有两种，即间接调整方法和直接调整方法。（1）间接调整方法，又称冲突法调整，指在有关的国内法或国际公约中规定某类涉外民事法律关系受何种法律调整或支配，而不直接规定如何调整涉外民事法律关系当事人之间的实体权利和义务关系的一种方法。（2）直接调整方法，又称实体法调整，指用直接规定当事人权利和义务“实体规范”来调整涉外发事法律关系的当事人间的权利与义务关系的一种方法。在解决同一涉外民事关系时，只能使用其中一种，不能同时使用，有统一实体规范时，要适用统一实体规范，这时两者是互相排斥的，但就解决法律适用而言，两者是相辅相成互为补充的。
原因：国际民商事法律冲突的产生主要是以下几个因素相互作用过的结果：1、各国民商事法律制度互不相同。2、各国民商事法律关系主体之间存在着正常的民商事交往。3、各国承认外国人在内国享有平等的民商事法律地位。4、各国在一定条件下承认外国民事法律在内国的域外效力。解决办法：1、运用冲突规范来解决。冲突规范是一种法律适用规范，它仅指明某一种涉外民商事法律关系应如何适用法律，因而有别于能直接确定当事人权利义务的实体规范。2、实体法解决。通过制定国际和国内的民商事实体规范直接确定当事人的权利义务，调整民商事法律关系。国际条约和国际惯例。
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