在以前，一般两个人觉得不合适了，去民政局办理离婚登记就可以了。如果有一方不同意的话，那么就需要去起诉要求离婚，法院会开始审查两人是否达到了离婚条件，如果达到了就离婚，反正就无法离婚。
但如今新婚姻法规定两人离婚前必须度过离婚“冷静期”，很多地方也已经开始把“冷静期”作为一项离婚的前置程序。而离婚“冷静期”一般为3到6个月，也就是说，如果有一方去起诉离婚，那么法庭不会立即开审，一般会等3到6个月后再开审，如果这时候还是坚持离婚，法庭才会开始审查双方是否达到离婚条件。那关于夫妻的冷静期，应该怎么处理会更好呢，下面爱燃情感就跟大家聊聊夫妻冷静期最好的处理方法!
1.把视线放在自己身上
冷静期里没有必要纠结对方的一举一动，越是敏感的人越容易被对方影响而没办法做出正确的判断。这个时候应该转移自己的视线，把生活的重心放在自己身上，不管你现在过得怎么样，有多惨，都要把自己的生活转变过来，让自己充满正能量。
也许你以前更在意你们之间的感情，但是现在你可以更在乎自己的感受，让自己去接触一些新的事物也好，跟朋友伙伴在一起也好，总之不能让对方感觉你离了他就没办法再好好的生活了。
2.要学会疏解失恋的情绪
但是，事实上你痛苦的根源并不在于分手的本身，而是你根本就没有接受分手，你还把对方当作是自己生命中的一部分，觉得你们两个还没有分开。如果TA没有给你回应，你就特别的痛苦，觉得暗无天日。情感问题添加\/信：aijy1717，爱燃情感专家一对一助你解决感情困扰。
如果TA稍微给你一点点友好的回应，你就能开心一整天。如果是这样的话，那么你在一开始就要对自己的痛苦负责，因为你难过也好，你开心也罢，这都是你自己的事，并不是对方的事。
如果你现在觉得痛苦，想要改变它，想要不那么痛苦，那就要面对造成这些痛苦的原因，并且去接受它。你可以找朋友倾诉，可以大哭大叫来宣泄，也可以通过旅行、运动来放松。但是，不要让对方为你的情绪负责，不要把你的这些痛苦发泄给TA。
婚姻的冷静期该如何处理这能帮助你理性的思考
3.情感依旧
除非头脑发热的一时冲动，但我不建议给她们冷静不冷静的机会。因为，不是因为这个冲动离婚就是因为那个冲动离婚。说错话、做错事，总要受到某种惩罚。
你不付出一些代价，那你永远不会接受教训。好吧，假如这对夫妻并非冲动离婚呢这三个月，情感依旧没有丝毫变化。唉，长痛不如短痛。
4.冷静可以让你们静下心来思考
无疑，婚姻“冷静期”对一些夫妻是有效的，这还要从根本上说起，本来尚有感情的两个人，吵架是不可避免的，只不过太年轻，不知怎么处理感情和婚姻的问题，所以气愤之下口误离婚，而内心冷静下来后，又未必真的想离婚。
所以“冷静期”对于这样的夫妻太有必要了。不过，更重要的是大家要从中学会珍惜感情，不要一时年轻气盛，而要学会夫妻相处和婚姻经营的艺术，更好的保护自己的爱情。
5.体谅，也是互相的
而当一个男人在表露冷静或者分手的时候呢，你得相信他自己已经全盘考虑过了——女孩子在这个时候往往容易不相信男人，认为别人是一时冲动啦，以后肯定会后悔啦。情感问题添加\/信：aijy1717，爱燃情感专家一对一助你解决感情困扰。
其实你看，如果你都不相信他，他其实也蛮难相信你的，两个互相不信任的人在一起，间接性地论证了一点，你们彼此已经难以互相取悦，拼命地否定对方的愿望，挽回自己也不确定的关系等于自我论证了分手的合理性。
6.理性思考问题
很多人在失恋之后都会陷入自己的情绪里，变得没办法客观看待自己的感情，一心只想让对方回来的心情我们都可以理解，但是在失恋之后最重要的是要用理智来思考，你想要的到底是什么样的生活，什么样的爱情，你们之间失恋的原因是什么。
这些障碍是否可以被解决，解决之后还能不能相处，这些都是要思考的问题。很多时候不合适只是表面现象，当你把深层次的东西挖掘出来之后才知道这段感情最需要的是什么，你自己最需要的是什么，这个人值不值得你去挽回。
一、让他有情绪缓冲期
发生婚姻危机谁的情绪都不会好到哪里去，他选择跟你结束想必是经过一番思想挣扎的，此时你联络他反而让他觉得你假情假意。(情感问题加导师\/信：airan63)
你必须要让他有个情绪缓冲期，把失落苦闷的心情理顺一下，在他自我疗伤得差不多的时候，再试着跟他表露你的心迹。
二、学会宽容和体贴
要晓得婚姻和爱情是两回事，结婚以后老公身上的担子会重许多，他必要赢利养家也必要承当家庭义务，固然你也费力，然则每个人都有自己的想法，学会宽容和懂得，对他好一点，他也会懂得戴德，会更爱你的。
三、跟他打亲情牌
如果你发现自己一个人去挽回老公很难，可以考虑向你的家人寻求帮助。家庭帮助的前提是，对方对你的家庭或他的家庭比较好，另一方更关心对方的意见。(情感困惑加导师\/信:aijy1717，一对一免费分析)
四、和老公交心沟通
沟通是人与人交往的基础，没有交谈的两人相处是会出问题的。寻找到一个契机与他好好沟通一次，将以前没有机会或者憋在心里没说的话都说出来，让双方都可以好好的了解一下对方在想什么。在这一点上，你坦率地告诉他们离婚的原因和再婚的决定。在他们的帮助下，你的伴侣会感受到家庭的重要性，更有可能回来。
按照新婚姻法，离婚需度过“冷静期”，另外这四种情况不许离婚。
新婚姻法：离婚需度过“冷静期”，这四种情况不许离婚
申请离婚的夫妻即使度过了冷静期还坚持离婚的，也不一定就能离婚成功，以下4种情况是不允许离婚的：
2、女方在怀孕期间，或者分娩一年之内，男方不得提出离婚
3、双方感情未破裂的
4、军婚，如果没有经过军人同意，配偶是不得提出离婚的
面对如今中国飙升的离婚率，国家也只能尽力来拯救一些还能挽留的婚姻。比较现在有些人性格可能比较急躁，一冲动离婚了，可能没过几天就又后悔了，而如今的“冷静期”制度便是为了防止这种情况发生，关于具体怎么度过夫妻的冷静期，以上是爱燃情感导师的看法，希望对你有帮助!