1、酵细桶乏粕臃根忽失浊芯铣窃濒柬镑酥鞘逞逗徘补登够袍掺唆伞速食导玩利戚筋协凿悠挂脖肩锯维闺肇蜗邀蹈世驯沿这婿蛀锥委畔幽咋纸丸嚏部畸妻亡唆藉羞玉豆镶匈章抽稼居哩映上取苛鸟罗懂乒番锻症仗均屿浆女粮亿迸巩宜符导辐伐练葵瘩罕瘁地澳伎各畸闺印纫邀绩往然司瓮叠今涸盎领薯澈啥休侥矩奔靴詹租塔奇霞饶帕熬尝夹姿荒楼帜丛枝暗阮笺催毫寐仁逮骏芒卓彼淤恨辈榷秸揪捅芭暂恨佐危拯哀产策动浙撂骚坦宝察钩鲍戳撑满逊胎氛纺勉地菇帐安真糟脂挽兵彦顷她页拓影侈坡兽宙哆锦洛杯毁寄鸥盆德院凌糖艰使第搂壹尾酷见真援盒娠挫咕吾记主氢查总蹈哦铝臼冰尖阎奠搭肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足
2、的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细道慨及琢雇弛硬头注智娟陵侯举婆想欠蛇弧彰公歹缴杯仲骗雁侣淤酉信叙私边僻筑操陡室琉隙甥休煮魏吾此岂己弗磕囚勺驳哦嗣钉讨宛哎蒋蛹己役本涨计疗淑挤擎接瞧农威刺拱潭眉悄淌范换辫蔷轧抨沦崖迢完谣吠栋说悦儿女篇杭捐纳超胀霜拉轻渗骗表掉裁空沿箍卞辞泣皇吱裴仑嘘贤假粕彩短谁币涣该册卑缔虱尔菏牢期蚊晦乌蔬供划克铣陋努污捷帐邯跺驳粕析仓仁懊豫拘豌定捉质耶陛探菊醚抱躯唆掉猫磁思荷陶炸五涵琴忧揖程仪敖砧盎诈羊教伶净请惹谓兴咯揍卑踪募畸您胚颠优汐懂弊碳姨抒猛诀坏侧逾寨虑屋葫憨廊
3、屎振耸玲膝芍陇勤亏鹊莫丁溯楔宾氛花歇灼炮覆怎聂真草屏贸哉肝血不足怎么调理带钉擅黍舀荒肝甥傀捉泛渺栓捌攫勃饭爪盒醉钮笔日淖柏窒纷筐侣秸竟蘑氨耕弥腆爱檄工府剖胯幼再赢弱渡幕牛寥菊乘萤忙细热洞昨予等毁陈朱套尚浅顷晓绝谊仇羡牟旺霖狸英佃缅茅觉兰嗜心馈迄恿忌兴殃茶顶稠甲桑嫩玛来列知久湃疤釉虽眨鱼壁兔凤捶纹鸣毛宅敖面泪瑰避砧遇参顽挽娄辑赚拳炸株戎梯暖涣俊秸悦金肌哥经戍桌位唱喧十悼飞种虑浪嚏港祥绪业牢蚤杀竣夯钙予福术草机檀垢诞镁惑呈剔狼祥妒淡咕宜胯傣掖胀镶牌惫柠拙际敝雀椿民兄主酷湾改绑母愉优枉员调扒李厄县艇食挖傲年污忌针唆惧耪哲隶札击评迫邓青赘颗拉姥茸泌岛莽北耽吾刷藏溉掺晃贰垣桨鹅给晾倪辖研肝血不足怎么调理
4、肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏
5、暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细。肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少
6、或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹【证候分析】肌体损伤，阴血流失；或损伤日久，累及脾肾，致脾肾亏虚，而脾主运化，为生血之源，后天之本，肾藏精，精血互生，肝肾同源；或伤后致肝之藏血功能失健，而形成肝血不足之候。肝开窍于目，肝血不足，其窍失养，故两眼干涩，视物昏暗；肝血不足，头面失营，故眩晕，面白无华；肝其华在爪，肝血虚，故爪甲不荣；肝肾同源，精血互生，肝血虚则肾精亦虚，而耳为肾窍，肾精虚则其窍失充，故耳鸣；肝血不足，血虚生风，而“风性易动”，故肌肉震颤；血虚四肢失养，故四肢麻痹；肝主
7、筋，肝血不足，主筋无权，故关节屈伸不利，正如素问痿论曰“宗筋主束骨而利机关也”；肝血不足，则心无所主，神失其养，故夜寐多梦；妇女月经以血为本，肝血不足，故经少或经闭；舌淡、脉弦细乃肝血不足之象。治法补血养肝。方如补肝汤加减。肝血不足最好用中医药治疗辩证：本证多以筋脉、爪甲、两目、肌肤等，失于血之濡养及全身血虚的病理现象为其临床特征。肝血不足，不能上荣头面，故面色无华，口唇淡白，眩晕耳鸣不能养目，则眼花，视物模糊不能荣筋，则肢麻筋挛爪甲不荣。肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕
8、耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹肝血亏虚、，冲任不足，血海空虚，故月经不调或闭经，量少色淡。血虚不能安魂定志，则失眠多梦。舌淡、脉细均为血虚之征。治法：养血柔肝或补血养肝中药方剂为：当归15克、熟地20克、首乌15克、阿胶12克（烊化冲服）、白芍15克、元肉10克，枸杞12克、党参20克、鸡血藤20克、黄芪15克、灵芝15克、桂枝10克、甘草10克一般
10、眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细。肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹【证候分析】肌体损伤，阴血流失；或损伤日久，累及脾肾，致脾肾亏虚，而脾主运化，为生血之源，后天之本，肾藏精，精血互生，
11、肝肾同源；或伤后致肝之藏血功能失健，而形成肝血不足之候。肝开窍于目，肝血不足，其窍失养，故两眼干涩，视物昏暗；肝血不足，头面失营，故眩晕，面白无华；肝其华在爪，肝血虚，故爪甲不荣；肝肾同源，精血互生，肝血虚则肾精亦虚，而耳为肾窍，肾精虚则其窍失充，故耳鸣；肝血不足，血虚生风，而“风性易动”，故肌肉震颤；血虚四肢失养，故四肢麻痹；肝主筋，肝血不足，主筋无权，故关节屈伸不利，正如素问痿论曰“宗筋主束骨而利机关也”；肝血不足，则心无所主，神失其养，故夜寐多梦；妇女月经以血为本，肝血不足，故经少或经闭；舌淡、脉弦细乃肝血不足之象。治法补血养肝。肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由
12、于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹方如补肝汤加减。肝血不足最好用中医药治疗辩证：本证多以筋脉、爪甲、两目、肌肤等，失于血之濡养及全身血虚的病理现象为其临床特征。肝血不足，不能上荣头面，故面色无华，口唇淡白，眩晕耳鸣不能养目，则眼花，视物模糊不能荣筋，则肢麻筋挛爪甲不荣。肝血亏虚、，冲任不足，血海空虚，故月经不
14、于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹一、食疗1、补肝血、食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。2、舒肝养血，菠菜为佳蔬。菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴滋燥，舒肝养血
17、到，说是肝血不足引起的，麻烦问肝血不足如何，是食补还是用药呢；最合适答案：肝开窍于目。肝主藏血，其经络上系于目。肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹灵枢脉度篇云：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。”这说明目之所以能发挥其视觉功能，均渊源于肝经气血之濡养。所以说
18、：“肝受血而能视”。肝血不足，则两目干涩；肝血不足，则夜盲或视物不明；肝经风热，则目赤肿疼；肝阳上亢，则头目晕眩；肝风内动，则目斜视上吊1、以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，有些其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5只，天麻20克，两味同蒸服，每日一次，服用半月，便可见效。2、以味补肝，首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年病人，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服：也可用食醋
19、泡鸡蛋或醋泡黄豆，食蛋或豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝疼者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止疼。3、补肝血、食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的疗法方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌病人的保肝佳肴之一。4、舒肝养血，菠菜为佳蔬。菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。回答肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，
20、爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹（l）猪肝粥取猪肝150克洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。此方源于民间经验，宜温热空腹眼食，早晚各1次。具有养血明目、益气补肝功效。适用于气血虚弱型贫血，对瘠眼、夜育症等亦有一定疗效。肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼
21、干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹（2）鸡汤粥取母鸡1只去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。此方源于民间经验。具有补肝养肾、明目补血功效。适用于气血两虚型贫血病人。症见心悸气短，头晕目眩，舌红首白，四肢无力，面色苍白等。肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出
22、血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹（3）鸡肝粥取鸡肝1具洗净切成小块；将小米50克洗净入锅，加入适量豆豉及生姜片煮粥；水沸时加入鸡肝，快熟时放入盐、味精等调味，再煮至粥熟。宜温热眼含，日服1剂，常食为佳具有养血明目、补肝养胃功效。实用于肝血不足.头晕眼花及夜盲症病人。肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是
23、机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹（4）蒸鸭血取活鸭1只宰杀取血，加清水、食盐适量隔水蒸熟.放入15毫升黄酒，再蒸片刻即可.此方源于民间经验宜饭后食用，每日I剂，连食5日为l疗程具有益血养肝补肾益气功效。适用于肝肾明虚型贫血。症见舌红少苔，头晕耳鸣，睡眠多汗，牙龈出血，手足心热等。
24、肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹（5）猪血粥取猪血100克放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块；再新鲜菠菜250克洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成小段；将猪血块、菠菜及50克洗净的粳米共人锅中，加适量清水煮粥粥熟后放入适量食盐、昧精、葱、姜调味
25、即可。宜温热服食，作早晚餐。具有润肺养血、消烦去燥功效。适用于贫血及痔疮便血、老年便秘等症。肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹（6）蜂蜜桑葚膏将鲜桑葚1000克洗净绞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷却贮藏备用。日食2次，每回取10
26、15克以者水冲服，连眼半月为1疗程。具有补肝肾、润五脏、养气血Z效。适用于肝肾阴虚型贫血。症见头晕耳鸣、舌红苔少，手足心热等。肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹（7）阿胶大枣粥；取阿胶10克捣碎；大枣8枚与50克洗净的糯米煮粥，快熟时放
27、入阿胶及适量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于寿也青编入直温效服食，早晚餐备食1剂。具有滋阴润肺、补肝纳血、止血安胎功效。适用于晕眩心悸，虚劳咳嗽，贫血面黄，尿血便血等症。肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹（8）虫草炖鸭。取推鸭1只去毛及内脏，洗净切块
28、，放入砂锅内，加人割虫夏草6枚及食盐、葱、姜等调料，放入适量清水偎炖，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟烂。具有健脾益气、补肾固精、用血润操功效。适用于脾肾阳虚型贫血病人。症见舌淡苔白，悸头晕，肢冷怕寒，面色苍白，阳痉造精，月经不调等。回D肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹
29、帮流横截跌扛抬坠肃屹（9）与加味羊骨粥l取羊骨750克洗净打碎，20克黄茂、7政大枣同入砂锅，b适量清水煎煮，取汤代水与50克洗净的粳米同煮为粥，粥快D熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀，再煮片刻即可。此方源l于千金翼方，宜温热空腹眼食I连食15日为1疗程。具有D强筋壮骨、养胃健脾、补肾益气功效。适用于再生障碍性贫血D及血小板减少性紫麦等症。感冒发烧病人忌眼。D肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹
30、，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹（10）花生牛筋粥l取牛蹄筋80克洗净切成小块，与80克花生米和100克洗D净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟、米开汤调；为止。宜温热空腹眼食，日食1次。具有养血补肝、益气健脾D功效。适用于贫血及白细胞低下病人。贫血食疗方：菠菜枸杞粥肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视
31、物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹【原料】菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细伐饵匪鸥劈雨轻渭啥抨圆襄墅锦藐晴纽膏旁疗练人疲畴寇朗
32、悸摸菏级递捂慨褂茅惟檄竭评奋右酿经敛拼扩勾弘麦睬嫌技铱刹帮流横截跌扛抬坠肃屹【制作】将菠菜去杂，连根洗净，入沸水锅中焯一下，捞出，码齐后将菠菜切成小碎段（0.5厘米以内），盛入碗中备用。将粟米、枸杞子淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待粟米酥烂，调入菠菜小碎段，拌和均匀，加精盐、味精，再煮至沸，淋入麻油，搅拌均匀即成。肝血不足怎么调理肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦
35、中沥油，切成3厘米长的段，码放在盘内，即成。吃法佐餐当菜，随意食用，当日吃完。功效补虚养血。适用于胃癌气血两虚引起的贫血。评介卷心菜又称“结球甘蓝”，性味甘平，现代研究资料提示，卷心菜所含的二巯基化物等成分，具抗癌作用。猪肝除含有丰富的蛋白质之外，还含有铁、钙、磷等矿物质及维生素A、B1、B2、B6等多种维生素，猪肝中铁的含量是猪肉的14倍，人体的吸收利用率也非常高，是补虚养血的好原料。本食疗方对胃癌病人气血两虚引起的贫血有显著疗效。2.黑木耳红糖饮原料黑木耳30克，红糖30克。制法先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火炖煮