每个人都希望自己的婚姻关系是健康的，那么，婚姻关系的健康与否到底是由哪些因素决定的呢？
婚姻健康由哪些因素决定？
世界上没有失败的婚姻，只有失败的人，所有婚姻问题都反映出人的本质。
和谐健康的婚姻关系取决于夫妻两个“人”
如果两个人当中只有一个人心理和人格相对健康，而另外一人有问题，那么他们的婚姻关系是很难有健康的保证的。
心理问题对婚姻的影响
心理不健康一定会给婚姻带来极大的影响！
那么，不健康的心理都有哪些表现呢
心理缺陷的主要表现形式
01
焦虑性心理缺陷
焦虑性心理缺陷是最常见的,也是对人影响最广、最大的一种心理缺陷。
主要表现：
1.不明原因的担心害怕,毫无缘由地悲叹,碰上一点小事就坐立不安,遇到一点压力就不知所措；
2.注意力难以集中,无法完成工作任务；
3.伴有身体的不适感,如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。
焦虑质婚姻
定义：婚姻中有一个人具有较高强度的焦虑心境，这样的婚姻可以称之为焦虑质婚姻。
特点：总会无缘无故担惊受怕，整天疑神疑鬼、焦躁不安，有超强的不安全感，对他人也极度不信任。
影响：自己心力交瘁，一家人也跟着紧张、坐立不安。焦虑质的人遇事总会往坏处想，把事情想得很糟糕，这对家人尤其是孩子的伤害很大。
02
抑郁性心理缺陷
1)情绪持续低落。
2)自我评价降低,不愿与人交往。
3)对什么都不感兴趣。
4)感觉活着没有什么意思。
抑郁性心理缺陷的人在生活中的特征表现:
1)对事物没有兴趣,没有快乐感和幸福感，即便是家庭或亲人的喜事也无法从中感觉到快乐。
2)自我评价低，无自我价值感。
3)人际关系紧张，缺乏亲情感，让人觉得他看谁都不顺眼。
抑郁质婚姻
定义：夫妻当中有一位有抑郁情绪，甚至有抑郁症倾向者，这样的婚姻可以称之为抑郁质婚姻。
特点：缺少快乐、缺乏活力和激情，婚姻生活就像一潭死水，没有一点令人愉悦的气氛。
影响：夫妻之间以及与孩子之间缺乏沟通交流，一家人在一起只有冷冰冰的衣食住行、吃喝拉撒。
主要原因：是夫妻中至少有一个人的心理健康受损，有严重的抑郁倾向，但是其本人可能意识不到，长期受这个人的影响，整个家庭都会沉浸在抑郁消沉的情绪当中。
03
强迫性心理缺陷
1)做事反复思考，犹豫不决；
2)自知不必想的事仍反复想；
3)自知不该做的事仍反复做。
强迫性心理缺陷常见特征有以下几点:
1.强迫观念,如有些观念长期存在于自己的脑海里,明知道是不对的,但也没办法去除。
2.强迫意向或强迫冲动,比如遇到一定的刺激就容易激动,遇到一定的场景就会激发起固定的观念或想法。
3.强迫动作,如反复关门、反复洗手等。
强迫质婚姻
定义：夫妻两个人有一个人有强迫心境，这个人的婚姻也就带有强迫性质，称之为强迫质婚姻。
特点：强迫别人按自己的意识和观念去做事，对自己也有强迫性质，做事追求极致、追求完美，而且想做的事必须马上去做，不做就会难受。
只按自己目前的想法，想干的事排第一位，哪怕要费的精力和代价是巨大的，他也在所不惜，不达目的誓不罢休。
影响：有强迫心境的人一天到晚把自己弄得很紧张、很疲惫，也会让家人甚至是同事都很紧张，他还反过来挑别人的毛病，嫌别人这里不好、那里不是。
总之，都令他不满意。这种人的脾气一般都很大，动辄就发火，主要就是嫌别人说话、办事没达到他的要求。
04
恐惧性心理缺陷
害怕的对象在一般人看来并没有什么可怕的,但他们仍会出现强制性的回避意愿和紧张、焦虑、眩晕等心理反应。如恐高症、社交恐怖等。其中社交恐怖较为常见。
社交恐怖表现：
面红耳赤伴情绪恐怖，即在众人面前就脸红，易惊恐失措，不敢正视对方，害怕被别人看透自己的心思。
05
疑病性心理缺陷
疑病性心理缺陷：实际上就是敏感多疑性心理缺陷，这是一种敏感多疑的不健康心理。
人际交往：总怀疑对方不真诚或不怀好意。
夫妻关系：怀疑配偶出轨，敏感于对方的一举一动，总觉得对方有隐私。
亲子关系：总担心孩子不好好学习，担心孩子今后没有好的前程。
职场关系：怀疑各种交往和各种关系的真实性，总怀疑有陷阱等。
特点：疑病性心理缺陷的人总是活在惶恐当中，总觉得自己不安全，时刻担心别人会背叛自己，甚至抛弃自己,自信心严重缺乏。
影响：在婚姻中，这样的人会将配偶正常的社交都想象成出轨或疑似出轨，整天拷问配偶。
06
躁狂性心理缺陷
1)人思维奔逸，睡眠减少，言语增多，且表情夸张，动作奔放。
2)喜欢在人前卖弄，人越多，情绪越高涨。
3)喜欢辩论，喜欢设立对立面，语言上多有攻击性。
这种心理缺陷往往与偏执性人格障碍相伴随，这样的人夸夸其谈，自命不凡，实则眼高手低，说的和做的都跟事实相差甚远。
影响：婚姻中心理健康的一方是无法跟这种人真诚相对的,因为躁狂的人只接受自己认定的事。
07
淡漠性心理缺陷
1)情感淡漠；
2)不苟言笑，整天都板着脸；
3)不会表达情感。
影响：由于感情表达方面有缺陷，这些人一般生活得都很孤独，即便和亲人生活在一起也体会不到亲情。
解决心理问题的途径
维护心理健康解决婚姻根本问题
要想从根本上解决婚姻家庭问题,就必须要从个体的心理健康入手,先解决自身的心理问题,婚姻家庭问题就会迎刃而解,这是治标又治本的最佳方式。
解决心理问题的途径有很多种
1、最好的办法是自我学习、自我成长
通过自学,掌握一些心理学尤其是婚姻心理学的基本知识,通过学习提高自己的心理健康水平,这是最好也是最有效的方法。