类似所谓的“紧急通知”以前也时有出现，其内容和格式基本一致，唯一不同的是，主角在变，有着“《女人必看》、《钓鱼岛开战啦》、《工资调整方案》”等各个不同的版本，这些都是借公安网监“紧急通知”名义来传播的不实信息。首先，公安部门并未发布此内容的通知，若有需要，往往会以单位名义发布，而不会以个人名义。其次，对不明的陌生链接、可疑红包请不要点开，以免感染木马和上当受骗。最后，希望大家不要轻信这种夸大渲染网络安全风险的行为，并且养成良好的安全上网习惯。
点评
2、紫菜是废旧塑料袋做的
谣言类别：食品安全
危害指数：★★★★
“网上热传一则视频，视频中的女士从一包买来的“紫菜”中取出几块泡在水里，说闻到一股腥臭味，而且拉拽不开，吃的时候嚼不碎，判断是废旧的黑塑料袋做的。”
紫菜产业专家表示，坛紫菜本身就很有韧性，有的比塑料袋还好，并且加工中需要经过高温烘烤，塑料袋根本无法承受。另外，紫菜富含蛋白质，烧过有烧焦蛋白质气味，明显不同于塑料袋。对于像“塑料紫菜”这样的食品安全谣言，国家食药监局总局也有过如此回应：“对这种造谣者，要给予治安拘留的处罚，要严厉打击，这是造谣惑众。”
3、表情包是日本人发明，使用要付款
欺骗指数：★★★★
这个典型的谣言贴既罔顾事实，又蔑视读者的智商，还要生硬地添加一点民族感情的佐料，试图“引人上钩”，希望广大用户能够擦亮双眼。
4、大米是塑料做的
危害指数：★★★
经过媒体记者核实得知：这是一条移花接木的谣言。因为，视频中所呈现的内容是真实的，没有问题，只不过，从机器中产出来的白花花的看起来像大米的小颗粒，根本就不是大米，而是塑料造粒，视频中显示的造“大米”的过程，实际上是塑料造粒的流水线，作用是把塑料还原成颗粒状便于再次加工，而这些颗粒是再次制作塑料制品的半成品原料，之所以要做成颗粒状，是为了便于进行储存、运输。只是一些塑料颗粒从外形、颜色上来看，都跟大米很相似，所以就造成了误解。希望大家明辨是非，不要传播未经证实的消息。
网上还流传一个版本是用烂棉花来造（已被辟谣：那些所谓的棉花其实是某种塑料或化纤，不会是真棉花，因为棉花熔化后会像泥巴一样毫无柔韧性，无法拉丝切粒）。
根据市场报价，这类再生塑料颗粒的均价在每千克10元左右，而普通大米每千克不超过5元。塑料颗粒生产成本比大米高多了，怎么会把塑料去替代假大米呢？
5、不带医保卡看病要交服务费
欺骗指数：★★★
“3月1号开始，看病一定要带医保卡。因为药品实行0差价，医院开药不加价了。政府给医院的政策是每个人挂号看病不管你开不开药都要收26块钱给医院，这个费用叫做药事服务费。不带医保卡这26块钱就自己出，带了医保卡自己只出2块钱。记住，不管你开不开药这26块钱都要收，有医保卡就报销24块钱，所以看病一定要带医保卡”
和之前的“退休人员每月有70元的医保补贴”类似，都是瞎编乱造忽悠人的。这里提醒大家一句：碰到这类消息，最好多问问多查查，不要轻信谣言，不要传播谣言，并谨防骗局。
6、吃大盘鸡、泡椒凤爪能感染禽流感
危害指数：★★
“江西省瑞昌市高丰镇郝爱军，因在乌石街饭店吃大盘鸡感染H7N9禽流感死亡，参与抢救的医生胡海兵已经被隔离，瑞昌市5570头家禽已感染。”
今年春节后，上述信息出现在江西瑞昌，并被大量传播。目前，当地政府已对此进行辟谣。诸如此类，以“市民吃大盘鸡感染禽流感致死”为样品进行加工的谣言已在江西瑞昌、山东德州和内蒙古等多地出现。据官方权威消息称：导致人感染H7N9病毒最重要的危险因素，是直接或间接暴露于受感染活禽或带毒禽类污染的环境。目前，我国确诊的H7N9病例，绝大多数发病前有活禽的暴露或接触史，且以暴露于有活禽售卖的农贸市场的比例居多。值得了解的是，目前没有证据表明H7N9病毒能够通过妥善处理的禽类或禽蛋类传播给人类，也没有证据表明鱼、凉皮、冷面、酸菜能传播H7N9禽流感。此外，吃煮熟的食物也不会感染H7N9病毒。
此前，个别地区确实出现过H7N9禽流感病例，但政府都有防疫预案和及时落实防控措施。作为普通百姓，只要保持健康的生活习惯，保证吃煮熟的食物，也可以有效防范。这个谣言是拿一些大家经常会选择的食品来渲染疾病的传染性，继而弄得人心惶惶，这肉也不敢吃，那肉也不敢买，其实完全没必要。
谣言类别：科学常识
欺骗指数：★★
8、移动公交电子警察抓拍最高罚1000元
“公交车上安装了‘移动公交电子警察’，从明天起沧州、荆州、重庆等地方所有的公交站台前后50米禁止社会车辆停靠，包括上下客即走，一旦被拍，最高处罚1000元，大家注意了哦！”
虽然谣言里的这些地方并无此事，但深圳交警确实已经建设了“移动公交电子警察”，基本覆盖全市的公交专用车道。在深圳，“你就在前面公交车站放我下来”，这句话已经成为往事了。至于其他城市，也有可能实施这种政策，这是大势所趋。但不管未来如何，为了城市文明，也为了他人安全，开车一族切记要规范停车。
9、维生素吃多了会致癌
谣言类别：生命健康
危害指数：★
“最近，在一篇《维生素片竟致癌！科学家揭露这个90年来的残酷营销骗局》，最惊悚的内容是“致癌”：1994那项29000名芬兰男性的调查，结论是“服用维生素补充剂的比起不服用的人更可能死于肺癌或心脏疾病”；2004年那项17万人的研究发发现“服用维生素者死亡率高出6%”，由此推导维生素有癌症风险。”
食用维生素容易致癌的说法并不靠谱。是否补充维生素，需要根据个人的体质决定的，服用维生素并不是越多越好。关于维生素补充剂与癌症风险的关系，严谨客观的总结是：没有充分的证据显示服用维生素补充剂能够降低癌症的发生率；在某些研究中，服用维生素补充剂的人群中某些癌症的发生率甚至还要高一些。但原因很可能是：“服用补充剂的人群其整体健康状况本来就比不服用的人群要差，而不是“服用补充剂导致了发病率更高”。所以，“维生素吃多了容易致癌”的说法有些太过夸张，大家完全可以根据自己的需要放心服用。
有人开玩笑说“多喝热水、早点睡觉、重启一下”是解决任何问题的三大法门，而维生素C则通常是名列第四：当一个人生病的时候，人们常说多吃点维生素C，但其实最好是能通过食补的方式来调养身体。即使需要服用维生素，也需经过医生确诊，清楚你缺乏什么维生素（或者其他营养成分）后再服用比较好。
10、黑暗中看手机会导致失明
欺骗指数：★
“近日，网上流传着一则消息，称睡前“刷屏”，特别是关了灯后在黑暗中看手机，眼睛被强光刺激30分钟以上就会导致视力急剧恶化，还会造成不可逆的眼睛黄斑部病变。”
虽说失明还不至于，但也别用眼过度，要注意劳逸结合。另外，平时坐公交和地铁，少当低头族，多抬头挺胸，说不定就脱单了呢......