伴随全球经济一体化的进程加速，市场竞争变得日趋激烈，生活节奏也随之变快，由此给人们带来了诸多的心理压力，甚至产生了严重的心理障碍。据世界卫生组织的权威调查，21世纪威胁人类最大的敌人不是饥荒和地震，而是比自然灾害更严重的自身心理问题。心理科学统计，在不同年龄阶段的人群中有80%的人存在不同程度的心理障碍、人格缺陷和习惯性不良行为。
2023HEYIJIAOYU如何保持健康的心理
如何保持健康的心理、健全的人格和成熟的心态，直接影响到人们的工作和生活质量，是现代人必须面对的人生及社会问题。
在全球政治、经济、文化、教育等日益一体化，各行各业开始逐步与国际接轨的今日，对国际性专业人才的需求急剧增加。
经世界卫生组织统计，目前，全世界抑郁症患者高达3.5亿人，预计到2030年，抑郁症将成为全球第二大疾病。
在我国，抑郁症患者已达9000万，这意味着100个人里面有7个人患有或者患过抑郁症。而抑郁症更偏爱哪些处于高压力、激烈竞争、患有躯体疾病或慢性病的人群。
在这些人群中，抑郁症的发生比例更高。它存在于各个年龄阶段、各种职业和不同文化背景的人群中。
可是在中国，执照的精神科医生或心理医生只有14000人，就算把没证上岗的咨询师都算上，对于庞大的抑郁症群体都是杯水车薪，更别提还有被其它心理疾病；比如，焦虑、暴食等困扰的人群了。
这几个简单的数字一方面体现了即便是发达国家，精神疾病的需求都是供应紧张的，另外一方面也看出我国在心理健康预防与治疗上的巨大缺口。
2018年9月16日，由中国心理卫生协会主办的第十一次全国心理卫生学术大会在京召开。
一、全球经济一体化的进程加速，市场竞争变得日趋激烈，生活节奏也随之变快，由此给人们带来了诸多的心理压力，甚至产生了严重的心理障碍。据世界卫生组织的权威调查，21世纪威胁人类最大的敌人不是饥荒和地震，而是比自然灾害更严重的自身心理问题。心理科学统计，在不同年龄阶段的人群中有80%的人存在不同程度的心理障碍、人格缺陷和习惯性不良行为。