1.6款清爽好喝的营养汤!咸汤这么做真的巨鲜!六款超级好喝的营养汤! 简单家常,清爽鲜美,健康养生! 高蛋白又有饱腹感,可以当作低卡减脂餐! 几分钟就能搞定一大碗,春日补汤喝起来! 番茄菌菇豆腐汤 【食材】番茄、豆腐、金针菇、鸡蛋、葱 【做法】少油倒入葱白和番茄,翻炒软烂出汁,加入开水煮沸,放入金针菇和豆腐,淋入蛋液拌匀,加入盐、生抽、葱花拌匀 http://www.360doc.com/content/24/1127/15/41836639_1140560007.shtml

2.人气好汤的257种做法《人气好汤的257种做法》是2015年10月1日江苏凤凰科学技术出版社出版的图书，作者是杨桃美食编辑部。内容简介 《人气好汤的257种做法》网罗了257道各式汤品的美味配方，除大家最爱喝的清汤、羹汤、浓汤、滋补养生汤外，还特别规划了“10分钟快煮汤”及“懒人电饭锅汤”单元，为平日繁忙的您提供更为便捷的煮汤选择https://baike.baidu.com/item/%E4%BA%BA%E6%B0%94%E5%A5%BD%E6%B1%A4%E7%9A%84257%E7%A7%8D%E5%81%9A%E6%B3%95/56228427

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4.18道美味素食汤谱送给你,好喝又降!2、把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入锅中,加水煮2小时后,捞出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜,成素鲜汤。 3、起锅,锅中倒入少许油,放入山药、莲藕煸炒,煸透。 4、取汤锅,放入步骤3的山药、莲藕,再放入干杏鲍菇块、红枣、花生,倒入步骤2的素鲜汤,大火烧开,https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDE2NDEwNg==&mid=2247592705&idx=3&sn=a54b2c11640d1da45ba7e9ee18cf0d2b&chksm=97a89ce4a0df15f26f8a6a36d8bfb96cac9e63170a7a2f1c708a56f02ee4d7c279303a80f0ab&scene=27

5.月子餐30天食谱图片大全,让产妇吃出降与美味3. 馄饨馄饨可以搭配各种蔬菜和肉类制作,它所含有的淀粉和蛋白质能够为身体提供充分的营养。 总结 月子餐的营养需要全面且均衡。除了上述食品,产妇还需多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜。在食材的搭配上,要尽量多样化,让餐桌上的食物更加美味可口。希望以上的食谱图集可以在产妇生产期间提供一些帮助。http://www.yaolan.com/news/63191.html

6.一周减肥早餐食谱跟着吃就能变瘦星期三:糙米薏仁红豆汤 主料:糙米(100克)、红小豆(100克)、薏仁(70克)、水(900克) 做法:薏仁天前一晚泡好(至少也要浸泡2个小时),将原料倒入压力锅内,再加入900克的水,盖上盖,定时30分钟即可。按自己口味,吃的时候可以放点红糖,味道更好! 星期四:紫薯燕麦牛奶羹 https://m.chinairn.com/yy/news/20160602/16254443.html

7.产后虾仁菌菇汤做法。食材:香菇海鲜菇蟹味菇虾仁鸡蛋3、倒入虾仁,煎至两面变色再倒入所有菌菇,这时可以倒点油,菌菇比较吃油,油多也不会粘锅,翻炒至变软;4、再倒入刚刚煎好的蛋,加入适量的水,然后等汤煮沸,加盐调味再煮个1-2分钟就好了。#宝妈推荐 #新手妈妈 #下奶汤 #追奶食谱 最新图文 物料平台自动化测试图集 0 物料平台自动化测试图集 0 物料平台自动化https://www.douyin.com/note/7207220580284665149

8.用电炖盅可以做的十大美食菜品最受欢迎的10道炖菜美食食谱枸杞红枣乌鸡汤做法不难,将乌鸡处理干净后与红枣、枸杞、清水等一同放入炖盅中,炖熟后放入适量食盐调味,即可食用。【 详细>>】 4、番茄牛腩 软烂入味/酸甜香嫩炖肉类4小时 查看图集 莲藕粉糯/汤清亮甘甜https://www.maigoo.com/top/430173.html

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15.大年三十菜谱从我国南北各类年三十这一天的菜谱来看有很多食谱中的菜是常见的,我国年夜饭所食用的食物以及食俗上在以前都是很有讲究的,一般常见的就有馄饨、饺子、长面、年糕、元宵,在南方不少地区还有八宝饭,而在年三十菜谱中鱼也是必不可少的,鱼一般是认为有“年年有余”的寓意在里面,所以家家户户餐桌上以鱼为主要食材https://m.zupu.cn/daodu/dnsscp

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17.感谢up主的食谱,我儿吃辣不行,没有放辣椒来自罗罗jy感谢up主的食谱,我儿吃辣不行,没有放辣椒面,酱放了昭通酱、汤池老酱(微辣)、甜面酱三种,做出来味道杠杠滴, (在@下厨房 上传了我做的【焖肉帽子】 O网页链接 @sue_1010) ?收藏 转发 评论 ?2 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候 ühttps://weibo.com/1999584233/OmhUwqzzy

18.6岁儿童营养餐食谱降营养(1).doc下载全文可预览儿童 营养 食谱 健康 文本预览: 制作过程: 1.卷心菜洗干净后切成丝状,番茄去皮切成丁状,洋葱切成丁4.高汤烧开,放入竹荪,盐,调好味,把鸽蛋放入汤中同煮。 5.最后撒上盐,胡椒粉葱花调味即可。 功效http://www.souwenku.com/p-553732.html