为什么我们现在离婚率那么高，大家动不动就说离婚，不是你的婚姻真的多差，而是铺天盖地的离婚新闻，渣男渣女的事儿，再加上婚姻中的各种琐碎，加重了你对婚姻没信心的心理，所以遇到一点小事儿，你就觉得过不下去了。很多来找我咨询的人，我给他们一分析就发现，都不是什么大不了的事，而且只需要稍作改变，你就能让自己的婚姻改善过来。
北京市有没有好心理咨询机构？所以我今天你给你们说几个关于离婚的真相，对入座一下，加以改善其实你的婚姻完全可以更好：
1、看到別人離婚就覺得自己的婚姻也快完蛋。布朗，哈佛，加州大学的科学家的一项持续30年的研究表明，如果亲密的朋友离婚，夫妻离婚的比率会多出75%。而且一对夫妇离婚，通过传播八卦等方式，能影响多达30人的行为和态度，会提升33%他们的可能性。也就是说，很多人离婚，并不是因为自己的婚姻本来不行，而是被影响的结果。这个研究告诉我们，不要跟风毁了自己的生活。
2、猜忌是婚姻大的杀手。在我做咨询时就发现，很多夫妻深陷该不该离婚的痛苦，但是这种不知道未来如何是好的痛苦，反而会加速夫妻们的分离。同时，因为婚外情结婚的夫妻，稳定程度比二婚的夫妻更低。因为婚外情上位，本来就是始于欺骗，就会猜忌。
3、婚姻出问题，一定是两个人都有问题。所以不要一味的指责对方，这样不仅对你的婚姻没好处，而且会加快破裂的速度。如果想婚姻好，就得两个人都反省各自的问题，并且进行修正。
4、无论觉得婚姻多糟糕，你还是会需要有个伴。年轻时候你忙工作，忙朋友交际，忙着赡养父母，抚养孩子。所以你会发现另一半可能是个累赘，因为对方可能完全帮不上你什么忙，你还得分散精力去照顾他。这时候你是被需要的。但是人总有老的一天，老的时候，没工作了没压力了，不被人需要了，你才会真正的感觉到孤独，需要一个伴。而且我们越老就越会感觉孤独，所以我们更需要伴侣的存在。
5、婚姻中重要的不是日常照顾，而是沟通。很多夫妻的问题，都是日常小事沟通不善造成的。给你们举几个婚姻中夫妻常说的话。老婆说，要不是为了孩子我才不和你过。我真是瞎了眼找了你。你看看别人的老公，再看看你！老公喜欢说：和你说了你也不懂，你想多了。随便你看着办吧。你这么想我也没办法。这些话不叫沟通，而是单纯攻击对方。说多了，感情当然不会好了。以上几个问题，只要处理好了，90%以上的婚姻问题都能化解。
北京昭德医院是一家国家化精神心理专科医院，医院与全球知名医疗机构“哈佛大学附属麦可林”合作，引进国际心理健康服务体系，结合现代化管理经验、领先的治疗方法以及强大的团队阵容，打造国际领先的高标准心理健康服务体系，为用户提供高标准、专业、可靠的心理健康服务。医院开设睡眠门诊、焦虑门诊、抑郁门诊、心理咨询四大特色服务，二期还将增加日间康复、24小时住院服务和互联网医院，为具有心理健康服务需求的儿童青少年和中青年客户提供国际化、全方位、以人为本的专业服务。