作为一名学生，我们总会遭遇到各种挑战和难题，而其中最让人痛苦的事情之一就是遭受欺凌。无论是身体上的暴力，还是心理上的打击，都会带来极大的痛苦。作为一个曾经遭受过校园欺凌的人，我的心得体会是：
第一段：认清欺凌
首先，我们需要认清欺凌的本质。欺凌不仅仅是一种单一的行为，而是一系列的攻击和恐吓。它可能包括身体上的打击、言语上的侮辱、排斥和孤立等。无论是哪种形式的欺凌，都是以强者虐待弱者为基础的。
第二段：保持冷静
在学校里遭受欺凌时，我们往往会感到崩溃和无助，但这并不是解决问题的好方法。相反，保持冷静是最重要的一步。如果我们能够冷静下来并站起来反抗，那么我们就能赢得尊重和帮助。
第三段：及时报告
报告是应对欺凌行为的重要手段之一。及时报告老师和学校管理人员，他们会采取适当的措施来保护你和其他被欺凌的学生。在报告时，我们应该尽可能详细地描述情况，提供证据和目击证人。这将有助于提高学校处理欺凌事件的效率和准确度。
第四段：不回避问题
只有主动寻找解决问题的方法，才能有效地制止欺凌。我们不能回避问题或逃避，而是应该寻求最好的解决方案。例如，我们可以和父母、老师或心理咨询师交流，从不同角度分析和解决问题。
总之，遭遇校园欺凌是一种痛苦的经历，但我们不能气馁。反而，我们应该克服困难，站起来反抗和寻求解决方法。希望我的心得体会能够对遭受欺凌的学生带来帮助和启示。
1、知识目标：了解校园欺凌的成因及危害，学会预防校园欺凌，掌握应对欺凌的方法及技巧。
2、能力目标：通过校园安全教育，提高学生自我保护能力；通过课堂讨论与交流，培养学生自主探究、解决问题的能力及合作交流能力。
结合教育内容的要求和学生实际，本课的重难点分别确定为：
掌握正确应对校园欺凌的方法技巧，提高学生自我保护能力。
掌握正确应对校园欺凌的方法技巧，培养学生非暴力情感及勇敢机智面对校园暴力的品质。
1、我校总人数多，寄读学生多，学生之间家庭背景、成长经历相差较大，易起摩擦，比起其他学校，更易发生校园欺凌事件。
2、当前，暴力文化泛滥，社会生活又多出现“弱肉强食”的现象，对价值观还没定型，难以自我约束的中学生来说，这无疑为他们施暴于校园提供了鲜活的“榜样”。
3、中学生心理、生理都不够成熟，社会经验也不足，往往对校园暴力认识不够。有的缺乏对自我保护重要性的认识，缺乏自我保护方法和技巧，遇到侵害时则显得胆小怕事，不知所措；有的则受家庭、社会影响，遇事冲动，遇到侵害时，可能选择以暴制暴，不计后果。
教法学法：
为了让学生真正成为课堂的主人，引导他们主动思考，积极探究，培养他们的学习能力，我在教学过程中，主要采用创设情境、案例分析、故事暗示、启发归纳等教学方法，指导学生进行案例分析、合作交流、自主探究。
教师准备：
搜集反映校园暴力案件的照片和文字材料，搜集因校园欺凌案而触犯法律的少年犯的悔过心声并制作多媒体课件。
学生准备：
搜集身边的校园欺凌事件以故事的形式讲述出来。
创设情境，激趣导入：
让学生伴着《校园的早晨》的优美的旋律走进课堂，欣赏他们在校园内学习生活的照片，感受到校园生活的和谐安宁与美好，接下来切入漫画，直接导入新课：然而，频频出现的校园暴力却似一双黑色的大手，它撕碎了校园的和谐安宁，让多少孩子心灵蒙上阴影，又让多少孩子从此走上不归路！让我们一起走进今天的课堂“平安校园，拒绝欺凌”，直面暴力现象，寻求解决途径，让青春不再惊恐，让父母不再担忧！
本环节创设两种截然不同的情境，通过强烈的对比，初步激发起学生维护校园和谐，抵制校园暴力的情感，明确本课主题。
接下来就是进入新课，学会自护
第一环节：知暴力
1、展示校园暴力案件的照片及文字材料，让学生对校园暴力产生直观感知。
事件一：
20xx年5月16日，一段校园暴力视频疯传，一名男生被一名身体强壮的同学殴打，先是边拉上衣边踹，踹倒在地后继续踹胸部。不少学生围观，有的学生甚至嬉笑着说，“别打他腮”、“再来一遍”，据网友称，此事发生在五莲街头中学。经了解，事情发生在5月6日早饭后，当事学生因被同学起外号，怀疑同学向老师打小报告等产生不满，遂发生打骂现象。
事件二：
图片一：
图片二：
2、其实在我们的身边都发生过这样的事情，甚至有的同学亲身经历过，下面就请同学们来讲述身边的欺凌故事。
同学们畅谈自己所知道的欺凌事件。
3、接下来就和学生一起归纳：校园欺凌是指发生在学校校园，由同学和校外人员针对学生身体和精神实施的造成某种伤害的侵害行为。
其形式有（大屏幕展示）：一是索要财物，不给就拳脚相加，威逼利诱；二是以大欺小，以众欺寡；三是为了一点小事大打出手，恶意伤害他人身体；四是同学间因“义气”之争，用暴力手段争长短；五是不堪长期受辱，以暴制暴等等。校园欺凌还可分为硬欺凌和软欺凌，如果拳打脚踢、拔刀相向是硬欺凌，乱起绰号、造谣污蔑等等就是软欺凌；软暴力对学生心灵的伤害，甚至超过了硬欺凌。
这一环节通过看照片、读材料、讲故事让学生对校园暴力产生直观感知，知道校园欺凌就在我们身边，激发其自我保护意识，也为分析校园欺凌的危害提供材料。
第二环节：谈危害
结合案例让学生自主探究校园欺凌会产生哪些最直接的后果。
（学生一般会针对受害者一方发言，指出对受害学生身体和心理造成的后果。）
教师展示事先搜集准备好的施暴者悔过心声，并归纳总结（大屏幕展示）：
校园欺凌对施暴者和受害学生都有极大危害。对施暴者一方而言，容易使其形成以强凌弱的暴力意识，从而走上违法犯罪的道路。
对受害学生来说，由于校园欺凌具有一定的隐蔽性，受害人往往受到对方的威胁而不敢向老师、家长和有关部门报告，因此会反复遭到勒索、敲诈和殴打，身心健康倍受摧残，必然影响其学习、生活和其他各个方面。
同时也直接影响到其家长的正常工作，影响到学校的正常秩序，甚至破坏社会的和谐、法律的尊严。
图片展示危害：
本环节通过自主探究法、案例警示法让学生明确校园欺凌的危害，产生警示效果：让施暴者停止侵害，让受害者不再沉默，从而增强了学生的安全意识，也培养了其自主探究的能力。
第三环节：析原因
结合看过的、听过的`、甚至亲身经历过的校园欺凌案例讨论分析（大屏幕展示）：
1、为什么很多时候施暴者能屡屡得逞？
配上受害者一方在遭受暴力侵袭时唯唯诺诺、逆来顺受的漫画，可以强烈刺激同学的自尊心，培养其勇敢面对欺凌的品质，突破难点。
2、校园欺凌案施暴一方都有些什么样的性格特征？
3、在哪些情况下我们最易遭到校园欺凌的侵害？
班长、副班长、团支书、学习委员等人归纳为什么产生校园欺凌的原因和土壤：
受害者：
1、性格内向、懦弱，缺乏自信心，易忍气吞声，可以委屈自己而顺从别人。
2、缺乏法律常识，缺乏自我保护意识和能力。
施暴方：
1、强烈的好斗心理和过分要强。
2、性格严重内向，压力长期累积不得释放。
3、性格孤傲，不听意见，逆反心理强。
4、缺乏法律常识，做事不考虑后果。
本环节运用讨论归纳法，从施暴者和受害者两方面分析造成校园暴力的性格原因，分析病因，才能对症下药，为下一环节“寻对策”作铺垫。
第四环节：寻对策
1、结合校园欺凌成因谈谈怎样才能避免自己受到校园欺凌的侵害？
教师归纳总结（大屏幕展示）：
预防措施：不摆阔气；学会调节和控制自己情绪，同学间有矛盾及时化解；不结交不良朋友；与人相处，不能恣意妄为，要学会合作交流，又要讲原则，遇事不能一味退缩；在外不存贪婪之心；对不熟悉的人的邀请要心存警惕；发现违法犯罪现象，要及时报告，否则就是在姑息养奸。
2、情境训练：一旦遭遇校园欺凌，怎么做才是正确的？教师提供以下几种情境，学生分为四个小组分别讨论应对方法并选派代表发言：
当发现有人背后跟踪时
当敌众我寡时
已被欺凌侵害后
当同学被欺凌侵害时
教师参与到学生讨论中，评价恰当与不恰当的反应，给予学生正确指导，强调运用法律武器保护自己合法权益。
3、教师讲述从网络上收集的智斗歹徒的故事，总结面对校园欺凌的原则：
一是冷静面对，斗智斗勇。
二是敌众我寡时，不妨委曲求全，但绝不忍气吞声。
4、大屏幕展示自我保护口诀，学生齐读
义正辞严，当场制止遭遇险境，紧急求援
虚张声势，巧妙周旋主动避开，脱离危险
诉诸法律，报告公安心明眼亮，记牢特点
堂堂正正，不贪不占遵纪守法，消除隐患
第五环节：学习通知，发出倡议
1、学习学校的、国家的通知。
2、发出倡议，全体同学在倡议书上签字。（一式两份，一份张贴，一份上交存档）
最后教师总结，提出希望
校园是我们一生中能留下最美好记忆的`地方。仇恨的种子长不出和平的芽，欺凌不能真正的解决问题，我们青少年共同生活在一起，就应当互相帮助、互相包容。产生摩擦，让我们和平解决；遭遇欺凌侵犯，让我们冷静面对，机智应对。最后让我们一起大声说“拒绝校园欺凌，构建和谐校园”！
通过总结，呼吁大家共同创建平安校园，强化学生非欺凌情感和自我保护意识。
作业设计：
以小组为单位，出一期以“拒绝校园暴力，构建和谐校园”为主题的手抄报。
班会目的及意义：为贯彻落实国务院教育督导委员会《关于开展校园欺凌专项治理的通知》精神，加强法制教育，规范学生行为，促进学生身心健康发展，活动中，同学们收看了关于校园欺凌的专题教育片，深刻体会到了校园欺凌行为对同学所造成的生理和心理伤害，并在全校范围内开展了自查和反省，学校分管德育工作的王校长表示：要坚决打击各种校园欺凌行为，全力打造平安、和谐校园，努力为学生创造一个健康、快乐的环境。
第一段：引言（100字）
自古以来，欺凌是人类社会不可忽视的问题，尤其是在校园中，欺凌的现象愈发普遍。笔者曾经亲身经历过校园欺凌，经过多年的思考和体验，深深感受到了欺凌对一个人、对一个社会的危害。接下来，笔者将就此问题谈谈个人的心得体会。
第二段：遭受欺凌的体验（200字）
在初中时期，笔者便曾遭到过同班同学的欺凌。他们经常给我贴小纸条，说一些恶毒的话，并且经常在课间伴奏我，甚至找人打我。我感到十分难过，不知如何应对。我试图躲避这些人，可他们却一直围绕着我，并对我进行数次攻击。我感到无助和绝望，深深感受到了欺凌的残忍。
第三段：痛苦的思考（300字）
第四段：从欺凌者的角度出发（300字）
第五段：结尾（200字）
总之，欺凌是一种无论从心智、身体还是社交领域都会带来极大伤害的陋习。深刻认识到这个问题。我们应该将欺凌放在心中，对自己、对他人负责任，不断提高自身的素质和认知，从而抵制和消除校园欺凌，让每个人都能在平等、和谐、有爱的校园中健康成长。
预防校园欺凌
12月10日
1、通过本次主题班会，使学生懂得什么是校园欺凌以及校园欺凌的危害。
2、使学生掌握面对校园欺凌时应该采取的措施，教育学生遵纪守法，互帮互助，共建平安校园。
（一）什么叫校园欺凌？
校园欺凌：校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为等，校园欺凌多发生在中小学、校园欺凌分为单人实施的暴力，少数人数暴力，和多人实施暴力、实施环境地区多为校园周边或人少僻静处。
（二）校园欺凌的危害？
1、严重影响学生的正常学习、
2、影响学生身心的健康发展，导致不健全人格的形成、
3、破坏社会秩序，使人们对法律失去信心。
（三）校园欺凌的预防措施？
1、家庭教育与预防、
2、学校教育与预防、
3、社会教育与预防、
4、在法律层面。
（四）你能举出几个你认为是欺凌的行为吗？（举例子）
（五）一旦遭遇校园欺凌，怎么做才是正确的？
（六）学习通知，发出倡议。
（七）教师总结。
呼吁大家共同创建平安校园，强化学生非欺凌情感和自我保护意识。
人们都说，学校是学习的圣地，欢乐的乐园，可是最近出现校园欺凌事件，这些欺凌者往往有不好的行为习惯，如：酗酒，抽烟，玩暴力游戏等。
我在玩电脑时，看见一个热点新闻，它说：在一所学校里。一位女性学生被嫁祸偷隔壁宿舍同学的钱。还有一个同学在网吧里被毒打了4个小时后活活被打死。你们说，这些行为恶不恶劣，这样的行为应不应该阻止，应不应该对欺凌者进行惩罚，在这里我可以教你几招成为受害者的妙招：
1、在你被索要钱财的时候，你先给他们一些钱，然后再去向老师报告，或者直接拨打110报警，让他们受到惩罚，教育等。
2、在你被辱骂时，千千万万不可以骂回去，这样会让情况恶化，导致拳脚相加。
你们知道什么样的人会成为欺凌者？我知道：身强体壮的人、学习较差的学生、没有家庭背景的人、单亲家庭、被父母过于溺爱的人。我也成为过欺凌者，同样去欺负过别人；在一次课间休息时，我与一位同学在一起玩，可是，后来玩得过激了，也许我便拳脚相加，打着打着，老师突然来，他把我叫到身边，温柔地说：他问，你们为什么打架呀，你知道这样的后果吗？我摇了摇头，老师蹲下来对我说：你知道他在被你打的是怎么想的吗？你应该换位思考，前一分钟为自己想，后一分钟为别人想，这样你们就不容易打起来。
最近，校园欺凌事件越开越频发，越来越多的父母失去孩子，越来越多的人走上不正确的路，这么多的事情都由校园欺凌，难道我们不能远离他们吗？让我们携起手共建美好校园。
校园是我们增长知识、接受教育的地方，本不该为欺凌事件的'阴影笼罩，可据有关方面统计，全国绝大多数地区未成年人犯罪增多，有些地区年增幅在30%以上，作案者和受害者绝大多数为像我们这样的在校学生。
从80年代末到现在已出现了一个未成年人犯罪高峰，我国出现的校园欺凌事件并不是孤立的。由于影视业的商业化，欺凌恐怖影视作品越来越多，充斥我们的视野，许多作品中对于犯罪过程细节的描述，成了不少青少年模仿的根源，而校园又成了他们“付诸实践“的理想场所。
校园欺凌同时也体现出人际交往问题，人际交往需要风度，风度就是用温柔去对待倔强的人，用宽容去冰冻苛刻的人，用热情去融化冷酷的人。
儒家学说认为，人心固然有善端，但它一开始只是一个萌芽，而且它随时会遭到私心杂念和外界诱惑的摧残。这萌芽要成熟、长大，就需要特别的守护和滋养。提高德性是一个十分艰难的修养过程。游戏人生，看起来固然潇洒，可如此泛泛而过又能找到什么样的人生感觉生命是单程线，没有回头的机会。
我们青少年共同生活在一起，就应当互相帮助、互相谅解、互相包容。仇恨的种子，长不出和平的芽，单纯的冤冤相报不能解决任何问题。
随着社会的发展，科学的进步，现在校园里出现了校园欺凌，闹的同学们都人心惶惶。
校园欺凌问题引出一个问题，就是人生处处是选择。选择，一次生命的郑重承诺。人生是一次选择，选择犹如一条奔腾不息的河流，顺流的人生观、世界观、价值观的航船则能勇往直前，鹏程万里;而逆流的航船只能是你举步艰难，欲步不前，甚至被猛浪或漩涡永远打翻而深沉海底。选择，是一次对人性的不断完美。
同学们，让我们携起手来，拒绝校园欺凌!
校园欺凌是一种危害学生身心健康的不良现象，它常常发生在校园内的学生之间，给受害者带来了巨大的伤害。我是一名高中生，在校园中也亲眼目睹过这种恶劣的行为。通过观察和思考，我深感校园欺凌给受害者带来了巨大的困扰，也对肇事者产生了终身的伤害。
第二段：校园欺凌对受害者的影响
首先，校园欺凌给受害者带来了巨大的心理创伤。当受害者遭到攻击、侮辱或威胁时，他们无法正常发挥自己的能力，焦虑、恐惧和绝望的情绪笼罩着他们。这不仅影响了他们在学校的学习和生活，还会影响到他们的心理健康，甚至引发了抑郁和自杀的想法。其次，受害者在人际交往中产生了疑神疑鬼的心态，他们对他人过分警惕，难以建立起真正的友谊和信任。他们可能对其他人保持距离，拒绝与人交流，以防止受到再次伤害，这进一步加重了他们的心理负担。
第三段：校园欺凌对肇事者的影响
第四段：防止校园欺凌的措施
为了防止和减少校园欺凌的发生，校方、家庭和社会都需要共同努力。首先，学校应该加强对师生的教育，提高师生的意识。学校应该定期进行心理健康教育，让师生了解欺凌的危害和后果。同时，学校应该加强监管，建立举报机制，让受害者和目击者能够安全地举报欺凌行为。其次，家庭和社会也要发挥重要作用。家长应该与孩子建立良好的沟通关系，关心孩子的成长，提供关键的支持和指导。社会应该加强法律保护，严惩欺凌肇事者，同时加大对受害者的帮助和支持力度。
第五段：个人心得与启示
总结：
1.让学生认识校园欺凌产生的原因，认清校园欺凌带来的负面影响。
2.通过恰当的引导和暗示教会学生察觉自己的攻击意识，并合理控制与调整不合理的观念。
3.当面对他人的攻击时能够尝试用温和和理智的态度处理矛盾，有效化解危机。掌握应对校园欺凌的正确方法，从而提高防欺凌能力，进而学会保护自己。
了解校园欺凌的实质和危害，掌握正确应对校园欺凌的方法和策略。
校园本是静美之所，然而这片静土也染上了血腥。如果任由这种校园欺凌发展下去，那无疑会在青少年中间造成一种不良的暗示：邪恶比正义更有力量，武力比智力更有价值。这是相当危险的，所以要拒绝校园欺凌。
校园欺凌的最可怕之处在于其施暴者是孩子，而受害者也是孩子。对施暴者来说，其过早染指了不良恶习，日后的成长令人担忧。而对受害者来说，这样的经历无疑是一场梦魇，很容易留下永久的伤痕。列举一些校园欺凌事件：
校园欺凌的产生原因比较复杂，受多方面的影响。有家庭原因，有社会因素，也与教育工作者和学校管理有关。调查中发现，仅从施暴者自身来看，主要原因有以下几个方面：
第一、学习压力大，无法通过正常渠道排解。
第二、心理不健康，精神空虚。
校园欺凌是一种广泛存在于我们身边的不良行为，特别是在学校这样的集体环境中，欺凌行为对受害者造成了极大的心理和身体伤害。在我看来，校园欺凌不仅是一种道德问题，更是一个反映社会问题的缩影。通过参与和观察校园欺凌事件，我得出了一些心得体会。
首先，我深刻体会到校园欺凌的残酷性和破坏力。校园欺凌的受害者往往是心理较为脆弱的学生，他们因为外貌、表现、成绩等方面与其他同学有所不同而成为众矢之的。在我所目击的欺凌事件中，受害者经常遭受身体暴力、言语辱骂、网络霸凌等各种形式的欺负，导致他们逐渐丧失了自信和尊严。一位曾是班级风云人物的同学，在受到欺凌后，变得沉默、自闭，甚至出现了自残行为。这种残酷的行为不仅伤害了受害者的个人尊严，还影响到了他们的学习和生活。
第三，我认为要解决校园欺凌问题，需要加强对受害者的心理帮助和支持。受害者往往会陷入自我怀疑和自我厌恶的漩涡中，很难独自解脱出来。学校应该设立心理健康辅导中心，为遭受校园欺凌的同学提供专业的心理咨询和治疗。同时，班级应建立起互帮互助的氛围，培养同学之间的友爱和宽容之情。只有让受害者感受到支持和关怀，他们才能重建自己的自信和尊严。
第四，我坚信校园欺凌问题不仅是学校的责任，也需要家长的共同参与。家长是孩子的第一任教育者，他们应该给予孩子充分的关爱和理解，教导他们友善待人，尊重和包容异同。同时，家长要与学校建立良好的沟通机制，及时了解孩子在校的情况，以便及时发现和解决发生在孩子身上的欺凌问题。家庭教育和学校教育的共同努力，才能从根本上减少校园欺凌行为的发生。
4、出现校园欺凌，学校负责人需及时与涉及到的学生家长进行沟通，保证家校沟通透明。
家长
1、选择性地给孩子讲一些校园欺凌伤害的案例，让这些事件对孩子有一个警醒的作用；
2、平时可以让孩子进行一些跆拳道、散打之类的训练强身健体，尤其女生；
3、家长平时要多和老师联系多沟通，及时了解孩子在学校的情况；
学生
2、必要时，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意；
3、人身安全永远是第一位的，不要去激怒对方；
5、在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师或家长解决；
6、穿戴不要奢侈，尽量低调，不过于招摇；
7、独自行走时尽量不要走僻静、人少的地方，要走大路，放学不要在路上贪玩，按时回家。
校园欺凌是人际冲突的一个极端，对学生来说是双重伤害，同时也体现出人际交往的问题。青少年共同生活在一起，就应当互相帮助、互相谅解、互相包容，仇恨的种子长不出和平的芽，欺凌不能真正的解决问题，让我们一起大声说“远离校园欺凌”。
其次，我意识到校园欺凌是一个团体问题，而非个体问题。在一个班级或是一个学校的欺凌行为，是由一个或多个人发起的，但却得到了其他人的默许或悄悄的鼓励。这种集体欺凌的行为更加加剧了受害者的痛苦，使他们无法得到任何帮助和支持。因此，要解决校园欺凌问题，需要整个社会，包括学校、家庭和政府的共同努力。只有通过全社会的共同努力，才能根治校园欺凌这个困扰着孩子们健康成长的问题。
此外，我发现校园欺凌的根源在于受欺凌者和加害者之间的互相不了解和沟通的缺乏。在他们之间往往存在着误解和偏见，导致了互相之间产生了对立和冲突。因此，为了减少校园欺凌的发生，我们必须鼓励同学们进行多方面的交流，增加对彼此的理解和尊重。此外，各方面也要为校园欺凌问题提供更多的渠道和机会，帮助学生们表达自己的意愿和想法，让他们感受到关心和支持。
总之，校园欺凌问题是我们面临的严峻挑战。作为一名在校大学生，我深感责任重大。我会积极参与校园反欺凌活动，帮助受害者，增加对校园欺凌问题的认识，引导同学们正确对待他人。通过努力，我相信我们可以共同创造一个没有欺凌、友爱、和谐的校园。
老师、同学们：
大家早上好！今天我讲话的主题是《健康成长，抵制校园暴力》。
青少年是祖国的未来，是民族的希望，维护青少年的合法权益，为青少年的健康成长提供一份沃土，撑起一片蓝天，是社会的责任，也是我们共同的职责。但受社会不良风气的影响，暴力文化侵入了我们的校园，严重影响同学们的正常学习生活，危害同学们的身心健康。
校园暴力主要表现为：
欺负弱小的同学，受害者怕事，默默承受而不敢反抗和告发。例如：
叫受害者侮辱性的绰号；对受害者拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发；毁坏受害者的个人财产、教科书、衣裳；对受害者进行敲诈，强索金钱或物品；恐吓、威迫受害者听从命令等等。
抵制校园暴力，做为青少年的我们应该做到：
一、要勇于拒绝校园暴力。在受到暴力侵害时要向学校、老师和家长报告。
二、要加强法律知识的学习，学会运用法律武器保护自己。
三、要养成良好的生活习惯。不沾染黄、赌、毒等恶习，不进酒吧、网吧、电子游戏机室等场所。
四、要拒绝与校外不良青年交往。抵制不良的引诱，在受到威胁时候要及时向学校、家长、老师报告，及时拨打110报警。
五、上学放学尽可能结伴而行。不要走僻静、人少的地方，要走大路。不要天黑再回家，放学路上不要贪玩，要按时回家。
老师们、同学们，“校园是我家，安全靠大家”。让我们携起手来，从每一天、每一件事做起，全力共建“平安校园”；齐心共创“和谐校园”。
我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
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校园欺凌是一个长期存在的问题，严重影响了许多学生的身心健康。作为学生，我曾亲身经历过校园欺凌，对此深有感触。近期，我参与了一场关于校园欺凌的讨论会，从中我获得了许多心得与体会。以下是我对校园欺凌问题的五段式体会。
首先，我认识到校园欺凌对受害者的伤害是极大的。无论是言语上的羞辱还是身体上的伤害，都会对受害者的自尊心和信心造成严重的伤害。在讨论会上，有位同学讲述了他曾经被同班同学欺负的经历。他说，尽管现在过去了很多年，但他至今仍然对此耿耿于怀。这让我意识到了校园欺凌的影响是深远而持久的。因此，我们不能忽视这个问题，而是要尽力去帮助那些遭受欺凌的同学。
其次，校园欺凌并不仅仅影响受害者，也会对整个班级、学校和社会造成负面影响。当一个班级中存在欺凌行为时，同学们的学习氛围和团结精神都会受到极大影响。讨论会上，有一位班主任讲述了她所带班级曾经发生的欺凌事件。她说，欺凌行为导致班级氛围紧张，学生们之间的关系变得疏远，影响了他们的学习效果和沟通能力。此外，一起严重的欺凌事件也会给学校和社会带来不良影响，损害学校的声誉和形象。因此，我认识到校园欺凌是一个涉及全体师生和社会的问题，我们需要共同努力来解决它。
第四，培养同学们的同理心和友爱意识是预防校园欺凌的重要途径。在讨论会上，我听到了一位资深心理咨询师的演讲。他指出，培养同学们的同理心和友爱意识可以增强他们对他人的尊重和关爱，从而减少校园欺凌。同学们应该互相尊重，学会站在对方的角度思考问题。同时，我们应该鼓励同学们多参与集体活动，培养良好的沟通和合作能力。只有在一个和谐友爱的环境中，校园欺凌才能得到有效的预防和制止。
最后，我们每个人都要加强自我保护意识，积极参与到校园欺凌问题的解决中来。在讨论会的最后，我们被要求写下自己的承诺和行动计划。我认识到作为学生，我应该发挥积极的作用，不仅保护自己，还要帮助那些遭受欺凌的同学。我要在学校里建立一个友善和谐的氛围，积极与同学们交流，并鼓励他们互相帮助。我相信，只要我们每个人都为校园欺凌问题做出自己的努力，我们将能够创造一个充满爱与尊重的校园环境。