大学生常见心理问题及危机干预课件.ppt

1、大学生常见心理问题及危机干预心理研究与咨询中心马淑琴常见的心理问题类型人际关系学习问题恋爱问题情绪网络成瘾自我认识人际关系寝室里的不和谐孤独班干部之间的不协调大学生人际交往困惑、不适可以分为五类:1、缺少知心朋友2、与个别人交往困难3、与他人交往平淡4、感到交往有困难5、社交恐惧症影响大学生人际交往的因素环境、空间距离、交往频率、背景、需要、交往态度、人格特征等。1、人际吸引的影响因素(1)熟悉(2)外表吸引(3)相似与互补吸引:(4)能力吸引:才能出众但偶尔有点小错误(5)人格吸引:真诚、热情、正直、开朗2、人际交往的心理效应(1)首因效应(2)近因效应(3)光环

2、效应(4)投射作用(5)刻板印象大学生人际交往训练人际交往的原则1、尊重原则2、真诚原则3、互利原则4、宽容原则5、理解原则6、信用原则建立健康的人际交往模式美国著名心理学家爱立克伯纳提出人际交往的四种模式1、我不好你好,我不行你行(自卑、恐慌)2、我不好你也不好,我不行你也不行(不喜欢自己,也不喜欢别人)3、我好你不好,我行你不行(骄傲自大,自以为是)4、我好你也好,我行你也行(理性、理解、宽容、接纳)5、保持适当的交往距离礼貌和尊重6、善于宽容他人7、切忌自我投射8、坚守做人原则9、大事精明、小事糊涂培养合作精神1、合作2、正确对待合作与竞争恋爱问题大学

3、生恋爱的特征(1)恋爱行为公开化(2)恋爱目的多样化(3)恋爱年龄低龄化(4)婚恋观念开放化(5)恋爱关系脆弱化3、自恋4、多角恋产生原因:(1)择偶标准不明确;(2)择偶动机不良;(3)虚荣心强;(4)盲目崇拜。5、失恋最严重挫折之一,易引起如难堪、羞辱、失落、悲伤、孤独、虚无、绝望和报复等心理反应。失恋着的心理表现:(1)自卑心理(2)报复心理(3)渺茫心理大学生常见的性心理困扰1、性认识的偏差2、性冲动的困扰3、婚前性行为大学生网络成瘾类型:(1)网络游戏成瘾(2)网络色情成瘾(3)网络交际成瘾(4)信息超载成瘾(5)其他强迫行为:不可抑制地参与网络拍卖、购物、讨论等活动,收集或下

7、的方法自我意识调节法P.A.C自我写照法:P:代表要保持慈善,要像父母关心子女那样体谅别人,关心别人,有一颗慈善的心。A:代表要理智,要有成人般的成熟心理,遇事冷静,能够理智地、正确地观察现实,适应现实生活。C:代表要有“童心”,不要强行压抑自己的本能性需要,人的一生要有孩子般的自然、朴素的情感。大学生常见的学习问题与调适1、学习动机缺乏表现:(1)尽力逃避学习;(2)焦虑过低;(3)注意力下降;原因:(1)对所学专业缺乏兴趣;(2)缺乏自我效能感;(3)归因偏差对策:(1)明确大学学习的意义;(2)培养学科兴趣;(3)确立适当的学习目标,避免目标不明、过高、过低或过多。2、学习动机过

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2.《别相信直觉》:前谷歌研究员用大数据教你识别婚恋育儿赚钱中人不是全知全能的,也容易犯错。和本能的感觉或者身边的人的建议比起来,大数据能更客观地指导我们的决策。 这本书揭示了那些违反常识的真相,帮助我们克服人性弱点和认知偏差,让我们在婚恋、育儿、职业发展等方面做出更明智的选择。相信通过学习并实践这本书的内容,你的生活质量将远超那些仅凭直觉行事的人。https://book.douban.com/review/16330468/
3.情感型偏差情感型偏差由冲动、直觉和情绪产生,会导致个体做出非理性决策。在可能的情况下,人们可以集中关注这类偏差的认知基础,这可能比试图做出情感反应更有效。另外,让客户了解投资决策过程和投资组合理论也有助于将决策过程从情感基础转为认知基础。当某种偏差在本质上属于情感型时,很难将决策者的关注点转移开,因为决策者往往https://www.jianshu.com/p/d94c9fe82176
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5.心理理论范文12篇(全文)认知性偏差产生的原因主要是由于处于行动者和观察者的不同角色,使得着眼点和信息来源不同。另外,信息的显著性和获得性也会引起认知性归因偏差。动机性偏差最主要的表现是自我服务性偏差,人们倾向于把积极的结果归因于自身因素,将消极结果归因于环境或他人。有时人们也会采用自我设阻和不恰当社会比较的方式进行一种错误https://www.99xueshu.com/w/ikeypjd0dsda.html
6.如何从归因跑量深度回传,辅助社交App投放信息流广告?社交App归因:全面衡量跨平台投放效果 近段时间,社交婚恋行业在几大主流流量平台的广告投放领域属于第一梯队,以今年1-2月份投放数据为例,腾讯广告流量平台社交婚恋广告占比16.05%,巨量引擎流量平台社交婚恋广告占比11.4%,百度营销流量平台社交婚恋广告占比8.66%,多平台投放已经成为社交App跑量起量的主要策略之一。 https://cloud.tencent.com/developer/article/2321468
7.告别“自利性偏差”反求诸己成就人生最新一期《奇葩说》讨论“20岁有个一夜成名的机会,该不该要”,反方辩手席瑞提到一种心态,叫做“自利性偏差”。接受采访的心理专家介绍,生活中这种心态常见,输了比赛、考砸了、创业失败了,甚至上班迟到了,有人总能找到各种“理由”为失败“归因”。 据心理专家解释,“自利性偏差”是指对自己的成功往往做个人归因,https://m.gmw.cn/2021-02/24/content_1302129146.htm
8.职业心理降教育——员工心理行为异常识别及处理博锐培训1)归因技术:打造积极心态 u 韦纳的归因理论 u 基本归因错误和自我服务偏差 u 积极归因和消极归因如何影响情绪及行为动机 u 如何建立合理的归因方式 2) 认知疗法,合理情绪疗法:消除负面困扰 u REBT的ABC理论 u 不合理信念的三个特征:绝对化,过分概括化,糟糕至极 u 合理情绪疗法的基本步骤(ABCDE模型) 3)经常性http://wap.boraid.cn/lessonShow.php?kind=nx&t_id=193566