老婆和闺蜜在房间里这事让我崩溃心理保健

老婆和闺蜜在房间的什么事情竟让我崩溃呢在婚姻生活中,导致夫妻感情不和的原因有哪些呢影响夫妻感情的因素是什么呢作为,夫妻双方应该如何经营感情呢下面我们一起来看看夫妻该如何相处

老婆半夜总是和闺蜜在房间,当我推开房门后的一幕让我奔溃

婚后多年没有孩子,老婆也总是对夫妻的事情不温不火,我也没当回事情,每次夫妻生活的时候,老婆居然还催促我快点。

老婆平时的活动就是和闺蜜逛街,或者和闺蜜一起在房间里面说悄悄话。她们两人偶尔也去喝几杯。她们两人的衣服也都是差不多的,走在街上不注意还以为是姐妹两人。

我的妈妈对我们一直没有孩子也很恼火,开头的两三年,我说我们都年轻,二人世界,等收入稳定在要个孩子。关于孩子的事情我和老婆也讨论过,老婆说有了孩子身材就会走样,在等等,到30岁在要个吧。

元旦快到了,我接到公司的任务,要去出差,说4号回家。2号我就办完事情,买了一大堆好吃好喝的东西,连夜做快车到家。

半夜在楼下我看见楼上卧室窗帘拉着,昏暗的灯光,我暗喜,悄悄的上楼开门,看见客厅桌上的蜡烛燃烧了一大半,卧室门没关紧,我推开房门,低低的喊:老婆,我回来咯!

忽然发现,床上两个人,正缠绵在一起,我愣住了,发现老婆和她闺蜜,总觉得不对劲,于是我打开大灯,问:你们干嘛了印入眼睑的不是两个女人惊恐的表情。

我默默的回头,关上门,坐在客厅抽烟,不知道这样的生活还能不能继续我还能不能容忍她们两人之间的关系如果是个男人在我床上,我肯定是大打出手,只是,她是个女人,怎么办我应该离婚吗

造成夫妻之间感情不和有哪些原因

在许多家庭生活中,夫妻之间为了一些事避免不了一些争吵,甚至会有一些夫妻选择冷战,期间是有很多细节是夫妻一定要注视的,有可能就是这些细节造成夫妻感情不和的原因。

在许多家庭生活中,夫妻之间为了一些事避免不了一些争吵或者冷战,有时候冷战的后果比争吵更严重些,如果遇到这些问题,那么夫妻就更应该重视这些细节,有可能就是这些细节造成夫妻感情不和的原因。

1、互不谦让

如果每个人都站在自己的角度,那么看问题的视野就变得十分狭窄。当冲突来临的时候,要体谅对方,多站在对方的角度去考虑问题,这样两个人才能找到一个和谐的切入点。

2、不予体谅

当对方发脾气的时候,要给予应有的体谅,“你辛苦一天,先洗把脸,饭马上就好”是最好的“灭火器”。

当然,发泄不良情绪的一方应该经常去做一做体育锻炼,让怨气随汗水一起蒸发掉,或者在小河边和树林里等无人的地方大喊几声。

3、-改造对方

夫妻千万不要互相指责,应该通过沟通向对方改变,两个人慢慢地向对方靠拢,就会找到一个新的结合点。切记不要有改造对方的想法,这样做是徒劳的,因为人改变自己都很难,何况是改变一个家庭。

4、长期冷战

5、互相猜疑-

有时候是因为给对方的空间太少。多培养自己的爱好,到小区健身中心去跳舞、散步,当自己的生活丰富多彩后,就不会把注意力一味地盯在对方身上。-

6、一味索取

夫妻都要记住这样一句话:“有付出才有回报。”当你从对方那获得关爱时,就要用语言或行动来表达对对方的感激。

例如,当妻子正在做家务时,即使你插不上手,最好站在旁边和她聊聊天,说句“你辛苦了”,让她感到劳动的价值得到丈夫的充分认可。

当然,如果在做家务时认为它是一份苦差事,那么最好别干。因为越干心情越差,而且还随时会把这份坏心情当成袭击对方的炸弹。

7、恶语伤人

夫妻更要互相尊重,说话要给对方留一定余地。不可无所顾忌,想到什么就说什么,非常过火的话“杀伤力”太强,这样就会给对方带来压力、委屈。

8、离婚威胁-

9、忽视丈夫

当孩子长大后,夫妻就不要把心思全放在孩子身上。在生活中要以夫妻为中心,只有三足鼎立的家庭才最稳定。一旦丈夫长期得不到满足,就会到外面去寻找感情支持,这样很容易出现外遇,会使夫妻感情出现危机。

夫妻感情不和的伤害

健康意识变差

结婚意味着责任,大多已婚者的健康管理意识很强。加拿大科学家发现,已婚男人胸痛时会比单身汉更早就医。但婚姻不顺时,人们往往心灰意冷,有病不去看,身体很快垮掉。

其实,感情出了问题,不妨大度点,主动打开僵局,换位思考,想想对方为这个家付出了多少。并且告诉自己,身体发肤受之父母,无论如何也不能亏待自己。

暴饮暴食导致变胖

夫妻发生冲突,很多人会用大吃大喝或埋头大睡等方式回避压力,因此导致体重增加。多数女性会用购物、吃东西等方式应对婚姻冲突,通过向外发泄和向内补给带来精神安慰。

但这并不能解决问题,还会导致发胖,损害自己的健康。遇到感情问题,不要总是一个人待着,应多和朋友一起谈心、唱歌、运动、郊游等。

增大彼此压力

研究证实,夫妻经常亲热互动能减轻压力,提高生活满意度。但夫妻间难免发生分歧,可能破坏这种和谐。

一项研究发现,家务纠纷和金钱问题最容易给夫妻双方带来压力。遇到非原则性冲突时要记住,家不是一个讲理的地方。珍惜缘分,心怀感恩,才能弥补分歧。

脾气大、情绪差

拥抱能够提升人体内的催产素水平,这是一种可以缓解压力、改善情绪的激素。长期缺乏身体接触的夫妻,容易情绪差,脾气大。

很多夫妻因为照顾老人、孩子或工作太忙等因素,长期缺乏心灵和身体接触,既影响感情,又伤害身体。平时拉拉手,搂搂肩,几秒钟的接触就能刺激催产素的分泌,克服焦虑。

睡眠质量不佳

睡眠不好往往与压力有关,找出根源,看是否由感情问题引起。失眠时可试试“森田疗法”:睡不着就任由自己胡思乱想下去,直到困得睡着。有人喜欢睡前玩手机,这不仅易使自己失眠,还会影响伴侣休息,让他(她)觉得不受关心。应多为对方考虑,改掉影响感情的坏习惯。

患上焦虑症

婚姻幸福的人心理更健康,关系紧张的夫妻则容易患上广泛性焦虑症。特别是追求完美的人,近距离接触对方后发现不如自己想象的,就会产生焦虑感。此时要想想,世上没有绝对完美的人和事,既然互相选择,就是缘分。

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