菲灵游泳健身精心打造了一个1500平米的超大健身区，是健身爱好者追求健康、释放活力的天堂。健身空间设计兼顾功能性与舒适性，配备了多样化的功能分区，包括力量训练区、有氧区、功能性训练区、休息区等，每位会员都能在这里找到适合自己的锻炼方式。
30米四季恒温30°C泳池
菲灵游泳健身配备了30米泳池，全年保持30℃的恒温。泳池采用先进的臭氧消毒技术，24小时循环过滤，确保水质的清洁与安全。无论是游泳初学者还是资深爱好者，深水区和浅水区的设计都能满足大家的需求。
30米阳光泳池
几十种器械，覆盖各类健身需求
菲灵游泳健身提供了几十种先进的健身器械，旨在全面满足不同会员的健身需求。
这里有多种自由重量和固定器械，包括哑铃、杠铃、腿举机、胸部推举机等，能够帮助学员针对不同肌肉群进行有效训练，塑造理想的体型。
为了提升心肺功能和燃烧脂肪，还有多款有氧设备，如跑步机、椭圆机、电动单车和划船机。
还有功能性训练器械提高学员的身体协调性、灵活性和核心力量，康复与拉伸设备缓解肌肉紧张，促进血液循环，帮助学员们训练后更好地恢复。
PART.2
各类游泳课程
在菲灵游泳健身，游泳是深受大家喜爱的项目。菲灵教练团队拥有丰富的教学经验和专业资质，提供了一系列资深专业的一对一私教课程，能够根据学员的游泳水平和目标，量身定制训练计划，安全、专业、高效，成人、儿童都可以体验。
儿童游泳课程特别为不同年龄段的孩子设计，从基础的水中安全知识，到各种泳姿的学习和提高。教练不仅专业，而且富有爱心和耐心，能够以孩子们喜欢的方式进行教学，让他们在愉快的氛围中掌握游泳技能。
PART.3
其他特色健身项目
菲灵游泳健身还精心设计了一系列特色健身项目，以满足不同会员的多样化需求，让学员享受多元化的运动体验，在运动中找到乐趣。
儿童搏击与体适能训练
专为儿童设计的搏击和体适能训练课程，旨在提高孩子们的身体素质和自我保护能力。在专业教练的指导下，孩子们将学习基本的搏击技巧，同时通过各种趣味体适能游戏，增强协调性、灵活性和反应速度。
私教专区
对于寻求个性化健身指导的会员，提供了专属的私教训练区。在这里可以享受到一对一的专业指导，教练会根据学员的身体状况和健身目标，量身定制训练计划，确保大家训练既安全又有效。
舞蹈健身课程
舞蹈是一种极好的全身运动方式，菲灵提供多种舞蹈课程，包括：
超大专区操房
瑜伽：通过各种体式和呼吸练习，提高身体的柔韧性和平衡性，同时帮助放松心灵。
减脂操：高强度的有氧运动，帮助快速燃烧卡路里，塑造苗条身材。
拉丁舞：热情奔放的拉丁舞步，不仅能锻炼全身肌肉，还能提升舞蹈技巧和节奏感。
尊巴（Zumba）：结合了多种舞蹈风格的有氧运动，在享受音乐和舞蹈的乐趣中，达到健身效果。
爵士舞：充满节奏感和表现力的爵士舞，在锻炼身体的同时，释放个性魅力。
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位于北京市朝阳区望京华彩国际公寓
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