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2023.03.26北京
近日，【易友信箱】收到一位90后女士的来信。信中诉说了婚后和老公经常冷战的情感困惑。
这位易友和爱人结婚快有十年了，当初爱人说他家里很穷拿不出彩礼钱，叫她偷户口和他领结婚证，女士在父母不知情的情况下，就把户口偷出来和爱人领了结婚证。结婚什么都没要，连婚纱照也没拍过。
现在孩子五岁了，十年中，两个人经常冷战，爱人有问题喜欢数落，生活中遇到问题，一直逃避不能解决，为了孩子一直忍到现在，心里很痛苦。
房子也没权利住，经常被公公婆婆叔伯挖苦，爱人也会当他们的面给和她吵架，无奈情况下外面租房住了。
受到爱人冷落，只会往肚子里咽，事事站在爱人的角度为他着想，可对方的心里只有他自己。
甚至自己生病时，一个人带着孩子，爱人也不管，每个月只给两千块钱生活费。
面对爱人的冷战，易友想带着孩子离开，不知如何面对婚姻。为此，想通过易友信箱寻求帮助。
本期易友信箱针对易友的问题，结合曾教授《婚姻与爱情》里的一些观点，做出分析和解答。希望易友能够调整心态，和爱人有良好的沟通，让婚姻持久。
婚姻持久需要忍耐
曾仕强教授讲过，婚姻想要持久，只有两个字，忍耐。
忍耐不是压抑，压抑是压抑不了的，压抑久了会得病。
忍耐就是包容，把他变成好的，把他看成好的就是好的。所以要好好相处，一定要有沟通的技巧。
我们要记住，少年是夫妻，老年就不是夫妻了，老来是伴侣。
你看夫妻两个人，一路走过来，妻子有什么缺点，丈夫都知道；丈夫这时候忍耐，妻子也知道，妻子同样就会比较容易包容丈夫。
人生最可贵的就是老伴，因为他们彼此了解。但是你要有技巧，你就不能有话直说，你就不能直来直往。
婚姻产生冷战的原因
易友结婚十年，却和爱人经常出现冷战，无论是和婆家人的相处，还是和爱人之间的关系，易友都感觉很痛苦，真针对易友婚姻中出现的问题，总结原因有三方面。
第一，婚后有心结
因爱而结合的两个人，几乎不会因为大问题而吵架。然而，面对小事的时候，两个人却冲突不断，出现冷战。
刚结婚的时候，争执都会因爱而化解。
更揪心的是，生活中两个人还有孩子，对这份感情很矛盾，必有心结，很难解开，已经形成僵局，易友孤立无援，这需要调整心态。
第二，夫妻缺乏沟通
婚姻中出现问题，在于夫妻之间缺乏必要的沟通。遇到问题沟通非常重要，这样才能解决婚姻问题。
易友和爱人从婚前到婚后都缺乏沟通，导致婚前婚后出现很多问题。
例如易友一开始结婚没有彩礼，没有拍婚纱照，婚后没有房子出现婆媳关系问题，孩子出生以后爱人对孩子关心也不够，遇到问题还出现冷战......
这些都是出现问题没有及时沟通和解决导致的，如果不解决，不去认真对待，问题是无止境的，最终婚姻出现问题。
第三，没有自我反思
当问题发生的时候，易友没反思自己。幸福应该由自己去把握和守护。
对于爱人的行为，多加理解，以积极的心态面对，就不会过分压抑。
如果不能理解，郁闷的是自己。
易友结婚已经十年了，对于爱人的行为，一开始发生类似事件的时候，没有作出积极的沟通和应对，问题就一直持续，最后导致感情出现问题。
如果能够多反思自己，做到积极沟通，分析爱人冷战原因，才能打破现状。
如何更好面对爱人的冷战？
第一，彼此成全
男女双方都不是一个整全的人，男女要合在一起，真正地充分地同心协力，才叫一个整全的人，所以我们为什么老说“这是我另外一半”，什么叫一半？就是你不够整全。
婚姻关系要持久，两个人要彼此成全，即两个变成一个整全的人，要不然怎么叫成全？就是成就一个整全，不然两个人永远是有缺陷的。
建议易友，先接纳爱人的不完美，遇到问题爱人不愿意沟通，只会冷战，说明爱人不太会沟通，也不会处理家庭关系。这就需要今后在婚姻中多学习，作出恰当的表达。
例如易友爱人每个月给生活费，要给以肯定，平时也多表达自己的想法，也要让他多和孩子交流，学会照顾孩子，逐渐培养对家庭的责任感。
第二，彼此适应
我们应该保持一生只恋爱一次，一生只结婚一次，一生只找一个人把他变成同心人，然后婚姻就幸福美满。
彼此一定有缺点，有缺点怎么办？要互相规劝，规劝的时候要有技巧，彼此慢慢适应，摸索出一条可能规劝的路。
换句话说，妻子讲话丈夫听得进去，妻子就成功了，或丈夫讲话妻子听得下去，丈夫也成功了。
那两个人摸索什么？就是摸索怎么讲对方才听得进去，这很简单。
建议易友，在婚姻里学会听对方的表达，根据对方表达的内容进行分析，这样就在不断沟通中磨合。
两个人之所以容易产生矛盾，归根到底还是因为“思维差异”的问题，与其在冷战中痛苦，不如积极去认识和解决感情中的矛盾，避免类似的情况再次发生。这就需要理解，平时多沟通，尊重彼此想法的差异性。
第三，求同存异
人只容易看到对方的缺点，我们真的不容易看到自己的缺点。
所以我们要将心比心，要彼此包容，就是眼不明、耳不聪的原因，不管是跟你相同的，或是跟你不相同的，你都要包容，这叫作求同存异。
彼此规劝，朝向共同的目标，而且完全没有那种离婚的念头，你们两人就会白头偕老。
建议易友，面对爱人，要学会包容对方缺点，多看对方的优点，同时看看看自己哪里需要提升，平时多学习一些婚恋知识，在家庭中多营造温馨的氛围，让爱人感受到家庭的温暖，打开对方心结，感情也会逐渐修复。
希望易友能够在学习中懂得经营婚姻，家庭和睦，幸福美满。