作者:大将军郭|心理咨询师|性感长腿女青年
1
为什么有很多女生的场合，
我总觉得不自在
将军你好，我是女生，我从大学时期发现自己但凡处于女生比较多的场合就会社恐，不敢和别人搭话，如果别人来找我搭话（尤其是女生）我会非常手足无措，有时候表现得很冷漠或者很古怪。
但是当我和三个以下的女生在一起相处时就比较轻松融洽，可以正常交流。如果是男生比较多的场合，我也能交流自如。
我自己分析了一下，觉得女生多的场合之所以让我不自在，是因为我总觉得周围有很多观察的目光（其实可能并没有），让我莫名觉得羞愧。请问我该怎么办呢？
将军·答
可能我这话说得不算合适也不够准确，但看完你的提问第一反应确实是感觉到你潜意识里的“厌女”。
这不是批评和指责，我也有潜意识中的厌女，甚至可以说无论男女，都生活在厌女文化里，都不可避免的有厌女倾向，反映在不同维度上，也有不同程度，只是有时候自知，有时候不自知。
比如“三个女人一台戏”，就是一种厌女，它指的是女性戏多、爱计较、多事；还有一个女人相当于五百只鸭子，也是指向女性呱噪、吵闹；再比如遇到男性出轨的时候，矛盾的焦点往往只指向“小三儿”，出轨男却往往能置身事外。
这可以让人联想到一些形容女性群像的词，比如“争奇斗艳”。
你想想女明星们出席活动时，媒体的新闻都会比较谁更年轻谁更漂亮，而男明星们集体出现的时候，更多是在嗑CP或者表现他们的“兄弟情”，你就能理解了，这种对女性的严苛的审视和比较确实无处不在。
不得不说，女性之间的互相审视甚至是互相竞争都是存在的，也将永远存在，这是人的本性之一，无关性别，但这确实不是女性关系的全貌。
现在的风潮也在发生转向，女生之间互相帮助，互相欣赏，互相尊重，互相认可变得越来越多。我甚至有时候觉得，真正能欣赏和爱女性的，恰恰也是女性群体本身（并非指狭义的爱情）。
所以，你问我怎么办，不如先从“怎么想”开始解决，不否认那些可能存在的审视的目光，但也要意识到女性之间也会存在着欣赏和认同，从调整自己的厌女偏见开始改变。
行动层面，你可以试试在女生群体里夸奖他人，当你能主动释放善意，主动表达你的欣赏和认同，那么你更有可能收获到同样的反馈，也只有这种更正面的反馈，才能打消你的偏见和“社恐”。
相信你会感受到女性关系间的光辉，有时候那种“被观察”的目光里，可能也包含深情。
2
“拒绝我的表白，
那她应该把我花的钱还我啊！”
将军好，年初时男同事帮了我一个忙，那之后我们聊天变多了，他约我看电影我也去了。当时想过他对我有好感？我对他印象还不错，就抱着相互了解一下的心态跟他相处。
单独见过五六次，但我渐渐发现我们不适合做恋人，我对他没有感觉到喜欢，我也没感觉到他喜欢我，后来觉得多个一起吃吃喝喝聊聊天的朋友也挺好。
可是520那天他忽然跟我表白，我跟他说之前很愉快但更像是朋友间相处，婉拒了他。那之后他就不找我聊天了，朋友圈屏蔽了我，工作上打交道他也是冷着一张脸。
上周我们组周末要加一天班，我说周日可以，周六有事，没想到他阴阳我“又要约会去吧？是不是又吊着别人了？”，当时有其他同事在场，我没接茬。
到了晚上忍不过给他打音频问他什么意思？他继续阴阳怪气说，如果对别人没意思就早点说清楚，别浪费别人的钱占便宜……
我真的要气疯了，我们见面都是他请一顿我请一顿，这算AA吧？
他竟然说，如果不是为了追我，他根本不会去吃饭，也不会花钱看电影，在家点外卖看电影花不了几个钱，如果没打算做他女朋友那就是欺骗他，要想证明不是吊着他，那就把他花的钱转给他。
我要转账给他吗？是我做得不对吗？我真的没想吊着他，他之前也没说喜欢我啊，当朋友的话就不能出来见面吗？
我也很震惊，抠男、算计男我在提问里见识过不少，但像他一样又抠又算计还强词夺理的，我也是第一次见。
凭什么转账给他啊？不转！就像你说的，你们是AA，凭什么你要为他买单？如果真要算计的话，男生吃饭一般比女生吃得多，那AA对你都不公平，你应该让他再转账给你！
你这条提问代入感太强了，我都看生气了，如果老天给我一次机会的话，我想替你出战去回怼他。
也是通过你的提问再次让我发现了一件事，女生在应对无理男的时候，确实会掉入对方设置的思维陷阱。
你发现没有，他说的所有话都是在指责你，而你给到的回应都是在反驳他提出的观点，有点自证清白的意思。
这就是陷阱，你完全被他绕进去了，建议你和其他读者都掌握一套更有利的“吵架”逻辑——你的表达核心应该是指责他有问题，而不是证明你自己没问题。
以你的提问为例，他说你吊着他、欺骗他，这怎么证明你不是吊着他、欺骗他啊？很难用三言两语去精准反击的。
你别理他的“无理”，你可以直接说他“你怎么这么抠啊？想追姑娘还不想花钱，花了点钱还要转账，你怎么这么Low啊。你要没钱就直接说你穷好了，没钱就别装大方”。
具体怎么回应你可以用你的表述习惯，但核心就是指出他有问题，这才是反击，这才是回怼，你顺着他的指责去解释，正中了他的圈套。
当然，有时候碍于一些人际关系，比如你们是同事，不好太激烈回怼，那至少可以不理他，他爱说什么说什么，你别转账也别回应。
跟这种人纠缠，很难全身而退，还会影响你的心情。
不过我要强调的是，不必过度自我反省。你没有要吊着他，出去约会都是AA，他又没在约会过程中表白，谁知道他什么意思？你做得很体面，不体面的是跟你要转账的他。
我也没有方法能教大家如何规避这种人，或者避免类似情况的发生，还是那句话，基本盘就是这样了，没招儿。
但至少你也算“躲过一劫”，如果跟这种人谈恋爱，怕是以后都不能出去吃饭看电影了呢，即便在家点外卖，他也要严格跟你AA才行呢。
快乐享受自己走出去吃饭观影的自由吧，让垃圾蜷缩在垃圾场好了。
3
母亲拿我当情绪垃圾桶，
我该如何跟她相处？
将军好，想请教你一个关于如何和父母相处的问题。我32岁，目前和老公在澳洲工作，父母在国内，我和父母之间的问题用例子说明吧：
四年前我和老公婚礼当天，我妈看到电视里有出轨桥段，就跟我老公说“你可不能学那些人出轨”；
我妈跟我爸吵架，闹到我这里，说要把我爸赶出去，一直撕心裂肺的哭闹，闹了大半天，我说要不我给我爸再买个房子？你俩各住各的，结果她过了两个小时跟我说气消了，刚刚就是说说气话不用太当真；
简单总结就是，把我当情绪垃圾桶，不会考虑给我带来的伤害，自以为的关心，却总是以伤害的形式。
我知道不应该要求父母的认知跟我们在同一个层面，但总这样给我带来负能量，很影响我的工作生活。
如果仅从你列举的三个例子来看，我的感受和理解确实跟你有不同。
第一例，我感受到的是母亲的担忧和关怀，那句对你老公说的话也并无太大冒犯，属于父母对未来女婿或者儿媳的嘱托，如果非要挑剔，那确实会有点“劝诫”的语气，但作为长辈，这种姿态似乎也并无太大不妥；
第二例，我感受到的是母亲的压抑和痛苦，她的哭闹也好气话也罢，如果终归是需要宣泄的，那么她该去哪里找出口？女儿最贴心，所以在女儿面前可以更“放肆”一些？
第三例，我也感受到了不舒服，催生能理解，但母亲的表述确实有攻击的味道，正如你说，她是表达关心和迫切的心情，但可能会带来伤害。
之所以细分拆解这三个例子，不是为了否定你的感受或者指出你的理解有误，而是提供一种视角，我想说明的是，对于同一行为，之所以有不同的感受，也是因为“解题思路”不同。
我能感受到你的期望，也是你的“解题思路”：你期望母亲是理性的、克制的、准确表达的，你希望跟父母之间建立一种更有分寸更“教科书式”的关系。
比如跟女婿说“你不要学别人出轨”这句话在你看来就是非理性的、越界的，再比如父母之间闹矛盾，你觉得应当父母之间去解决，而不是把情绪转移给你，你当时提出的解决方案“父母分开住”，同样也是理性的，却没有共情；
而对于母亲催生，你希望她不干涉或者能从正面的角度去表达，你可能期待父母不过问，如果过问也要更妥帖克制“最近你们有没有打算生孩子？”。
你的期望或者说“解题思路”当然是好的，也是直线型的，它可以规避掉很多情感曲折，如果一切都能就事论事、理性探讨、严守边界，那么也就不会给你带来“负能量“和”伤害“了。
只可惜，你的期望怕是很难在真实的关系当中实现的，因为情感因素是永远无法被抹杀的，这不仅是因为你和父母之间认知层面不一致，更多是因为情感卷入程度的差异。
以父母吵架为例，你似乎少了一些对母亲的体恤和心疼，你好像不太能接受母亲跟你表达负面情绪，你更期望她能自己处理好情绪，对母亲的这种高期望和绝对理性的要求，才让你觉得她的哭闹是拿你当情绪垃圾桶。
可是如果亲人之间或者非常亲近的关系里，都不能承接对方的崩溃和爆发（当然，是有限度的），那么这种“至亲”又体现在何处呢？只是血缘的联结吗？
理性的解决方案当然是要的，但前奏最好是感情上的共情和体恤，而这或许也是母亲最需要的。
在我长大后，尤其是到了30岁之后，我也在“矫正”自己的解题思路，在遇到父母的“诉苦”时，我也不再像以往那样总想着该如何解决问题以及父母这么想这么做对不对。
我心里时常会冒出这样一句话“TA不跟我说的话又能跟谁说呢？”，我不觉得自己是情绪垃圾桶，我更像是一块浮木，在有限范围内给他们提供暂时的一块情绪抓手，不至于让他们沉溺。
而关于父母攻击性的表述方式，如果你不能自我消化，那确实是需要沟通的。
比如你可以先肯定母亲的用意“我知道你在关心我，你也很着急”，后面再讲你不喜欢她的表达方式“但你问我是不是我们感情有问题，让我觉得很有压力，如果我们遇到了什么问题一定会跟你说的，你放心吧”。
当然，你可能很难在短期内改变她的表达方式，甚至永远改变不了。那就回到了前面所说的母题上——你如何看待和理解跟父母之间的关系？你和父母之间一定要按照你期望的关系形态去相处吗？你是否能允许关系之中存在你不喜欢的部分？
如果有一天，做一个假设，你遇到什么事情崩溃了，你无处倾诉，在母亲面前大哭一场，撕心裂肺，你是希望她能承接你的情绪，还是希望她只觉得你是在倾倒情绪垃圾呢？
也许这些不用太过克制的情绪坦露，才是关系中最令人动容的可贵吧。
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原标题：《“拒绝我的表白，那她应该把我花的钱还我啊！”|将军知道》