本发明属于眼保技术领域，涉及预防青少年近视，延缓青少年近视度数增长，具体涉及一种锻炼睫状肌、视知觉、运动眼球训练仪及训练方法。
背景技术：
综上所述，要想使眼睛的近点最近，远点最远，只有增强睫状体肌和六条眼外肌的肌力。针对上述情况，眼睛注视由近至远或由远至近的移动物体，晶状体需要不断的由凸变平或由平变凸，那么连接晶状体的睫状体肌也不断的收缩、放松。同样，六条眼外肌在改变集合时，也被不断的收缩、放松。这样睫状体肌和眼外肌都得到了训练，肌力增强，积极锻炼眼部肌肉不仅不容易近视，还有助于提高视力。
技术实现要素：
为了实现上述目的，本发明采用的技术方案是：
一种锻炼睫状肌、视知觉、运动眼球训练仪，包括led灯源，其特征在于，在一块1.5米长，1.5米宽，厚度为5厘米以内的正方形非导电材料中设置九个固定发光点，发光点为可显示红、黄、绿三色的led灯源，固定发光点外用印有动物图案的透明罩包裹密封，红、黄、绿三色的led灯源由单片机控制，单片机通过电源供电，开关控制电源；
所述的单片机型号为em153单片机，采用高速低功耗cmos工艺设计开发的8位高性能精简指令单片机，内部有1k×14位一次性可编程rom（otp-rom）,49×8位的数据存储器（ram）,两个双向i/o,1个8位timer定时器/计数器，所述的单片机中将锻炼睫状肌与视知觉、眼球运动的训练方法编制成程序输入其中，运行程序使九个固定发光点按照训练方法发光；
所述的单片机连接有音频功能。
一种锻炼睫状肌、视知觉、运动眼球电子训练方法，其特征在于，包括以下4个训练章节：
第一节，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行眼球扩展，周边视觉训练，共九个节拍；
第二节，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行多方向视觉运动，物象追踪、眼线追踪、视物跟随训练，共九个节拍；
第三节，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行逆、顺时针圆线视觉运动训练，共六个节拍；
第四节，通过在发光点是绿色和黄色的提示下睁开双眼，发光点在红色提示下闭上双眼眼，进行视觉环境明暗交替视觉运动练，进行视觉环境明暗交替视觉运动练，共六个节拍；
最终，通过依次四个训练程序的的训练，完成锻炼睫状肌与视知觉、运动眼球的训练。
本发明的有益效果是：
附图说明
图1为本发明的第一节示意图。
图2为本发明的第二节示意图。
图3为本发明的第三节顺时针示意图。
图4为本发明的第三节逆时针圆示意图。
图5为本发明的第四节示意图。
图6为本发明的外观示意图。
具体实施方式
以下结合实施例对本发明进一下叙述。
第一节为双眼扩展运动训练，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行眼球扩展（周边视觉）训练，共九个节拍，依此为如图1所示：
1.a、c红灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；
a、c黄灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；
a、c绿灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；
2.g、i红灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；
g、i黄灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；
g、i绿灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；
3.d、f红灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；
d、f黄灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；
d、f绿灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；
完成第一节训练之后，仪器自动进入第二节训练，第二节训练为多方向视觉运动训练，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行多方向视觉运动（物象追踪、眼线追踪、视物跟随）训练，共九个节拍，依此为如图2所示：
1.a、i红灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；
a、i黄灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；
a、i绿灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；
2.c、g红灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；
c、g黄灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；
c、g绿灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；
3.b、h红灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；
h黄灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；
b、h绿灯，依次亮，间隔一秒,重复三次；
完成第二节训练之后，仪器自动进入第三节训练，第三节训练为顺、逆时针圆线视觉运动训练，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行逆、顺时针圆线视觉运动训练，共六个节拍，依次为如图3、4所示：
1、a、b、c、d、e、f、g、h、i为红灯，
2、a、b、c、d、e、f、g、h、i为黄灯，
3、a、b、c、d、e、f、g、h、i为绿灯，
4、a、b、c、d、e、f、g、h、i为红灯，
5、a、b、c、d、e、f、g、h、i为黄灯，
6、a、b、c、d、e、f、g、h、i为绿灯，
完成第三节训练之后，仪器自动进入第四节训练，第四节训练为视觉环境明暗交替视觉运动训练，通过在发光点是绿色和黄色的提示下睁开双眼，发光点在红色提示下闭上双眼眼，进行视觉环境明暗交替视觉运动练，共六个节拍，依次为如图5所示：
e分别为红黄红绿顺序闪烁，间隔三秒，重复三次；
e为红灯时请闭眼，为黄、绿灯请睁眼，重复三次；
通过依次四个训练程序的的训练，完成锻炼睫状肌与视知觉、运动眼球的训练。