健康生活更有保障。
东芝微蒸烤一体机7230设计精心，23L黄金比例，下拉门设计，侧壁轻薄化设计，零部件小型化设计，最大化节省空间，打造内部黄金使用比例，可满足多人用餐需求。
家里经常来客人的或者家里人口比较多的，需要微波功能较多的，推荐使用哦~
东芝微烤一体机V18有三大权威认证：FDA认证、LFGB认证、GB食物接触认证，可以放心安全使用。纳米陶瓷内腔相比于普通不锈钢内腔，不易生锈，还具有疏水疏油的效果。
东芝微烤一体机V18采用的是大按钮设计，每个按钮上都贴心的写好了功能。还有高清大屏，上面的显示很清晰，字也很大，家里有老人孩子的，都可以操作，如果大人上班忙，孩子需要热饭，这款非常适合，没有安全隐患。
这款微烤一体机的颜值超高，日系浅杏配色，圆弧线条收敛轻奢质感，显得非常优雅温柔。放在厨房里非常温馨，更有家的感觉。喜欢温馨感觉的、精致生活人士可以入手这款。
这款微烤一体机，别看它小巧，但是功能齐全，兼具微波炉和烤箱功能，解冻、发酵烘烤炖炸都可以。其上下发热管形成包裹式烘烤，给予单上管无可比拟的单热循环。烤出的蛋糕松软无焦边，肉类炙嫩无夹生，面包酥脆不发硬。
按键1次：600W，可加热冷冻食品。
按键2次：500W，可解冻、炖煮。
按键3次：200W，黄油、巧克力软化。
按键4次：900W，可快速烹饪。
别看才16L的容量，可以烤8寸蛋糕、一次烤9只蛋挞，能够满足日常需求，不会过度浪费。而且热牛奶、热米饭、煮青菜、解冻海鲜、烤蛋糕、热便当，自带日常菜单可以一键搞定。
计重锁鲜解冻操作：先选择解冻，在选择重量100g或者10g,可以叠加至300g,按照重量加热，可以保证食物不会过度解冻，保证食材的新鲜自然，以免影响口感。
东芝水波炉和微蒸烤带给了食材更多的可能性，也让生活变得更加有乐趣，厨房小白也可突破自我，不仅为生活带来了便利，还能做出更加美味的食物，保持食物的自然新鲜。
东芝这个品牌在生产技术非常成熟，在设计、原材料选择、做工上都非常值得信赖，有一种匠工精神。非常注重细节设计、从使用者的角度出发，减少空间占用，也非常适合中国特色的厨房，使用体验感很好，这也是楼主比较喜欢东芝品牌电器的原因。
双十一东芝品牌的活动力度非常大，大家可以根据自己的需求选择适合自己的产品，质价比、性价比都很高，平时不舍得，现在可以下手啦！