1.小寒食疗养生食谱(推荐)小寒,通常需关注血液流动,得温则易于流动,得寒就容易停滞,所谓“血遇寒则凝”,说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好,尤其是老年人。下面是小编为大家整理的小寒食疗养生食谱,希望对您有所帮助! 小寒食疗养生食谱 1、山药羊肉汤(有补脾益肾,温中暖下的功效) https://m.xuexila.com/jierizhishi/xiaohan/c1892086.html

2.寒露节气说食补6.南瓜:富含蛋白质、胡萝卜素、维生素和钙,性温味甘,补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。 (五)秋冬养生食谱 1.芝麻粥材料:黑芝麻50克、粳米100克。功效:芝麻粥适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。本粥品最适宜产妇食用,即滋补肝肾、养血填精,http://www.cailianxinwen.com/app/news/shareNewsDetail?newsid=351144

3.补肝肾益气血的中成药肝病临床上很多人都会出现肝肾不足的现象,因此对于肝肾不足的人来说,最主要的就是要通过各种途径来补肝肾。例如可以通过食疗来进行调理,或者是通过药物来进行治疗。 一些中药可以对身体有补肾的作用,这些中药在中医学上发挥了举足轻重的作用。下面我带大家了解一下补肝肾气血的药有什么。 https://tag.120ask.com/jibing/ganbing/1155253.html

4.枸杞养生的正确吃法强肾养肝补气血→MAIGOO知识【疗效】补肝肾、益气血的功效,适用于身体虚弱和病后进补者。 杞子黄精汤 【做法】用枸杞子15克,黄精10克,猪瘦肉100克,生姜2片,加入适量的大葱、食盐、料酒和水,烧开后用小火炖熟,食肉喝汤。>>>枸杞子泡水喝的功效 如何挑选好枸杞 【疗效】补肝明目,适用于老年体弱、视力减退、腰背酸痛者。 https://m.maigoo.com/goomai/137884.html

5.养生食谱食疗大全.pdf全文免费在线看免费阅读养生食谱食疗大全.pdf,食疗大全 肝肾阳虚食疗 虫草炖乌鸡 [用料]乌鸡肉 250 克,冬虫草 10 、葱段、胡椒粉、鸡汤、精盐各适量。 [制法] ,去毛、内脏、脚爪,洗净,放沸水锅中焯一下,取出。将 ,放入生姜、葱、胡椒粉、精盐,上笼蒸至内熟烂,出笼拣去葱、生姜,即成 。 [https://max.book118.com/html/2012/1027/3138278.shtm

6.枸杞补肝肾益气血荐八款简易家常药膳食谱枸杞补肝肾益气血 荐八款简易家常药膳食谱,枸杞是一味温补的中药材,很多家庭煲汤都喜欢放一些枸杞下去。枸杞有很好的补肾效果,并且能益气血,是很好的https://m.cnkang.com/nxjk/201301/780759.html