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5.营养汤食谱100种做法大全营养汤食谱100种做法大全 营养鸡汤的做法 准备材料:公鸡2000克、干香菇8朵、姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量 步骤: 1、把鸡洗净,焯水一下。 2、把所有材料洗净备用。 3、砂锅加入所有材料(除了枸杞),再加入开水烧开,关小火炖两小时。https://www.lnky.net/thjq/1161.html

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7.营养煲汤食谱(通用16篇)篇4:女人养生煲汤食谱 1、茶树菇排骨汤 材料:茶树菇50克,小排骨200克,去核红枣10枚,蜜枣1枚,姜片1片。 做法:待锅中水烧开,将所有材料放入开水中,大火煮15分钟,再用中火煲30分钟即可。 2、沙参玉竹鱼尾汤 材料:沙参、玉竹各4克,南北杏5克,蜜枣1枚,花鲢鱼尾1条(约750克),瘦肉200克,姜1片。 https://www.360wenmi.com/f/filei3jlnihy.html

8.煲汤食谱大全1、煲汤食谱大全莲藕山药汤的材料:主料:莲藕100克、山药50克、枸杞子适量。调料:植物油、盐、味精、白糖、姜丝、清汤。 莲藕山药汤的做法:1、莲藕去皮,洗净,切厚片;山药去皮,洗净,切厚片;枸杞子洗净,略泡。2、锅内放油烧热,放入姜丝略爆,倒入清汤煮沸。3、放入莲藕、山药,用中火煮至熟透,加入枸杞子煮5https://www.renrendoc.com/paper/159397815.html

9.煲汤食谱大全.pdf煲汤食谱大全.pdf 18页内容提供方:zxj41232 大小:883.31 KB 字数:约9.09千字 发布时间:2022-08-26发布于天津 浏览人气:47 下载次数:仅上传者可见 收藏次数:0 需要金币:*** 金币 (10金币=人民币1元)煲汤食谱大全.pdf 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费在线预览全文 当归炖鸡OK https://m.book118.com/html/2022/0822/6001112135004225.shtm