咱们说人需要补气血，尤其是女性需要补气血，说补气血吃什么之前，首先要了解人为什么要不补气血，气血不足会有什么危害呢？
1.气血是中医对人体内气和血的统称,气与血是生之根、命之本。所以要补气血。
2.气与血作用虽然不同但是相互作用、相互依存,能够营养脏器组织、维持生命活动。所以要补气血。
3.如果出现气血不足,亏虚、则导致体内循环不畅,脏器和组织得不到有效补充,免疫力降低。
4.出现气血不足的时候,各种器官就不能维持正常生理活动,就会出现各种症状。所以要补气血。
补气血养生堂乌鸡草本膏选用的食材：
【乌鸡】滋阴清热、补益肝肾、健脾止泻
【桑椹】滋阴养血、生津润燥
【黑芝麻】滋补肝肾、润肠通便
【枸杞子】滋肾、润肺、补肝、明目
【龙眼肉】养血宁神、健脾止泻、利尿消肿
【山药】补脾养胃、生津益肺、补肾涩精
【菊花】散风清热、平肝明目、清热解毒
【蒲公英】清热解毒、消肿散结、利尿通淋
【甘草】补脾益气、滋咳润肺、缓急解毒、调和诸药
吃对膏方，找对人，是多么幸运的一件事。
将这些食材科学配比，相互作用，能由内而外、全方位滋润养护娇嫩的肺脏，调理气虚血虚阴虚阳虚引起的“五脏虚劳”诸多症状，只有“五脏调理好”我们身体的免疫力才会增强。所以御品膏方?乌鸡草本膏由此诞生，同时也是北京卫视《养生堂》栏目合作伙伴。
怎么食用效果最好
膏方最好餐前含服，让其随唾液的分泌徐徐咽下;还可用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温开水，调匀后服下。也可在晚饭后1小时或睡前1小时服用。膏滋润唇，性状稠厚，一拉成丝，入口纯柔。
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