众所周知，叶黄素是一种纯天然的视觉营养元素，是人眼视网膜黄斑区的主要色素成分。但由于人体不能自行生成叶黄素，所以只能通过外界摄入的方式来补充。那么补充叶黄素到底对眼睛又什么好处呢？在选购叶黄素产品的时候哪个牌子的又比较好呢？想要了解叶黄素，就接着往下看吧！
降低黄斑部退化、病变
在人体的视网膜上存在一色素性区域，因该部位含高浓度叶黄素而呈黄色，故称为“黄斑”。随着年纪的增长和外在因素的影响，很容易导致黄斑受损。黄斑受损将导致中心视觉和细微视觉受损。因此，可以说黄斑部病变是造成老年人眼部问题高发的主要原因。而及时补充叶黄素可以帮助老年人降低发生黄斑变性的可能。
延缓白内障的发生
保护视网膜
蓝光是一种能达到视网膜能量最高的可见光，它会引起视网膜色素上皮和感光细胞发生连锁的有害化学反应，导致视网膜细胞结构受损。而叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害，并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
在了解完叶黄素后，需要补充的话，叶黄素哪个牌子好呢
要问叶黄素哪个牌子好，在这里推荐健视佳越橘叶黄素，健视佳中含有丰富的叶黄素酯，对比起叶黄素，叶黄素酯稳定性、吸收率都要略胜一筹。叶黄素酯原料采用的是提取自南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊，品质上乘，效果更佳。可以有效吸收大量蓝光，减缓眼睛氧化速度，每粒健视佳越橘叶黄素的叶黄素酯含量为5mg，符合人体的补充需求。
除此之外，健视佳还含有丰富的越橘提取物和β-胡萝卜素，其中越橘提取物取自欧洲越橘，其花青素含量约为蓝莓的3~4倍，可有效促进眼部血液循环，改善因用眼过度而导致的视疲劳症状，每粒健视佳越橘叶黄素的越橘提取物含量为7.5mg；而天然β-胡萝卜素则是提取自澳大利亚杜氏海藻，其β-胡萝卜素含量是胡萝卜所含的9倍多，在人体内可以转化为维生素A，能够有效缓解眼睛干涩的症状，还能改善人眼夜视能力。
维护眼睛的健康，叶黄素的补充少不了!要问补充叶黄素哪个牌子好不妨试试健视佳，一片补充多种营养，护眼更有效!