有网友求助：失业潮后就是断供潮，我昨天失业，还不起贷款怎么办，弃房断供吗？
失业潮+断供潮，这是一种人生低谷时期的连锁打击，面对断供潮，我们能做的还是要重新振作信心，挑起人生这副重担！
下面，就这个话题，我们继续深入展开聊聊。
一、还不起房贷，也得想办法偿还
失业后，又是断供，我非常理解当事人这样的人生遭遇，一旦没钱的时候真的会很绝望，感觉天要塌下来一样！
可是，我想说，无论如何，欠了银行的贷款还是必须要还的。
我自己的爱人在银行工作，就有负责信贷这块工作。她的客户里面，偶然也会有发生断供的现象，即经济上出了问题还不起房贷了！
印象很深刻的是去年冬天，那个晚上我们找到了某个连续月份都未还款的客户住处，敲开了门，客户本人并不在，但是他的老婆抱着几个月大的孩子给我们开门了。
我理解这个家庭的困境，可对于银行来说也没有办法，不还款一定会强制执行下去，所以就有了第三步申请法院执行房屋拍卖来还款了。
其实这还不是最严重的问题，因为断供还不出房贷，你还可能被列入征信黑名单联网，以后你再想要贷款什么，恐怕都很难了。
无论是寻求亲戚借钱还是真的卖了房子还款，我觉得法律义务还是得尽到。
二、断供压力很大，但更重要是克服心理压力
断供，某种程度上比失业还要压力更大。
而单纯失业，也就是自己勒紧裤腰带，勉强过点日子。
作为一名心理咨询师，我个人认为这种情况下，首先需要的是调节自己的心理压力，平复好情绪，冷静面对当下的局面。
当一个人陷入极端焦虑的状态，是很难寻求到合适的解决方案的。恐怕晚上做梦都会成了被催债的噩梦！
我曾经给一位求助者做过心理咨询，他倒不是断供，而是办企业资金链断掉了，拖欠着许多款项付出不来，所以瞬间心理崩溃了来寻求帮助。
我无法直接在如何还款的问题上给他建议，但是通过一两次心理辅导，我帮助他的恐慌情绪得以调整，以更加积极的心态去面对人生的难题。
后来，客户还发来感谢留言，他目前已经得到了银行的融资，解决了资金上的困难，并且企业刚接了一个大订单，相信很快就会走上正途。
我看到这样的消息，内心非常高兴，有时候，解决心理层面的困难甚至比你现实中的困难更重要。这也正是我们咨询师的价值所在吧。
三、解决了失业问题，也就解决了断供问题
为何出现断供的问题，起因还是当事人失业导致的。所以要想恢复偿还贷款的能力，还需重回职场去赚钱。