众所皆知，玩玉并非是一个机械运动。
况且，在盘玉时，因为不间歇地转动手腕，也是在变相促进血液循环，以及更别提，在和玉友们一起赏玉时，更是心情十分快乐，对我们的眼睛、大脑都有好处。
因此，玩玉实在是一件对人的身体健康非常有益的事情，它不仅锻炼了身体又活动了大脑，非常养生!
玉养心
中国人之所以如此喜爱玩玉，除了玉可养生，还因玉可养心。
常言道：玉之润可消除浮躁之心，玉之色可愉悦烦闷之心，玉之纯可净化污浊之心。
总之，和田玉身上好像有一股神奇的魔力，一块玉，只要戴在身上，或者盘在手中，就无端会让人静下来，消除烦恼和浮躁，变得愉悦和内敛。
和田玉精光内蕴，不浮华于表面，而玩玉的人，也在静赏、静藏、静玩玉之后，变得像玉一样心静如水，含蓄内敛，稳重旷达。
这也是玩玉最有价值的事情之一，它不一定会让我们变得多么富有，但却会让我们变成一个更好的人，朝着更好的方向迈进……
玉养神
其实，当你真正的投入到玩玉的世界之后，就会发现，玩玉，最大的快乐和价值绝不是投资盈利，而是在养身、养心之后收获一个好心情，得到一种精神上的快乐和满足。
但同时它也很难，需要你做到真正地静下来，心无杂念……
人选玉玉择主，玩玉有门槛
玩玉虽好，但其实也是有门槛的，并非人人都可以玩玉。
玩玉，讲究德和缘。
正如古人所云：有德者，把石成玉;无德者，沾玉成石。
一个人爱玉，不能仅仅爱玉的美丽和财富，更要爱玉的精神和风骨。
只有这样，才能因玩玉而获得更多的幸福、快乐，甚至可能会收获一种“玉碎人全”的救命之恩。
玉惜有缘人，人怜有心玉。人选玉，玉择主。人与玉，最重要的是因缘结合，而非因钱结合。
缘又分为眼缘、投缘、机缘。
眼缘：在你看到一块玉的第一眼起，就有一种“我就要它了”的感觉，这就是眼缘;
投缘：一块玉，即便它有不少缺陷或者瑕疵，但你还是非常喜欢它，觉得它是最好的，这就是投缘;
机缘：有一天你突然想买一块玉，然后就正好碰到一块自己很喜欢的玉，这就是机缘。
在玩玉的过程中，代表德行的和田玉更是无时无刻不在潜移默化地影响和改变着每一个玩玉的人，让他们变得更加有涵养、有文化，也让他们可以忘却一些烦恼和压力，变得更加乐观、积极、向上。或许，这就是玩玉最大的意义吧!