-燕麦粥：用流质酱油或无浓度的低盐高汤煮烂的燕麦加入乳制品或水稀释成流质。午餐：-流质汤：例如蔬菜汤、豆浆汤或鱼汤，可将食材搅拌成流质。-果泥：使用新鲜水果或无糖果泥，尽量避免纤维较多的果肉。下午茶：-流质奶昔：可以使用无糖乳制品、水果和低糖酸奶制作的流质奶昔。
儿童流食营养食谱做法：蔬菜泥：将蔬菜切成小块，蒸熟后用搅拌机打成泥状，加入适量的橄榄油和盐调味即可。水果泥：将水果去皮去籽，切成小块，用搅拌机打成泥状，加入适量的蜂蜜调味即可。鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的水或牛奶，搅拌均匀后蒸熟即可。
鸡蛋羹：富含丰富的蛋白质，氨基酸，钙元素，铁元素，锌元素等营养物质，易消化，对老年人很有益处。扩展资料：注意事项：食物原料要选用新鲜自然的，避免使用加工食品。食物与器具要干净卫生，以避免细菌污染。
2、木瓜羹是一道以木瓜为主料的清甜流食食谱。将木瓜去皮切成小块，放入纯牛奶中煮开，加入少许水后搅匀使之均匀，然后倒入锅中煮开，加入适量的食糖搅拌即可制作出美味的木瓜羹。如果还想要更加丰富复杂的口感，可以加入果仁等材料进行调味。
3、流食，又称为液体食物或半液体食物，是指那些质地柔软、易于咀嚼和吞咽的食物。这类食物通常用于术后恢复、牙科治疗后的护理、消化系统疾病患者的饮食调理等情况。流食食谱应包含足够的营养，以确保身体获得必需的蛋白质、维生素、矿物质和其他营养素。
4、高热能流食：通常选择浓缩的鸡蓉汤、瘦肉汤、骨头汤、可可粉和奶粉等，甜咸搭配使用。浓流汁饮食：适合口腔手术后吞咽困难或胃肠道消化功能差的病人。这种饮食在普通流食的基础上制作得更为浓稠。虽然营养成分与普通流食相似，但口感更浓稠。
1、也可加入蜂蜜或香蕉增加风味。稀饭-制作：将适量米饭和水煮沸后转小火慢炖成稀饭，可加入适量鸡蛋、肉丝或蔬菜以丰富口感和营养。这些流质食物食谱适应不同口味，可根据个人喜好进行调整。同时，注意控制食量，以保持消化系统的负担不过重，有助于术后恢复。
3、常见流食食谱包括：稠米汤、藕粉、杏仁茶、菠萝麦片粥、蒸蛋羹、蛋花汤、肉汤冲鸡蛋、牛奶冲鸡蛋等。流食是一种食物呈液体状态、在口腔内能融化为液体，比半流质饮食更易于吞咽和消化。适用于极度衰弱无力咀嚼食物的重症患者，对于同一种淀粉类主食来说，做成流食一定比吃固体食物有利于减肥。