今天开始真正领略到了冬天的寒冷,大北风从早上到现在一直的刮,气温也降到了0°以下。
每年的冬天,家里晚饭的时候喜欢做上一碗汤,这样暖身又暖胃,而且因为冬季气候干燥,喝汤还有补湿的作用。
一,【萝卜丝虾汤】
【主料】绿萝卜一个,虾适量
【配料】葱姜蒜
【调料】盐,胡椒粉,料酒,八角一瓣
【做法】
没有什么难度的一道汤,但是味道可以说得上是非常的鲜美。萝卜丝软烂顺气,汤里有虾的鲜味,加上和萝卜丝融合的非常完美。
二,【海蛎子豆腐汤】
【主料】海蛎子,豆腐
【配料】葱姜末,鸡蛋一个,干紫菜少许
【调料】盐,胡椒粉,料酒,水淀粉,植物油
鲜香厚重,喝起来烫口而又美味,关键是太简单了!
你好,我是悠悠。冬天干燥寒冷,素有“秋收冬藏、秋冬养阴”的说法,故此时适宜喝些滋补养阴的汤水,例如可用鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、鸽子搭配时令食材如山药、栗子、核桃等来煲成汤水。
今天介绍3款冬天应季汤水,分别是无花果南北杏排骨汤、猴头菇老鸡汤、山药枸杞老鸭汤,这三款汤水做法简单、美味又好喝,一起来看看做法吧。
一、无花果南北杏排骨汤
●材料:猪排骨、干无花果、南北杏仁、陈皮、姜片
●做法:
1.处理食材:排骨洗净砍大块;干无花果、南北杏仁、陈皮稍浸泡后洗净。
2.排骨焯水去味:排骨块+2块姜片放进锅里,加入适量清水煮开,再煮约2分钟捞出洗净表面浮沫。
3.开始煲汤:所有食材投进汤锅,加入适量清水,几人喝放几碗水,再加1碗水作损耗,大火煮开后转小火煲约1~1.5小时,之后放盐调味即成。
●小贴士:干无花果可换成新鲜无花果;排骨可换成瘦肉。
二、猴头菇老鸡汤
●材料:老母鸡、干猴头菇、干山药片、蜜枣、姜片
1.处理食材:老母鸡洗净砍大块;干猴头菇用淘米水或温水浸泡约2小时泡软后,多洗几遍至没黄水出以便去除苦涩味,然后撕成小块;干山药片、蜜枣稍浸泡后洗净。
2.鸡块焯水去味:将鸡块+2块姜片放进锅里,添加适量清水煮开,再煮约2分钟捞出洗净表面浮沫。
●小贴士:若想汤水不油腻,可先将老母鸡的黄膏及较肥腻的鸡皮去除后再煲汤。
三、山药枸杞老鸭汤
●材料:老鸭子、干山药片、枸杞子、姜片
1.处理食材:老鸭子洗净砍大块;干山药片、枸杞子稍浸泡后洗净。
2.鸭块焯水去味:将鸭块+2块姜片放进锅里,添加适量清水煮开,再煮约2分钟捞出洗净表面浮沫。
●小贴士:用鸭子煲汤,宜用老鸭不要用嫩鸭。俗话有说“嫩鸭湿毒,老鸭滋阴”。
谢谢邀请。冬天天气寒冷,煲汤喝既能暖胃,又营养健康。我平时爱做两种汤,一个是排骨山药汤,一个是鸡汤。这两种汤都比较清淡,全家都能喝。现在把鸡汤的做法介绍给大家,排骨汤也是差不多的步骤,就不重复写了。
食材:鸡大腿4只(或者一只整鸡)、葱、姜、枸杞、大枣、山药
做法:1、将鸡大腿肉切成小块,然后洗净。凉水下锅进行焯水,等血水完全排除,撇去浮沫,将鸡腿肉捞出。用温水再冲洗一下。
2、准备一只砂锅,放入一些葱段、姜片和枸杞,5颗大枣。然后把鸡腿肉放进去,加入一些纯净水。小火慢炖。加水要一次加够,一定不要续水。
3、山药去皮,切成5厘米左右的段。等到鸡肉8成熟,将山药放进去,同时加入两勺盐。然后继续炖,等排骨绵软就可以了。这样炖出来的鸡汤,原汁原味,非常鲜美,做法很简单快去试试吧。