男人30-40往往已经过了最富有激情的年纪，再加上生活工作压力的增加，性能力难免会下降，有的夫妻甚至几个月都没有一次房事。作为一个过来人告你"并非他不想持久，而是力不从心"。
思考了很久，我还是决定公开自己从“秒射男”到久战男的经历！
看到老婆和闺蜜吐槽：”太短了！三两分钟完事；每次我刚来兴致，他那边早已结束。”
可为了配合，她还得假装“很爽”，爱爱还演戏，没劲透了！
去医院查过，身体啥问题都没，锻炼保养一样没落。
可跑了几个月，保健品也吃了，愣是没起色，还被怀疑外面有“狗”，根本问题没解决，该泄还得泄，甚至被冠上：外强中干，外面是老虎，内里确是绵羊。
性能力弱的男人，生活鸡飞狗跳，而久战男，却能花开二度。
(看这高级的黑银配色，我又涌起了想要战斗的小心思)
“男人赚钱鸭梨大，床上鸭梨更大。必须用这款神器武装自己啊！我也是用了它，才久战到地老天荒，老婆每次都心满意足，身边许多老司机都在用。”
果不其然，晚上和老婆“实战”，竟让我找回了男人前所未有的尊严！
原来一首Iloveyou唱1/3就over，现在循环两遍以上都不是事。
啧，太爽了，果然久战男，才是王者！
有用同款点击上方图片，你也可以成为最强王者！
完事后，我看了产品介绍：
耐美尔延时喷剂从蛇床子、苦参、丁香等中药里萃取植物精华，通过刺激激发毛细血管中血细胞的流通速度，同时不对细胞体产生刺激。采用物理降敏，迟滞丁丁头部位神经末梢的信号传递，从而降低丁丁的敏感度，提高激发快感的刺激强度。拒绝麻醉剂、刺激类成分对丁丁的伤害，难怪用着那么舒适。
现在每次嗳嗳结束，老婆都意犹未尽，终于又重回“硬、挺、久”的xing福生活了。
其实这个也算是生理性衰弱，毕竟35岁了，你老公也到了生理功能下降时期，这个时候有很多办法来帮助到你。
为了加强间歇法的效果，可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及膏潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将she精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟she精的效果，这也符合正常生理反应规律。
马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了“挤捏技巧”，又叫耐受性训练，即女方对小弟弟不断施加刺激，待男方感到she精迫近时，女方迅速以右手拇指放在小弟弟的系带部位，食指与中指放在小弟弟另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫四秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮小弟弟。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手操作十分便当。
2、主要在两个方面进行控制：1.调节好呼吸节奏。如果要感到she精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧小弟弟头几分钟。2.降低小弟弟头敏感度。可以戴避孕套或是在小弟弟头涂抹药膏，降低小弟弟头的灵敏性。
4、吃药多少有负作用，教你两个物理方法：
②冷热敷法。准备两盆水，一盒六七十度的热水，一盆冷水，再准备两块毛布，等小弟弟勃起时，把热毛巾敷在上面三分钟，然后把冷水毛巾敷上三分钟，坚持作下去，效果绝好
5、战术技巧类型：
①很疲惫的去做
②先手淫再做
③速度放慢
④力度减弱
⑤分散精力
⑥一定带套
⑦选择一个不太刺激的姿势
一、多运动，保持良好的心态，运动不要太剧烈的要适度和有规律性
二、尽量多的吃饭，不要挑食，
1、多吃含钙量高食物，使骨骼生长处在良好的状态;
2、多摄取蛋白质，因为人体的新陈代谢是无时不刻不伴随着酶的，而酶的成分就是蛋白质。另外肌肉的蛋白质含量也是很高的;
3、其他的营养要搭配均匀，这样才能使我们的身体处在最好的长高状态。
三、那就是心理作用，要时刻想着自己在长高，天天觉得自己长高了，保持着必胜的信心。这样能促进激素分泌，刺激新陈代谢。
四、这是最重要的一点，那就是坚持和决心
专家表示，由于男性年龄的不同，男性朋友可以再一下几条里选择适合自己的方法。
1、注重前戏：
3、多重防护：
4、单刀直入：
5、转移阵地：
在缠绵过后，*好转换下一次的大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等，因为新鲜的环境&能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。
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物理延时的方法有很多，比如在aiai的过程中“走神”，转移注意力，会起到比较好的一个延时的效果。
或者采用带一个比较厚的套套，降低敏感度来达到延时的效果。aiai的时候采用一些技巧，快有感觉的时候停下来，休息一下，感觉过去之后再继续就可以了，不过经常这样的话可能会影响身体健康，慎用。
还有一种就是使用一些产品来达到延时的效果。目前这方面效果使用反馈最好的是男用的延时喷剂。事前提前几十分钟喷两下左右就可以很好的起到延时的效果。
延时喷剂的产品主要就是通过降低敏感度来达到延时的效果，所以选购的时候一定要注意，有的喷剂会有很强的麻木感，虽然是降低了敏感度，但是没有任何感觉，也会导致硬不起来的情况。好的植物类延时喷剂是不会有很强的麻木感甚至很多人没有任何的感觉，但是过程中就可以起到很好的延时效果。