文综/理综：上午9:00-11:30——7月8日
外语：下午3:00-5:00——7月8日
高考饮食要注意什么
“考试前，考生高度紧张，能量消耗大，必须保证足够能量供应，食物方面尽量选择营养素密度高的食物，可以从高蛋白、足量碳水化合物、低脂少盐，口味清淡原则。”医院营养科周岚医生建议。
中餐：中餐需提供足够的热量和营养素，多摄入肉类、鸡蛋、豆腐等食品，能为午后学习及考试活动提供能量及营养储备，同时要防止暴饮暴食，以免加重肠胃负担，吃得过饱可使大脑灵敏度降低，影响复习或者考试发挥。建议：午餐要吃得比平时少一些，大概七八分饱就可以了，否则容易肚子胀。如果考生食欲不好，可在饭前喝一小碗鲜鸡汤、鲜鱼汤或去油的骨头汤等，可以刺激胃液分泌，增加食欲。
晚餐：营养专家建议，一是保证轻松和谐的气氛，二是和中餐一样，要提供足够的热量和营养。晚餐可以多吃一些木耳或是海带类的食物。另外，睡前最好洗个澡，喝一杯温牛奶或一小碗稠小米粥。这样有利于睡眠，能提高睡眠质量。
高考考试技巧
技巧一：了解试卷
技巧二：从卷首依次答题
技巧三：学会分段得分
我们都知道，现在中考阅卷评分办法是“分段评分”或者“踩点给分”，即踩上知识点就得分，踩得多就多得分。所以对于难度较大的题目采用“分段得分”的策略实为一种高招儿。所以，当遇到不会做的题也不要太轻易放弃，先看看自己能做到哪个地步，争取把能做的步骤都做正确，这样计算不能得全分，也能拿到一定的步骤分数。不要小看这1分2分，也许到了真正中考和高考的时候，这一两分就是决定命运的关键了。
技巧四：速度以快为上
技巧五：涂改方式要讲究
需要修改的地方，划掉之后再别处重新写，忌原地用涂黑的方式改，这会使阅卷老师看不清。
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