理智客观地审视自己目前的工作和心理状态，把自己的性格与职业的匹配和不匹配之处都如实地摆出来，理性的分析导致目前职业发展状况不佳的原因。
多问自己几个为什么：什么原因导致发展不利？是外部因素，还是个人内部因素？
第二步：画出个人职业生涯坐标图
明确目标，准确定位
当你明确了目前所在的位置、核心竞争力所在之后，这一阶段需要借助职业测评工具、专家协助等，明确个人的职业定位，包括行业、职位、角色的定位等，确定个人短期或中长期职业发展目标，并画出你的职业生涯坐标图。
职业生涯坐标图的内容包括现在的位置、目标位置，实现目标的各种不同的路径，路径中需要经过的各个阶段的节点；路径中需要逾越的障碍，等等。职业生涯坐标图并不一定囿于固定的格式，你可以按照自己的方式来画属于自己的个性化生涯坐标图。
第三步：实施增值方案
制定计划，付诸实施
画出了个人职业生涯坐标图，制定计划，一步步实施增值方案。
女性职业规划制定增值方案可以从以下方面去考虑：
（1）专业知识和技能的必要提升。
（2）注意积累，培养个人综合能力。
综合能力包括学习能力、沟通能力、管理能力、决断能力、自信力等等，这是判断自己在工作过程中是否可以达到相应高度的重要指标。一个懂得学习，善于学习的职场人士必须为自己安排出一系列详细丰富的计划培养个人综合能力。
（3）不断拓宽视野
宽广的视野能够彻底改变一个人的职业价值观，给职业发展带来新的活力。有跨国公司工作经历，有海外工作经验的人，往往眼光更开阔，更容易适应经济全球化带来的挑战。外企的工作氛围、规范化的管理和培训机制，也能给人的综合能力带来质的提升。因此，只要有机会，不妨多给自己创造一些机会，多多留心，抱着学习、再学习的态度，努力提高综合职业素质，为今后“升值”做好充分准备。
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