1、大学生常见心理问题及危机干预心理研究与咨询中心马淑琴常见的心理问题类型人际关系学习问题恋爱问题情绪网络成瘾自我认识人际关系寝室里的不和谐孤独班干部之间的不协调大学生人际交往困惑、不适可以分为五类:1、缺少知心朋友2、与个别人交往困难3、与他人交往平淡4、感到交往有困难5、社交恐惧症影响大学生人际交往的因素环境、空间距离、交往频率、背景、需要、交往态度、人格特征等。1、人际吸引的影响因素(1)熟悉(2)外表吸引(3)相似与互补吸引:(4)能力吸引:才能出众但偶尔有点小错误(5)人格吸引:真诚、热情、正直、开朗2、人际交往的心理效应(1)首因效应(2)近因效应(3)光环
2、效应(4)投射作用(5)刻板印象大学生人际交往训练人际交往的原则1、尊重原则2、真诚原则3、互利原则4、宽容原则5、理解原则6、信用原则建立健康的人际交往模式美国著名心理学家爱立克伯纳提出人际交往的四种模式1、我不好你好,我不行你行(自卑、恐慌)2、我不好你也不好,我不行你也不行(不喜欢自己,也不喜欢别人)3、我好你不好,我行你不行(骄傲自大,自以为是)4、我好你也好,我行你也行(理性、理解、宽容、接纳)5、保持适当的交往距离礼貌和尊重6、善于宽容他人7、切忌自我投射8、坚守做人原则9、大事精明、小事糊涂培养合作精神1、合作2、正确对待合作与竞争恋爱问题大学
3、生恋爱的特征(1)恋爱行为公开化(2)恋爱目的多样化(3)恋爱年龄低龄化(4)婚恋观念开放化(5)恋爱关系脆弱化3、自恋4、多角恋产生原因:(1)择偶标准不明确;(2)择偶动机不良;(3)虚荣心强;(4)盲目崇拜。5、失恋最严重挫折之一,易引起如难堪、羞辱、失落、悲伤、孤独、虚无、绝望和报复等心理反应。失恋着的心理表现:(1)自卑心理(2)报复心理(3)渺茫心理大学生常见的性心理困扰1、性认识的偏差2、性冲动的困扰3、婚前性行为大学生网络成瘾类型:(1)网络游戏成瘾(2)网络色情成瘾(3)网络交际成瘾(4)信息超载成瘾(5)其他强迫行为:不可抑制地参与网络拍卖、购物、讨论等活动,收集或下
7、的方法自我意识调节法P.A.C自我写照法:P:代表要保持慈善,要像父母关心子女那样体谅别人,关心别人,有一颗慈善的心。A:代表要理智,要有成人般的成熟心理,遇事冷静,能够理智地、正确地观察现实,适应现实生活。C:代表要有“童心”,不要强行压抑自己的本能性需要,人的一生要有孩子般的自然、朴素的情感。大学生常见的学习问题与调适1、学习动机缺乏表现:(1)尽力逃避学习;(2)焦虑过低;(3)注意力下降;原因:(1)对所学专业缺乏兴趣;(2)缺乏自我效能感;(3)归因偏差对策:(1)明确大学学习的意义;(2)培养学科兴趣;(3)确立适当的学习目标,避免目标不明、过高、过低或过多。2、学习动机过