为进一步提升中堂镇居民健康意识，提高和增强大家健康观念和防病意识，中堂镇卫生健康局开展2022年中堂镇健康素养知识竞赛活动。
以赛促学习，通过线上答题形式开展竞赛活动，普及健康素养基本知识与技能，着力提升全镇居民健康素养水平。
活
动
详
情
1
2022年9月11日—9月14日
2
参与方式
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3
活动规则及奖品
快扫码答题
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答题指南
1.全民健康生活方式行动第二阶段倡导“三减三健”中“三健”是指：
A、健康口腔、健康骨骼、健康血压
B、健康体重、健康血压、健康心理
C、健康血压、健康血糖、健康血脂
D、健康口腔、健康体重、健康骨骼
2.要想用药合理，用最少的药得到最佳疗效，最好的办法是：
A.控制症状后，就停止用药
B.按医嘱用药
C.自行调整用药
D.住院治疗
3.我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是？
A.交通事故
B.家庭暴力与自杀
C.火灾
D.溺水
4.出现煤气中毒时，您认为下列哪项是首先应采取的措施？
A.用冷毛巾敷头以保持清醒
B.打开门窗通气
C.用冷水浇身体以保持清醒
5.下列哪个选项不是流感病毒的传播途径？（D）
A.咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫
B.被流感病毒污染的手
C.被流感病毒污染的茶具、食具、毛巾
D.不洁的生水和食物
6.下列哪个选项不是艾滋病、乙肝、丙肝的共同传播途径？
A.血液传播B.性接触传播C.饮食传播D.母婴传播
7.怀疑自己得了肺结核最好到哪里就诊？
A.中医诊所
B.综合医院
C.结核病防治机构
D.儿童医院
8.被犬、猫抓伤、咬伤（或破损伤口被舔）后的处理方法中，不正确的是（A）
A.包扎处理伤口即可
B.用肥皂水和流动清水及时彻底地冲洗伤口
C.尽快接种疫苗
D.严重咬伤口周围及底部要注射抗狂犬病免疫血清
9.世界卫生组织倡导的健康“四大基石”是：
A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
B.合理饮食、适度锻炼、适应环境、适当进补
C.心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒
D.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬
10.预防心血管疾病，对高危人群最行之有效的措施是：
A.感到不适去医院
B.食用保健品
C.改变不良生活方式
D.服用降压药
11.提高癌症治愈率的关键措施是：
A.开发更有效的化疗药物
B.加强营养，提高患者的身体抵抗力
C.早发现、早诊断、早治疗
D.提高医疗水平
12.食盐摄入过多最主要的危害是导致：
A、血压升高B、血糖升高C、血脂升高D、体重升高
13.成人的正常腋温是多少
A.35℃-36℃B.36℃-37℃C.37℃-38℃
14.下列不属于高血压的高危因素的是？
A.高盐饮食
B.感染
C.超重和肥胖
D.抽烟
15.戒烟是挽救生命最经济有效的干预措施，研究表明，与不吸烟者相比，吸烟者戒烟5年后卒中再发危险：
A.降到与不吸烟者相同B.降低80%
C.降低60%D.降低40%
16.超重和肥胖容易引起哪些疾病
A.贫血
B.心脑血管病
C.骨折
D.营养不良
17.下列不属于糖尿病患者自我管理的重要措施的是：
A.合理饮食
B.适量运动
C.去医院住院
D.一定的药物治疗
18.下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？
A.120/80B.140/80C.120/95D.140/95
19.“中国居民平衡膳食宝塔”建议成人每天进行累计相当于多少步身体活动？
A.2000步以上B.6000步以上
C.10000步以上D.以上都不对
20.烟草烟雾中含有许多有毒有害物质，其中什么物质导致成瘾性？
A.尼古丁B.烟焦油C.一氧化碳D.重金属
21.可用于饮用水消毒的消毒剂是：
A.84消毒液B.高锰酸钾C.漂白粉D.双氧水
22.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升
A.小于200毫升
B.200～400毫升
C.400～600毫升
D.600～800毫升
23.下列关于无偿献血者的要求，错误的是：
A.献血者年龄应在18～55周岁之间
B.男性献血者体重应在50kg以上
C.女性献血者体重应在40kg以上
D.献血者需符合国家规定的健康标准
24.读书写字时，眼睛与书本最佳距离为多少厘米？
A.25厘米B.33厘米C.40厘米D.45厘米
25.健康的生活方式包括：
A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食
B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食
C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食
D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食
26.阳光中的紫外线，可帮助人体合成哪种维生素？
A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D
27.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？
A.心脏B.肝脏C.肾脏D.脾脏
28.登革热主要通过下列哪种动物传播：
A.苍蝇B.老鼠C.蚊子D.蟑螂
29.婴儿添加辅食下列哪项是错误的？
A.婴儿6个月时添加辅食
B.刚开始时可以添加几种不同食物
C.添加辅食应由少到多
D.添加辅食应由细到粗
30.下列关于儿童疫苗接种的说法，错误的是：
A.儿童出生一个月内应办理预防接种卡
B.儿童在错过接种的情况下可以进行补种
C.自费的疫苗比免费的疫苗更安全
D.按要求接种疫苗，对儿童健康成长有保护作用
31.口对口人工呼吸时，患者的头部应如何放置：
A.将患者头部侧放
B.用枕头垫高患者头部
C.平放患者头部
D.使患者头部向后仰
32.关于健康体检，下列说法中不正确的是哪一项？
A.可以了解身体健康状况
B.可以有针对性地改变不良的行为习惯
C.发现健康问题后再去体检
D.减少健康危险因素
33.夫妻双方都是地中海贫血患者，每次怀孕他们的孩子不是地中海贫血患者的概率是：
A.0%
B.25%
C.50%
D.100%
34.冬季使用煤炉取暖，容易产生什么气体中毒？
A.一氧化碳B.二氧化碳C.一氧化氮D.二氧化氮
35.新型毒品主要是通过破坏人体（）而达到对人体的损害作用：
A.肾脏B.肺C.脑部神经D.心脏
36.以下几项中，属于工作岗位存在的有毒有害的化学物质是哪项？
A.噪音B.粉尘C.高压D.电离辐射
37.向医生陈述病情时，下列说法恰当的是：
A.可以稍微夸大病情以便得到医生重视
B.要尽量如实、准确、全面地说明与疾病有关的问题
C.可以稍微讲轻一些症状，避免医生开太多检查
D.不需讲太多，靠医生检查就行
38.凡是（）周岁，东莞户籍或在我市正常参加社会医疗保险且连续缴费五年的非户籍妇女在每一轮“两癌”筛查周期内可享受一次免费“两癌”筛查服务。
A.30-60B.35-64C.30-50D.40-65
39.妇女免费“两癌”筛查的项目有哪些？
A.妇科检查、乳腺彩超检查
B.基因分型检测
C.宫颈癌、乳腺癌
D.以上均是
40.老年人健康管理服务的服务对象是辖区内（）岁以上常住居民，基层医疗卫生机构每年为其提供（）次健康管理服务。
A55、1
B60、2
C65、1
D70、1
41.下列关于避孕的说法不正确是：
A.为了女性的健康，没有生育计划的一定要做好避孕措施
B.避孕是女方的事情，和男方没关系
C.可以前往计生服务机构免费领到部分避孕工具
D.避孕时，应根据自身情况，选择安全、高效的避孕措施
42.下列关于保健食品的认知错误的是：
A.是一种食品
B.具有调节机体功能的食品
C.不以治疗疾病为目的的食品
D.适用于所有人的食品
43.关于国家基本公共卫生服务的理解，错误的是：
A.主要在大医院开展
B.在基层医疗卫生机构开展
C.包含健康教育服务
D.老百姓可免费享受
44.新冠肺炎传播途径：
A.经呼吸道飞沫和密切接触传播者
B.接触病毒污染的物品
C.粪便、尿
45.如出现发热等症状就诊有何注意事项，下列描述错误说法的是：
A.主动佩戴医用外科口罩或医用防护口罩
B.不带口罩赶紧就医
C.文明就医
D.应主动告知医生发病前7天内旅居史等情况信息
46.新冠病毒是一种以（）为主要靶向器官的病毒：
A.肝脏B.肾脏C.心血管D.肺脏
47.按照《未成年人保护法》，在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内：