食材：鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、姜片、盐、胡椒粉、清水
做法：将鸡肉洗净，切成小丁，加入清水煮沸，捞出备用。将洋葱切
成细丝，姜片切成薄片，胡萝卜切成薄片。锅中倒入清水，加入鸡肉、
洋葱、胡萝卜、姜片，煮至胡萝卜熟透即可。
2.
番茄蛋花汤
食材：鸡蛋、番茄、盐、鸡精、水、葱花
做法：将鸡蛋打散备用。番茄洗净，切成小块备用。锅中倒入清水煮
沸，加入番茄块，煮至番茄熟透。将打散的鸡蛋慢慢倒入汤中，轻轻
搅拌，加入盐和鸡精调味。撒上葱花即可。
3.
芦笋虾仁汤
食材：芦笋、虾仁、盐、胡椒粉、鸡精、葱段、姜片、水
做法：将芦笋削皮，切成小段，虾仁去壳洗净备用。锅中倒入清水，
加入芦笋、虾仁、葱段、姜片，煮至芦笋熟透。加入盐、胡椒粉、鸡
THE END