心理咨询是，咨询师通过心理学的方法帮助访者进行心理调适的过程，是对心理亚健康人群提供的一种心理援助。在咨询过程中，咨询师帮助来访者更多地理解和探索自己（包括行为和感受），并倚靠自己的力量选择解决问题的方式。并通过对问题症结的分析，恢复访者的心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
德蕾心理咨询主要针对心理亚健康人群，解决生活中常见的青少年成长问题（如网瘾、厌学、考试压力等）、婚姻情感困惑（如情感创伤、婚姻危机等）、职场问题（如工作压力、职业发展等）、人际关系问题（如亲子关系、婆媳关系等）和情绪疏导（如抑郁、焦虑等情绪问题）。
心理咨询中你要了解什么？
一定的，开始咨询前，助理咨询师会帮助您与咨询师签署一份保密协议。遇有意外情况，如访者有伤人、自伤、自杀风险的情况下，咨询师会在访者知情的状况下打破保密协议。一些特殊情况下，咨询师也会联系必要的社会机构予以帮助。
咨询结束后你要注意什么
心理咨询是一个循序渐进的过程，心理咨询基本上是不能一次完成的，在咨询的前几个小时，主要是咨询师与访者搜集信息、建立关系的过程，没有这个稳定的基础，后面的咨询效果是无法保证的。在这个过程中，访者可能会感觉收获很小，这是正常的。
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